冬用レディースランニングウェア20選！人気モデルやおしゃれな着こなしを紹介

冬のランニングに適した服装は？

冬のランニングでは、アウターとインナー、トップス、ボトムスを組み合わせることがおすすめです。冬のランニングでは、体温調節や吸汗速乾性、通気性などがポイントとなります。冬は気温が低く、走り始めは寒くても走っているうちに暑くなってくることがあるでしょう。

そんなとき、さっと着脱できるアウターがあれば気軽に体温調節ができます。また、汗をかいてそのままにしてしまうと冷えて風邪をひいてしまうこともあるでしょう。吸湿速乾性や通気性に優れているウェアを選べば、汗をかいても身体が冷えにくく快適に過ごせます。

冬用レディースランニングアウター7選

気温や天気に合わせて着脱できるアウターは、ランニングには欠かせないアイテムです。ここでは、冬用レディースランニングアウターを紹介します。

ASICS(アシックス) ROADランニングウィンタージャケット

防風性と撥水性に優れたアウターです。背面部にベンチレーションが施されているので、汗をかいてもムレにくく快適に過ごせます。サムホールが付いていて、袖が上がってくることもありません。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L
・素材：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
・カラー展開：モーヴ、ブラック
 

Mizuno(ミズノ) ウォーマライトハイブリッドシャツ

裏起毛ストレッチ素材を採用したアウターです。フロントに施されたポケットにはファスナーが付いていて、中身が落ちてしまうこともありません。反射プリントが施されているので、夜間も安心して走れます。
【基本情報】
・サイズ展開：S、M、L
・素材：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
・カラー展開：ネイビー、サックス、イエロー、ピンク、ブラックほか1色
 

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) サーマルバーサグリッドフーディ

保温性と通気性を兼ねそなえたフリース製のアウターです。汗をかいてもムレにくく、身体の冷えが気になりません。UVカット機能が付いているので、日焼けが気になる人にもおすすめです。
【基本情報】
・サイズ展開：WS、WM、WL、S、M、L、XL
・素材：リサイクルポリエステルバーサラージグリッド、リサイクルポリエステルバーサスモールグリッド
・カラー展開：パープル、ブルー、ブラック、グレー
 

adidas(アディダス) OTR MFTP JKT

淡くかわいらしいカラーがおしゃれなアウターです。さらっと軽い着心地で、冬はもちろんオールシーズン着こなせます。同デザインのパンツとセットアップで着られる点も魅力のひとつです。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL、2XL
・素材：-
・カラー展開：ピンク
 

Nike(ナイキ) ファスト レペル

急な雨にも対応できる撥水性に優れたアウターです。着ないときはコンパクトに収納できるパッカブル仕様で、楽に持ち運べます。背面にはベンチレーションが付いており、通気性も抜群です。 【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL、2XL
・素材：リサイクルポリエステル
・カラー展開：ブラック、ピンク、ブルー
 

New Balance(ニューバランス) Sport Essentials ウーブンジャケット

ランニング時はもちろん、日常使いも可能なアウターです。さらっとした肌触りで着心地が良く、快適に過ごせます。オーバーサイズのシルエットがこなれ感を演出してくれることもうれしいポイントです。
【基本情報】
・サイズ展開：S、M、L、XL
・素材：ポリエステルウーブン
・カラー展開：カーキ、ホワイト
 

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAローンチ エリート コールドウェザー フーディー

軽量かつ吸汗性、ストレッチ性に優れたアウターです。保温性に優れた起毛素材を採用しているので、寒い日に活躍します。汗を素早く吸収し発散するMoisture Control機能付きで、身体がベタつくこともありません。
【基本情報】
・サイズ展開：S、M、L、XL
・素材：ポリエステル、ポリウレタン
・カラー展開：レッド
 

冬用レディースランニング用トップス・インナー7選

ランニングで汗をかいてもドライな状態をキープしたいなら、トップスやインナーにこだわることがおすすめです。ここでは、冬用レディースランニング用トップスとインナーを紹介します。

アシックス ウィメンズMETARUNロングスリーブフーディー

ソフトな肌触りのリヨセルニット素材を採用したトップスです。頭まですっぽり覆えるフード付きで、冷気が侵入しにくい設計になっています。ベンチレーション付きでムレにくい点も魅力のひとつです。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L
・素材：ポリエステル、リヨセル、ポリウレタン
・カラー展開：ブルー、ブラック
 

