【たるみリフト】50代でもたった10秒で10歳若返り？！アゴもシャープになって肌ツヤもアップ！

以前よりも顔がたるんだかも？と思っているみなさんに朗報です！10秒で、お金もかけずにたるみをケアできる奇跡のメソッド「たるみリフト」をエイジングデザイナーの村木宏衣さんに教えてもらいました。

顔を引き上げるために重要なのは「耳」をほぐすこと。耳は頭、顔、首の中継地点で、ほぐすことで顔のめぐりが一気によくなり、たるみが引き上がるのだそう。

50代奇跡の変化がこちら！

Before

「たるみリフト」を試す前は目がはっきり開かず、目の下もたるんでいた。フェイスラインにも丸みが。

After

目力が出て肌のツヤもアップ！アゴもシャープに。視界が明るくなり、久々に目がはっきり開く感覚があったのだそう。娘さんからは「あごが見えるようになって目が大きくなった」なんて嬉しい言葉も。

即効たるみ引き上げ！たるみ筋はがし

筋肉を包む筋膜が硬直すると、筋肉の動きがさらに悪くなりたるみが生じます。顔・頭の筋肉につながる耳まわりの筋膜の癒着をはがせば、顔全体の引き上げ力が復活。

1 耳の前をつまんでゆらす
耳の前からこめかみにあるのが前耳介筋。眼輪筋とつながっているので、目尻からほお骨あたりを小さくつまみ、筋膜のこびりつきをはがしていく。

2 耳の上をつまんでゆらす
耳の上にある上耳介筋は、顔を引き上げる側頭筋とつながっている。耳の上や側頭部をまんべんなくつまんで癒着をはがす。

2 親指を耳の穴にひっかけ、耳まわりをつまんでゆらす
親指で耳の穴を軽く持ち上げ心地いい圧をかけながら、順にもみあげ、側頭部と耳のつけ根をいっしょにつかんでほぐす。首を「うんうん」「いやいや」と縦横に小さく振るとほぐれやすい。反対側も同様に。

1カ所×10秒続けるのがおすすめです。

教えてくれたのは…
エイジングデザイナー 村木宏衣（むらき・ひろい）さん●エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。