「どれから食べる？」あなたが今年始めるべきことがわかる【心理テスト】

新年の始まりは、何かに挑戦をするのには絶好の機会です。あなたが今年始めるべき行動は何でしょうか？今回は選んだ選択肢から、あなたが今年始めるべきことを探ってみたいと思います。

何から食べますか？直感でお答えください。

1.椎茸などの煮物

2.紅白かまぼこ

3.黒豆

4.伊達巻き

椎茸などの煮物を選んだ人は、「毎朝のストレッチ習慣」を始めるべきかもしれません。あなたは、日頃から健康的な生活を送りたいと考えているのではないでしょうか。自分の体調や生活リズムを気にしているものの、無理をするのは苦手なのかもしれません。

あなたは健康に気を遣っていても、時間に追われており、体を動かすことを後回しにしてしまう傾向があるようです。自分のための時間を確保することが、あなたの課題かもしれません。

朝に数分間だけでも、軽いストレッチを取り入れてみましょう。規則的な体のケアを意識することで、1日をスムーズに始めることができるかもしれません。ストレッチを習慣にすることで、体調が整い、ポジティブな気分で日々を過ごせるようになるでしょう。

紅白かまぼこを選んだ人は、「料理の腕を磨くこと」を始めるべきかもしれません。あなたは、食に強い関心があり、食事の時間を豊かにしたいという思いが強いのではないでしょうか。食を通して健康的になりたいと考えているのかもしれません。

あなたは、外食や手軽な食事に頼りがちになってしまい、マンネリ化した食生活を送った経験があるのではないでしょうか。食事の準備から楽しむような心の余裕を持つことが、あなたの課題かもしれません。

自分好みの調理道具や食器を選び、料理を楽しいプロセスに変えてみましょう。少しずつ、新しいレシピに挑戦したり、自分らしい味付けを見つけることで、達成感や満足感が得られるかもしれません。料理を通じて、健康的な生活と充実感のある時間が手に入るでしょう。

黒豆を選んだ人は、「日記を書くこと」を始めるべきかもしれません。あなたは、繊細で物事を深く考える傾向があり、自分の内面を見つめ直す時間を大切にしたいと思っているのではないでしょうか。自分の感情や考えを整理し、自己成長したいと思っているのかもしれません。

あなたは、頭の中で考えをめぐらせ過ぎてしまい、まとまりがない状態に陥りやすいようです。感情や思考をアウトプットし、客観的に捉えたり、整理することが、あなたの課題かもしれません。

一日を振り返り、日記を書いてみましょう。頭の中にある感情や考えを紙に書き出すことで、心が軽くなる感覚を得られるかもしれません。自分の内面と向き合うことで、ストレスが軽減されて、ポジティブな感情と新たな気づきを手に入れることができるでしょう。

伊達巻きを選んだあなたは、「家計の見直し」を始めるべきかもしれません。あなたは、家計簿や貯金に興味があり、お金を管理したいと考えているのではないでしょうか。将来の計画をしっかり立てたいと思っているのかもしれません。

あなたは、必要な物と不要な物の線引きが難しくなり、無駄遣いをしてしまうことが多いのではないでしょうか。目の前の欲望を優先し、家計の管理が後回しになってしまうことが、あなたの課題かもしれません。

便利なアプリを利用する事から始めてみましょう。使用してみることで、自分にとって本当に必要なものが明確になるかもしれません。お金を賢く管理することで、満足感が得られ、未来に対する安心を感じられるでしょう。

ライター：yuuji
公認心理師・言語聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に従事しており、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている。