スコア90切りに必ず覚えるべきこと！アプローチはフェースをかぶせて握る

アプローチが苦手な人は必読！特に「スコア90が切れない」「グリーンまわりが苦手」な人への新基本を解説。

フェースは開くのではなく“かぶせて握る”と鈴木聖二コーチ。スコアを上げたい人は要チェックです！

飯田フェースをかぶせて握ったら、フェースが左を向くので引っかけそうな感じがするんですが、打ってみたら全然そんなことありませんでした。これはなぜですか？

鈴木秘密はクラブを「引っぱる」動きにあります。フェースをかぶせて構え、ワキが締まったことでスイング本来の「引っぱる」動きで振れるようになったんです。

飯田「引っぱる動き」？

鈴木はい。フェースをかぶせ、ヘッドを地面に置いたまま右手でクラブを引っぱって動かしてみてください。自然と振り上げた軌道よりインサイドから下りてきて、インパクトでハンドファーストになり、かぶっていたフェースがスクエアになりますよね。

飯田本当だ！

鈴木かぶせて握ると窮屈な感じがすると思いますが、これによってクラブを「押す動き」が排除され、「引っぱる動き」でスイングしやすくなる。フェースをかぶせて握る真意は、ここにあるんです。

アドレス

フェースをかぶせて握る

バックスイング

引っぱる動き

切り返し

手元が方向転換

ダウンスイング

手が先行、ヘッドは後ろから

インパクト

インパクトでスクエアに

クラブをつねに「引っ張る」動きでスイングするのがポイント。フェースをかぶせるとワキが締まって手首を使わずにスイングしやすい。自然と「引っぱる動き」もできる

「引っぱる」動きを体得するには、右手1 本で打つ練習が効果的。フェースをかぶせて構え、クラブを引っぱってスイングして、アドレスよりもハンドファーストに当てる

「ザックリがほとんどなくなり、距離感がそろうようになりました。以前より少し低く出てスピンが効いた球が出ます。最初は違和感がありましたがすぐに慣れました」（飯田）

レッスン＝鈴木聖二
●すずき・せいじ／1980年生まれ。明治大学ゴルフ部主将としてチームを優勝に導く。現在は東京都多摩市の桜ヶ丘グリーンクラブなど都内でレッスン活動を行う。Golf Street所属。

アマチュア代表＝飯田祐貴さん
●いいだ・ゆうき／1986年生まれ。ゴルフ歴は約4年とまだ浅いが、すでに平均スコアは90前半の腕前。しかし、アプローチが苦手でザックリのミスが多く、寄せの場面ではSWを敬遠しがち。

構成＝鈴木康介
写真＝相田克己
協力＝日神グループ平川CC