「要領悪い自分はいつもダメ」落ち込む妻に、夫が伝えた“建設的なアドバイス”に「こりゃ泣くわ」「素晴らしい」

夫・髭さんと暮らしているB.B軍曹（＠b.bgunso）さん。夫婦の日常や、キュンとするエピソードを漫画にして、Instagramで発信しています。

今回は、いつも人に好かれる髭さんが「やらないこと」についてのエピソードです。

ありのままの自分

かつてB.B軍曹さんが病院に勤務していた頃、同僚が「この前の学会発表はすごかった」と褒められている場面に遭遇しました。同僚と自分を比べてしまい、気持ちが沈んでしまったそうです。

帰宅後、B.B軍曹さんは髭さんに「どうやったら他人と比べず『私はすごい』みたいな自己肯定感を持てるのかな？」と問いかけました。髭さんは、「自己肯定感ってさ無理に『私ってすごい』と思い込む自己暗示とは違うと思う」と答えます。

「むしろ今の自分にできる一歩は何か 考える方が面白いかもよ」という髭さんの言葉に、「そう思うと同期の成功も学びに変えられるよね」とB.B軍曹さんも納得。そして、髭さんは続けて「出来ないことがあってもそんな自分を受け入れられるのが自己『肯定』感」と伝えました。

その言葉に思わず涙があふれたというB.B軍曹さん。張り詰めていた思いが一気にほぐれたのかもしれません。人と一緒に仕事をしていれば、誰もが他人と自分を比べてしまう経験を持つものです。「自己肯定感」とは実力の有無に関係なく、誰もが育むことができる心の在り方なのかもしれませんね。

Instagram：B.B軍曹（＠b.bgunso）