夫「今日何してたの？」産後、1日パジャマで過ごす私に質問。ブチ切れた私が作った夫婦のルールとは？

2カ月ほどの里帰り出産が終わり、生後2カ月の息子との ワンオペ生活がスタートしました。当時、完全母乳にこだわっていた私は、実母や実姉からのアドバイスで「泣いたら飲ませて！ そのうちたくさん出るようになる」と言われたことを信じ続けていました……。

禁句となったある言葉とは！？

里帰りから帰ってからも、信じ続け必死に育児をしていました。 そんなある日、化粧もせず、パジャマ姿の私に、仕事から帰ってきた夫が私に「今日1日何してたの？」とひと言。 夫の発言に悪気がないのはわかっていました……。夫がコミュニケーションとして聞いたひと言が、産後のホルモンバランス崩れまくりの私にとっては 「1日中、家事もせずに、パジャマのまま 何してたの？」と勝手に脳内変換され ブチ切れてしまいました。

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少し落ち着いてから、夫と話し合い、 「今日1日何してたの？」という質問は禁止になりました。 産後はホルモンのせいで、少しの言葉にも イライラしたりしてしまいます。 その気持ちを夫にぶつけることで、 コミュニケーション方法が少し変わり、 イライラすることが少しだけ減りました。今回の出来事で コミュニケーションの大切さを学びました。

著者：吉田ヨシコ／20代女性・会社員。 1歳半やんちゃ坊主を育てる新米母ちゃん。両実家は遠方で、旦那と2人で子育てに奮闘中。

イラスト：さくら

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年11月）

ベビーカレンダー編集部