生のままがウマい！粉チーズをかけるだけの『春菊のチーズサラダ』【ほろ苦やみつき】

今の季節、鍋物や煮物などのアクセントに大人気の〈春菊〉。実は、柔らかな葉は生で食べるのもおすすめなんです 。

加熱いらずで超簡単な『春菊のチーズサラダ』は、忙しい日でもササっと作れてとても便利。サラダのマンネリを打破するのにぴったりですよ！

『春菊のチーズサラダ』のレシピ

材料（2人分）

春菊……1/2わ（約100g）

〈A〉
オリーブオイル……大さじ2
酢……大さじ1
塩……小さじ1/4

粉チーズ……大さじ1

作り方

春菊は葉を摘み、水けをしっかりきって器に盛る。〈A〉を混ぜてかけ、粉チーズをふる。


フレッシュな春菊は、ランチやディナーのサイドにもぴったり。春菊は、カルシウムや鉄分、β-カロテンを豊富に含んでいて、栄養満点です。ぜひ、旬の春菊を使って、食卓に彩りを加えてみてくださいね！