【50代のきれい】大人世代こそ絶対やるべき！好印象をつくる目元ケア

面と向かって話をするときに、必ず見る目ですが、その分、目元はダメージや年齢感が気になりやすいパーツ。
50代に合ったお手入れテクニックとコスメで、ごきげんな印象を与える目元に！

教えてくれたのは・・・
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
エステや東洋医学などを学び、肌だけでなく、食や運動、精神面などあらゆる角度から美にアプローチ。パーソナル診断を得意とし、そのアドバイスの的確さに驚く人も多い。

50年分の負担が現れる目元もケア次第で変えられる！

「目は、睡眠中以外はずっと休む暇がありません。まばたきだけでも１日２万回といわれ、筋肉や神経はかなり疲労しています。
それに、紫外線や乾燥、物理的刺激、皮膚内部のコラーゲンやエラスチンの減少、視力の悪化や老眼の影響から目をこらす……。そういった50数年分の負担の蓄積が、目元のシワ、たるみ、くすみとなって表に出てきているんです」

でも諦めるのはまだ早い！
「目元はお手入れの成果が出やすい」と水井さん。

日々のお手入れとコスメの力で目元印象は、50代からでもぐっと変わるそう。

「昨今の目元ケアコスメは優秀です。時々、顔全体用の化粧品を目元にも使っていいですか？と聞かれますが、目元の皮膚は頬の３分の１。２枚重なるティッシュをはがした１枚の薄さしかありません。
しかも皮下脂肪や皮脂腺が少なく、バリア機能も弱いので、余計にダメージを受けやすい。ですから本来は、成分や処方などを目元に特化した専用コスメでのケアがおすすめです」

お手入れを続ければ、まぶたが軽くなって目を開けやすくなるだけでなく、目もパッチリと大きくなって、表情も豊かに！

「顔や表情に与える印象が大きい目元。今日からお手入れして、印象アップを目指しましょう」

目元は繊細だから…… 絶対NGなこと！

目をかく＆こする

花粉症などのアレルギー症状で、目がかゆくなるのは仕方がないこと。
でも、強くこすったり、力任せにかくと、肌へのダメージが大。

ゴシゴシクレンジング

早く化粧を落としたいからと、アイシャドウもアイラインもマスカラも一緒にぐるぐるなじませると、汚れと刺激でまぶたが悲鳴を！

目元クレンジングの正解は・・・ 最後に＆部位ごとに洗う

最初に目元を落とすと、つい力が入ってしまいやすく、目を閉じたままになってオフも雑に。目元は最後が鉄則。
眉、上まぶた、アイライン、マスカラ、下まぶた、と分けて丁寧に。

シワ悩みには肌をほぐすマッサージを！

「シワの主な原因は、表情の癖です。目をしかめる癖があると眉間に縦ジワが、ギュッと強く目を閉じて寝ると両目の間に横ジワができやすくなります。
目尻の笑いジワは素敵ですが、深いと気になるもの。マッサージをすることでシワができやすい部分がほぐれます。力は肌をなでる程度に」

眉間（バッテン）マッサージ

右の目頭のくぼみから左の眉頭の上に、左の目頭のくぼみから右の眉頭の上に向かって、指で引き上げるようにマッサージを繰り返す。

シワに対して直角に皮膚を動かす

［横ジワの場合］

薬指の腹をシワ部分にあて、縦ジワなら左右に、横ジワなら上下に細かく動かす。

［縦ジワの場合］

硬くなっていた表情筋がほぐれ、シワが浅くなる。

小ジワの中までしっかり塗布

アイケアコスメはシワの底と側面にしっかり塗り、成分を届けることが肝心。
シワ部分を開き、シワ全体をプレスするようにしてつける。

おすすめアイテム

Aシワを改善するナイアシンアミド配合。HIKARIMIRAI リンクル イノベーション セラム［医薬部外品］ 20g ￥6,930／ちふれ化粧品

Bシワが戻りやすくなるよう、表情筋をゆるめてハリを与える。リンクルレーザー セラム 30g ￥8,800／ニッピコラーゲン化粧品

Cヒアルロン酸がうるおいを抱え、ふっくら肌に。リバイタル アイゾーンブースター 15mL ￥11,000（編集部調べ）／資生堂

D敏感肌にもやさしい処方。ミノン アミノモイスト エイジングケア アイクリーム［医薬部外品］ 25g ￥3,080（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

【プラスすると尚良し！】 マスクやパッチで成分をしっかり入れ込む

密閉効果により、シワのすみずみまで成分を届けるシートマスク。
顔をしかめてシワを寄せて寝る癖のある人は、おやすみ前にニードルパッチを貼ると表情癖の予防にもなります。

（右）極厚シートで高浸透。ルルルンプレシャス 部分用マスク 64枚入り ￥1,430／Dr.ルルルン
（左）針状のヒアルロン酸が角質層の奥まで届く。クリニラボ マイクロニードルパッチ 6枚入り ￥2,970（編集部調べ）／大正製薬

SHOPLIST
ちふれ化粧品愛用者室 0120-147420
ニッピコラーゲン化粧品 0120-30-3232
資生堂 0120-81-4710
第一三共ヘルスケアダイレクト 0120-26-7877
Dr.ルルルン 0120-200-390
大正製薬 お客様119番室 03-3985-1800

撮影／古家佑実[SORANE] スタイリング／仲村理恵 モデル／Akiko Okouchi(mimosa) 文／高橋千恵子

大人のおしゃれ手帖2024年11月号より抜粋
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この記事を書いた人

大人のおしゃれ手帖編集部

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