どっちの色を選ぶ？あなたの「怒りの鎮め方」が分かる【心理テスト】

怒りは、信頼関係を破壊してしまう危険性のある感情。喜怒哀楽の中でも、非常に取り扱いの難しい感情です。そこでこの記事では、あなたに適した「怒りの鎮め方」が分かる心理テストをご紹介。怒りのコントロールに悩んでいる人や、怒りで人間関係を壊したくないと考えている人におすすめです。

どっちの色を選ぶ？

Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？

A.漆黒

B.朱色

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.漆黒を選んだ人の診断結果

漆黒を選んだあなたの怒りの鎮め方は、「ひとりの時間を作る」です。

漆黒は、意志の強さを意味する色。また、秘密主義者であることや、ミステリアスな人を表す色としても考えられています。画像を見て漆黒を選んだあなたは、ひとりの時間を作ることが大切。

怒りを感じたら、その感情とじっくり向き合ってみてください。例えば、ひとりで音楽を聴きながら内観したり、日記を書いたりすると良いです。そうすることで、怒りが落ち着くはず。

B.朱色を選んだ人の診断結果

朱色を選んだあなたの怒りの鎮め方は、「言葉を選んで相手に伝える」です。

朱色は、感情的であることや、衝動的な行動を意味する色。怒りに関する質問で朱色を選ぶ人は、カッとなりやすいタイプなのかも。あるいは、怒りをきっかけに人を傷つける言動をしてしまうことも。

画像を見て朱色を選んだあなたは、言葉を選ぶことで怒りが落ち着く暗示。『感情をぶつける』のではなく、『要望を伝える』つもりで話をしてください。きっと、円満解決ができるはず。

まとめ

診断お疲れ様でした。怒りは、喜怒哀楽の中でも特に難しい感情。もしあなたが怒りの扱いに悩んでいるなら、決しておかしなことではありません。なぜなら、怒りは誰にとっても取り扱いの難しいものだから。
ですが、それでも上手に怒りをコントロールしたいなら、この診断結果を参考にしてみて。怒りと仲良くなれるはずですよ。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央 心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。