東大院卒のヨガ・ピラティス講師Saoriさんってどんな人！？｜代々木公園でゆるゆるインタビュー

MELOSでコラムを連載しているヨガ・ピラティス講師のSaoriさん。ある平日の朝、原宿駅で待ち合わせて、くもり空の代々木公園にてインタビューをしてきたのでどうぞご覧ください。

＼インタビューの様子を動画で見る方はこちら／

会社員とインストラクターの二刀流

―――まず自己紹介をお願いします！

Saoriさん「Saoriです。平日は会社員をしていて、土日祝や平日の夜にヨガとピラティスのインストラクターをしています。仕事は教育関係で、教材をつくる編集者として模試を作ったり、問題集を作ったりしています。」

―――出身大学はどこでしたっけ？

Saoriさん「学部は関西にある関西学院大学、そこから東京大学の大学院に進学しました。」

―――東大院卒のヨガ・ピラティスインストラクターってなかなかいないですよね！？

Saoriさん「どうなんでしょう？みんな自分の大学なんて言わないでしょうから、ヨガ界隈では。」

―――ヨガ界隈の方同士で〇〇出身みたいな話はしないんですか？

Saoriさん「『RYT200』というヨガの国際的な資格があるんですけど、それをどこで取ったか、みたいな話はしますね。」

ヨガとマットピラティスの二刀流でもあるSaoriさん

―――ヨガの資格取得のために海外に行った方の話を聞いたことがあるんですが、日本で取得するよりもインドやバリに行った方が、短期間で取れるんですか？

Saoriさん「おそらくそうだと思います。私は逆で、"週に1回、1年通った"みたいな感じだったので。それに比べると合宿は短期間で朝から晩までやって、カリキュラムがぎゅっと凝縮されていると思います。

―――ヨガの資格取得試験は筆記試験や実技試験があるんですか？

Saoriさん「そうですね。筆記と実技に通ったら取れます。筆記試験は解剖学の知識や哲学などが問われて、実技は自分でレッスンをしている姿を先生に見てもらいます。」

―――試験に落ちる方もいるんですか？

Saoriさん「私がヨガ資格を取得したときの先生は鋭く見る方で、ヨガはあんまり落とさないと言っていました。ピラティスの資格も同じ先生から取ったんですけど、ピラティスの試験は落ちる方が結構多いと聞きました。」

―――ヨガよりもピラティスの方が厳しいんですか！？

Saoriさん「その先生だからというのはあるかもしれないんですけど。ピラティスの方が体の動きだったり、筋肉や関節にどうアプローチしてエクササイズするのかが重要。どう伝えるかによって、生徒さんの動きが全然変わってきたりします。」

―――Saoriさんはヨガだけでなくピラティスのレッスンも開催していますよね！

Saoriさん「たぶんみなさんが想像するピラティスってマシンを使ったものをイメージすると思うんですけど、私が資格を持っているのはマットでやるピラティスなので、どっちかというとヨガのようにマットをいっぱい敷いて行うレッスンです。」

そんなSaoriさんのレッスンが実際に受けられます。

レッスン紹介

Saoriのレッスン（ドロップイン可能クラス）

ウェルネスサロン「Wellness Hub TOKYO」※2024.10.5（土）グランドオープン
小田急線『代々木上原駅』徒歩1分
毎週土曜開催

10:00〜10:50 ベーシックヨガ
11:15〜12:05 ベーシックピラティス

HPからご予約可能です！
https://wellnesshubtokyo.com/

＼インタビューの様子を動画で見てみよう／

プロフィール

Saori 会社員×ヨガ・ピラティス講師

東京大学大学院在学中に、心身のストレスで疲弊していた際にヨガと出会う。趣味として8年間ヨガを続けた後、全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）とマットピラティスの資格を取得。2022年から、兼業でヨガ・ピラティス講師として活動を開始。現在は教材編集者として会社員をしながら、都内スタジオレギュラーレッスンやイベントの主催、プロテインのアンバサダー、Youtubeでのレッスン配信など、幅広い活動を展開している。

■SaoriさんのInstagram
https://www.instagram.com/saori.yogair/

■YouTube Yogiconnect（ヨギコネクト）
4名のヨガやピラティス講師が週替わりで10分レッスン動画を配信
https://www.youtube.com/@yogconnect/featured

＜TEXT＆PHOTO：MELOS編集部＞