ザ・ノース・フェイス ロングスリーブフリーランヘンリークルー レディース

吸汗速乾機能をそなえたトップスです。ワッフル生地の凹凸が空気を蓄えるので暖かく、寒い日でも快適に過ごせます。UVカット機能や抗菌防臭効果などうれしい機能も満載です。
【基本情報】
・サイズ展開：S、M、L、XL
・素材：リサイクルポリエステルワッフル
・カラー展開：ブラック、ホワイト、パープル
 

ミズノ サーマルチャージTシャツ(長袖／オーロラ)[ウィメンズ]

パフォーマンス性を重視する人におすすめしたいのがこちらです。パフォーマンスに影響する筋肉だけを温めるので、衣服内温度の上昇が抑えられます。シンプルなデザインで、合わせるアイテムを選びません。
【基本情報】
・サイズ展開：S、M、L
・素材：ポリエステル、ポリウレタン、合成繊維
・カラー展開：ブラック
 

ナイキ Dri-FIT スウィフト エレメント UV

速乾性に優れたUVカット機能付きのインナーです。ほどよいフィット感で着心地がよく、ランニングから日常使いまでさまざまなシーンで活躍します。サムホールやポケットなど、便利な機能付きです。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL、XXL
・素材：リサイクルポリエステル
・カラー展開：ブラック、グリーン、ブルー
 

On(オン) Core Long-T

季節や天気を問わず使えるインナーです。軽量かつ肌触りがよいので、着用中の違和感もありません。シンプルなデザインでどのようなアイテムとも合わせやすく、着回し力も抜群です。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL、XXL
・素材：リサイクルポリエステル
・カラー展開：ブラック、グレー、ベージュ、ホワイト、グリーン
 

FILA(フィラ) ハイネック＆長袖コンプレッションインナー

疲労の軽減や筋肉のサポートなどが期待できる着圧タイプのインナーです。吸水速乾性があるので汗をかいても内部がムレることはありません。夜間のランニング時に活躍するリフレクター付きです。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL、2XL(カラーにより異なる)
・素材：ポリエステル、ポリウレタン
・カラー展開：ホワイト、ブラック、ブラック/パープル、ネイビー、ミックスほか1色
 

Reebok(リーボック) グラフェン ロングスリーブ

スポーツからアウトドアまで、幅広いシーンで使える1着です。トップスとしてもインナーとしても使えるので、コーディネートの幅が広がります。GRAPHENE素材を使用していて保温性も抜群です。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL
・素材：GRAPHENE素材
・カラー展開：グレー、ブラック
 

冬用レディースランニングパンツ・タイツ6選

ランニング時は大きな動きが増えるため、動きやすいパンツやタイツを選ぶことがおすすめです。ここでは、冬用レディースランニング用パンツとタイツを紹介します。

アシックス ROADランニングウィンターハイウエストタイツ

保温性を重視する人にはこちらがおすすめです。伸縮性に優れた起毛ニット素材を採用しているので、1日中ストレスを感じることなく過ごせます。ウエストバンドにはメッシュポケットが付いていて便利です。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L
・素材：ポリエステル、ポリウレタン
・カラー展開：ブラック、グリーン
 

ミズノ サーマルチャージタイツ

パフォーマンスの向上をサポートしてくれるタイツです。もも裏やふくらはぎなど、主要な筋肉部分に施されたブレスサーモ素材が、筋肉を効率的に温めます。合わせやすいシンプルなデザインもうれしいポイントです。
【基本情報】
・サイズ展開：S、M、L、XL
・素材：ポリエステル、ポリウレタン、合成繊維
・カラー展開：ブラック
 

ナイキ ウィメンズ ミッドライズ 7/8 ランニングレギンス ポケット付き

ドライな状態をキープできる速乾性に優れたレギンスです。膝裏にメッシュパネルが施されているので、汗をかいても快適に過ごせます。足首が出るデザインでこなれ感を演出できる点も魅力です。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL
・素材：ポリエステル、スパンデックス
・カラー展開：ブラック、グリーン
 

Goldwin(ゴールドウィン) インパクトエアーロングタイツ

身体にしっかりフィットする立体設計のタイツです。ドライメッシュ素材を採用しているので、通気性を求める人にもおすすめ。ストレッチがきくので、ランニング中の動きが制限されることもありません。
【基本情報】
・サイズ展開：S、M、L、RS、RM
・素材：ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
・カラー展開：ブラック
 

アディダス アルティメット ランニング 7/8丈レギンス

優れた吸湿性を発揮するタイツです。縫い目のないシームレス仕様で、違和感を覚えにくい設計になっています。ウエストバンドが腰にしっかりフィットするので、ずり落ちにくくストレスフリーです。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL、XXL、XXXL
・素材：ポリエステル、ポリウレタン
・カラー展開：ピンク
 

