美容成分スペシャリスト・JUNさんに聞いた「美白のために夜していること」【運動＆お風呂】

様々な美白コスメが溢れる今。確実なケアを探ると、美白肌のヒントは〝夜〟にありました。夜の過ごし方や夜に効果的な美白アイテムを見直して、最短距離で美白肌にたどり着こう！

JUNさんの美白をつくるナイトルーティンを公開！

JUNさんの透ける美肌の秘密は、〝夜〟の過ごし方に違いが！スキンケアにインナーケア、生活習慣まですべてが美白に繋がっていました。

【21:00】Exercise
透明感のために、筋肉トレで血行促進！筋肉が大きい下半身を鍛えるのが効率的
『血行が悪いと肌がくすんでしまうので、透明感のためには〝血行促進〟も大事なキーワード。僕はルームバイクを漕いで、血流のポンプの役割を果たす脚を動かしています。筋トレやストレッチは美肌にも有効的です。』

＼何万とある毛穴が開くと、肌全体が暗く見えます／
【21:30】Bath time
美肌には毛穴ケアも重要！入浴剤で血行をよくしつつ、ピーリングと炭酸パックを愛用
『ルームバイクで汗をかいたら、そのままお風呂へ。発汗作用のあるエプソムソルトを入れた湯船に浸かって、さらに血行を促進していきます。湯船に浸かるのは長すぎても乾燥してしまうので、10分ほど。透明感アップのために、並行して毛穴ケアも。炭酸パックは湯船に浸かりながら、ピーリングは週1回くらいで。』

a.「発汗やデトックスを促す、高純度硫酸マグネシウム。うるおいを与えて、肌を整える効果も」エプソルト 800g ￥3,080（ネハントウキョウ） b.「ビタミンC誘導体を閉じ込めた炭酸パックで、肌も血行促進。毛穴汚れやくすみ対策に有効です」ビタバブル 10000 ￥4,290（mukii） c.「毎日使えるくらい肌負担のないピーリング。1回でつるんとして、凹凸のない肌に！」リニューアレイジ スムースピーリング 3.5㎖×6個 ￥6,160（FATUITE）

美容成分スペシャリスト JUNさん
百貨店化粧品ブランドを経て、美容成分のスペシャリストとしてFATUITEの商品開発を担当。透ける美肌で「あの美しい人は一体？」と美容界に衝撃が走る！

＼JUNさんの美白3カ条／
1 絶対に日焼けをしないこと
2 美白成分は複数使いがマスト
3 生活習慣を整える

撮影／田中 瞳〈人物〉、河野 望〈静物〉 ヘアメーク／George 取材／広田香奈 再構成／Bravoworks,Inc.