何でできているかわかる？目からウロコの材料で作る「簡単フロランタン」レシピ

この記事では、インスタグラムで子どもがよろこぶレシピを紹介している、ヒカリ・保育園栄養士×料理動画(＠hikari.82)が、子どもが大絶賛の「フロランタン」レシピをご紹介いたします。コーンフレークを使っているので、かみごたえも抜群でおいしいですよ！

コーンフレークを使ったフロランタン

今回ご紹介する「フロランタン」は、コーンフレークを使った、かみごたえ抜群のおやつ。たくさんかむことで、満腹感も満たされます！

「いつものおやつじゃ物足りない…」「もっと食べたい」というお子さんに、ぜひ作ってみてくださいね。

材料：食パン2枚分

• 食パン8枚切り 2枚
• バター 10g
• 生クリーム 10g
• 水あめ 15g
• 砂糖 10g
• コーンフレーク・プレーン 10g

作り方

1.食パンとコーンフレーク以外の材料を全て鍋に入れ、火にかける。ぶくぶく泡になったら、コーンフレークを入れて絡めます。

2.食パンの上に①を30gほどのせる。オーブンを180℃に予熱し、10〜15分焼きます。

※焼き目が強いと冷えた後、かために仕上がります。

※食パンは事前にトーストしておくと、よりサクッとした食感になります(大人はトーストする作り方がおすすめです)。

コーンフレークをスライスアーモンドにすると、本格的な食パンフロランタンになりますよ。

おわりに

今回のレシピは、「食べ足りない」「もっと食べたい！」という子どものために、咀嚼(そしゃく)回数を増やして満腹感を得られるレシピを考えました。

インスタグラムでは、子どもたちがよろこぶレシピを紹介しています。「子ども向けレシピがマンネリしがち」「親子で食べられるメニュー」など、気になるレシピが見つかるかもしれません。

食事の時間がすてきな時間となりますように。新たなレシピを発見してみてくださいね。

著者：ママリ編集部