｢何に見える？｣あなたは"自己愛が大きいか"がわかる心理テスト

2024.12.25

自己愛とは自分の思いや考えに疑いを持たず、反対に他人を受け付けられないことを指します。行き過ぎた自信を持つことや他人を批判して相対的に自分を高めようとする行為は、自己愛の高さにつながるのではないでしょうか。人によっては自分を客観的に見つめられず、気がつけば高い自己愛で、人に迷惑をかけてしまっているかもしれません。そこで今回は、あなたの自己愛の大きさを心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.スノードーム

2.地球儀

3.アイスクリーム

4.水晶玉

1.スノードームに見えた人は「やや自己愛が強い」

図形がスノードームに見えた人は、やや自己愛が強いかもしれません。あなたは自分のことが好きで、目立ちたいと思う機会が多い人ではないでしょうか。自分を表現したい気持ちに溢れ、抑えようと思ってもすぐに自分の話をしてしまうかもしれません。

図形がスノードームに見えたことは、承認欲求の高さが表れています。自分のことを大げさに話し、誰よりも目立とうとすることがないでしょうか。認められたい気持ちが強いので、他人が認められると機嫌が悪くなってしまいやすいかもしれません。

人から否定や注意されることが苦手なので、まずは人を認めることを増やしてみてはいかがでしょうか。自分が認められないという思考に陥らないように、お互いが認め合えるような環境にいることで、自己愛が和らぐかもしれません。等身大の自分で人と一緒にいることが増えると、考え方が良い方向に向かうのではないでしょうか。

2.地球儀に見えた人は「あまり自己愛が強くない」

図形が地球儀に見えた人は、あまり自己愛が強くないかもしれません。あなたは自分を大切にする気持ちがあっても、他人からの助言や指示は受け入れられる人ではないでしょうか。自分を大事にされていないと感じることが続けば落ち込んでしまうかもしれませんが、滅多にそんなことはないかもしれません。

図形が地球儀に見えたことは、自己肯定感の高さが表れています。自分を尊重しながら前向きに考えることができるのではないでしょうか。適度な自信によって、ストレスに打ち勝ち、柔軟性を育てて安定した自己イメージを持ちやすくなるかもしれません。

自己イメージが安定していると、自分の失敗や欠点、醜いところも受け入れられるようになるでしょう。ありのままの自分を受け入れるようになれば更に気持ちが安定し、人間関係も良好で穏やかなものとなるかもしれません。更に余裕が出てきたときは自分ではなく人を支えることを考えていくと、また違う自分が見えて大きく成長できるかもしれませんね。

3.アイスクリームに見えた人は「自己愛が強い」

図形がアイスクリームに見えた人は、自己愛が強いかもしれません。あなたは自分を一番に考える癖があり、大事にされないと不機嫌になってしまう人ではないでしょうか。自分の意見や主張を曲げることが苦手で、大したことがなくても譲ることに強い抵抗感を持ってしまうかもしれません。

図形がアイスクリームに見えたことは、自分に酔っていることが表れています。周りから注目を得たり、賞賛されたりしたい気持ちが強く、目立とうとする気持ちが強いのではないでしょうか。自分が間違えていると思うことは滅多になく、むしろ他人が自分を大事にしないことの方が間違いだと考えてしまうかもしれません。

人と衝突するとつい相手を言い負かしたり、独自の論理で言い負かそうとしたりしていないでしょうか。相手が折れてくれれば自分が正しいと確信し、負ければ相手を非難してしまうかもしれません。相手があなたを真に大切にしてくれるように、まずはもう少し相手の意見に耳を傾けることを増やしてみてはいかがでしょうか。

4.水晶玉に見えた人は「自己愛が強くない」

図形が水晶玉に見えた人は、自己愛が強くないかもしれません。あなたは自分だけではなく、他人も大事にできる人ではないでしょうか。他人の話をよく聞き、素直な気持ちで褒めることができるので、人間関係も自己も安定しやすいかもしれません。

図形が水晶玉に見えたことは、ありのままを受け入れようとするところが表れています。自分や人の「弱さ」や「できないところ」を理解しながら、自分のペースで受け入れようとしていないでしょうか。何事も無理をしないようにしていることが、かえって器の広さにつながり、気持ちが安定しているのかもしれません。

自分を受け入れているからこそ、他者を受け入れることができるので、人間関係も穏やかではないでしょうか。自然と人が集まってくることが多く、自己愛の強い人からは目の敵にされることもあるかもしれません。良いリーダーや管理者、相談相手向きな性格なため、無理のない範囲で人を支援してあげるのが良いかもしれませんね。

ライター：Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！