【後藤真希】美容モチベをキープする秘訣は？VOCE独占写真集未公開オフショットも！＜後編＞

「毎日鏡を見ながら、お手入れする場所を見極めます」

──今年がデビュー25周年。10代、20代、30代を振り返って、どのような人生でしたか？

「10代は、ライブ、ミュージカル、舞台、ドラマ、映画、バラエティ番組……とにかく忙しくて、いろいろと鍛えられていました。新しいことをしてどんどん吸収していたので、すごく勉強ができたときでしたね。20代は、自分で考えることが多くなった時期。事務所を移籍したり、ロサンゼルスでレッスンしたり、作詞をしたりと、自分発信で新しいことに挑戦していくことが多かったです。10代の頃よりも、20代の方が周りの方と自分とのバランスをとりながら、表現していくやり方になっていきました。

30代は自分自身のライフステージも変化して、お仕事も少しずつ変わってきた気がします。13年ぶりに音楽と向き合ったら面白くて、新曲を出させていただいたりもして、30代になって本当にやりたいことができるようになってきたな、ということを実感していますね」

──年齢を重ねて、美容の向き合い方は変わりましたか？

「やっぱり、30代からはケアをしないといけない場所がどんどん増えていくので、細かくチェックするようになりました。10代の頃は、お風呂上がりにフェイスパックして保湿クリームを塗ればいいや、というような感じだったのですが、今は毎日鏡を見ながら、“ここがシワになりそうだな”とか、“今日はちょっとこのあたりが荒れているかも”と、肌の状態を見極めています。ビジュアルに関してはとにかく予防が大切だなと思うので、気になるところを見つけたら、それが大きくなる前にお手入れの方法を変えたり、サロンにピーリングをしに行ったり、早めのケアで対策をするようにしていますね」

「過去の自分を見返しながら、ベストな自分を目指したい」

──歳を重ねるごとに、美しさがますます輝かれている印象なのですが、どのようなことをモチベーションにされているのですか？

「ライブやテレビ、写真など、過去の自分をよく見返すようにしています。そうすると、この頃の自分よりもちょっと前のこのぐらいが良いなとか、自分がベストだと思うビジュアルがわかりやすいんですよね。もちろん、“この髪型、似合わないな”とか、“なんでこんなに頬がコケちゃっているんだろう”と思って反省する時期もあるんですけど（笑）、自分が良いと思うコンディションにするためにも、全部見るようにしています」

──大人になった今だからこそ、欠かせない美容法はありますか？

「フェイスマスクは昔から今も欠かせないのですが、最近は、乾燥しがちなときは保湿効果の高いヘパリン類似物質配合、肌が敏感になりがちなときは抗炎症作用のあるグリチルリチン酸配合など、より成分にこだわるようにしています。自宅には40種類以上フェイスマスクがあるので、朝晩毎日、肌の調子に合った成分を選んで使うようにしています」

──ありがとうございます。最後に、美しさをキープするために大切にしていることを教えてください！

「睡眠と食事。どれだけ忙しくても必ず７〜8時間は睡眠が取れるように、逆算して布団に入るようにしています。食事はなるべく発酵食品を取り入れたり、パンではなくご飯を選んだり。ビタミンやアントシアニンが豊富で、お肌やエイジングケアに良いと聞いた冷凍ブルーベリーや、新陳代謝を活発にしてくれるオルニチンが摂れるしじみの味噌汁を毎食取り入れています。インスタントラーメンが好きなので、ストレスを溜めないようにたまに食べちゃうんですけど、やっぱり翌日の肌にその悪さが表れてくるんですよね。そこで反省してインナーケアを頑張って、また反省して、みたいな繰り返しです（笑）」

PROFILE

後藤真希（ごとう・まき）

1985年9月23日生まれ。東京都出身。1999年「モーニング娘。」3期メンバーとしてデビュー。2001年には、『愛のバカやろう』でソロデビューを果たす。2020年4月よりYouTubeチャンネル『ゴマキのギルド』を開設し、ゲーム実況や美容情報などを発信。デビュー25周年を迎えた2024年、約13年ぶりにミニアルバム 『prAyer』を発売するなど、アーティスト活動も注目を集めている。

後藤真希 写真集 『flos』

11月29日（金）より発売
前作の写真集『ramus』のスタッフに後藤真希が声をかけ、プロジェクトがスタート。気心の知れたメンバーだからこそ表現できたナチュラルでありのままの姿を多彩なカットで披露している。39歳ならではの魅力をたっぷり詰め込み、全144ページという大ボリュームで構成された一冊。

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撮影／岡田健 ヘアメイク／山科美花 スタイリスト／堀口由美子 構成・取材・文／高橋夏実（Spacy72）