UNIQLO(ユニクロ) ウルトラストレッチエアリズムUVカットレギンス

伸縮性に優れたウルトラストレッチ素材を採用したレギンスです。表地にはインナーが透けにくいマットな生地を採用しています。UVカット機能や優れた吸汗速乾性を発揮するエアリズムなどうれしい機能も満載です。
【基本情報】
・サイズ展開：XS、S、M、L、XL、XXL、XXXL
・素材：ポリエステル、ポリウレタン
・カラー展開：ブラック、ピンク、ダークブラウン、ダークグリーン

冬用ランニングウェアを選ぶポイント

冬用のランニングウェアを選ぶ際、どのような点に注目すればよいのか分からないという人もいるでしょう。ここでは、冬用ランニングウェアを選ぶポイントを紹介します。

初心者なら「保温性」を重視

冬用ランニングウェアを選ぶ際は、保温性を重視しましょう。特に、ゆっくり走りたい人や初心者は体温が奪われやすいので、保温性に優れた素材を選ぶことがおすすめです。

たとえば吸湿発熱素材は、身体から出た水蒸気や汗を吸収して、発熱することで抜群の保温性を発揮します。また、空気を多く含むウールやダウンなどの素材も保温性を重視する人にぴったりです。

また、保温性が良いうえムレにくいアシックスの「ACTIBREEZE」や保温性や防水透湿性に優れた「Hyvent Alpha Eco」など、ブランド独自の機能もチェックしておきましょう。

「透湿性」が高いものはムレや冷えを防ぐ

ムレや冷えを防ぎたい場合は、透湿性に優れたランニングウェアを選びましょう。透湿性とは、ウェアの内側から汗や水蒸気を外に逃がしてくれる機能のことです。

特にGORE-TEXは透湿性や防風性、防水性に優れていて快適にランニングが楽しめます。そのほか、ザ・ノース・フェイスの「FUTURELIGHT」やコロンビアの「OMNI-TECH」などの機能も要チェックです。

パフォーマンスを左右する「動きやすさ」

ランニングウェアを選ぶ際は、動きやすさにも注目したいもの。いくら保温性や透湿性に優れたモデルでも、動きにくくパフォーマンスが低下しては意味がありません。

そこで、ランニングに適した設計のウェアを選ぶことがおすすめです。たとえば肩周りにゆとりがあるデザインのものや縫い目が少ないものであれば、走っている間に違和感を覚えにくいでしょう。

【年齢別】人気のランニングウェアブランド

ランニングウェアはさまざまなブランドから展開されています。そのため、どのブランドのウェアを買おうか迷う人も多いのではないでしょうか。ここでは人気のランニングウェアを年齢別に紹介します。

20代

20代におすすめのランニングウェアブランドはオンです。オンは2010年にスイスで誕生したブランドで、ランニングウェアやシューズ、アクセサリーなど幅広いアイテムを展開しています。

オンのアイテムは、シンプルかつ洗練されたデザインが魅力です。そのため、どのようなアイテムとも合わせやすく幅広い着こなしが楽しめます。

30代

30代におすすめのランニングウェアブランドはナイキです。ナイキはアメリカ発のブランドで、ランニングやテニス、サッカーなど幅広いスポーツに対応したアイテムを展開しています。

ナイキのアイテムは機能性はもちろん、デザイン性にも優れているため多くのアスリートが愛用中。おしゃれかつ動きやすさを重視する30代におすすめのブランドといえます。

40代

40代におすすめのランニングウェアブランドはザ・ノース・フェイスです。スタイリッシュなデザインで知られるザ・ノース・フェイスは、アウトドアの過酷な環境にも対応するアイテムを展開しています。

確実な機能性を求めるランニング上級者はもちろん、ランニングを始めたばかりのビギナー。そのどちらにも対応するのがザ・ノース・フェイスのアイテムといえます。

50代

40代におすすめのランニングウェアブランドはアシックスです。アシックスといえばシューズを思い浮かべる人も多いですが、ランニングウェアやアクセサリー類も充実しています。

アシックスのランニングウェアはベーシックなデザインが多く、誰でもおしゃれに気こなせる点が魅力です。また、リーズナブルな価格で購入できるアイテムも多く、ランニング初心者の人も気軽に購入できます。

暖かいウェアで冬でも快適にランニング！

本記事では冬用レディースランニングウェアおすすめ20選を紹介しました。寒い季節でも、暖かいランニングウェアがあれば快適にランニングが楽しめます。ランニングウェアの購入を検討している方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。