手打ちを直すコツは“背中”にあり！女子プロがドライバーのヒントを紹介

練習もラウンドも快適にできるこの季節。

コースに出かける前にスイングを見直してみては？

体やクラブを意図どおりに動かせるプロからのヒントで、スイングを仕上げてから行きましょう！

ドライバーのヒント：「目に見えない部位」を動かすのがコツ

手打ちが直らない人は、「目に見えない部位」である背中を意識して、雑巾を絞るようにネジってみましょう。下半身を安定させたまま背中をゆっくりネジると、トップの捻転が深くなり、体を大きく使って飛ばせます。タテ（垂直）にした雑巾を絞るイメージをもてば、軸がブレにくく、ミート率もアップします。

一方、クラブを含めた手や腕などの「目に見える部位」は操作しやすく、あらゆる方向にいくらでも動かすことができてしまいますが、これが手打ちになる原因。アドレスで緊張すると、この症状がより顕著になるので注意しましょう。

いかがでしたか？目に見えない部位を意識して手打ち解消に繋げましょう！

林菜乃子
●はやし・なのこ / 1997年生まれ、神奈川県出身。155cm。18年にプロ入りし、その年のステップアップツアーで初優勝。21年は開幕3戦目の明治安田生命レディスで優勝争いに食い込み、惜しくも6位。ユピテル所属。

構成=小山俊正、鈴木康介、三代崇、編集部
写真=圓岡紀夫、相田克己、高橋淳司