どっちの色を選ぶ？あなたの「リラックス法」が分かる【心理テスト】

昼休憩は、午前の仕事の疲れをリセットし、午後の仕事を頑張るエネルギーを補充する時間。ですが、昼休憩時にきちんとリラックスできていないと、午後の仕事の能率が下がったり、集中力が切れやすくなったりしてしまうことに。そこでこの記事では、「昼休憩時のリラックス法」が分かる心理テストをご紹介します。

Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？

A.サンドベージュ

B.ニュアンスブルー

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

サンドベージュを選んだあなたに適した昼休憩時のリラックス法は、「室内でゆっくりする」です。

サンドベージュは、砂によく似たベージュのこと。砂は古代哲学において大地の象徴として考えられていました。また、大地は安定、安心、健康を意味するモチーフです。

画像を見てサンドベージュを選んだあなたは、室内でゆっくり昼休憩をとるのがおすすめ。心が安定するので、午後の仕事を頑張る活力が得やすくなります。また、時間をかけて食事をとるのも良いでしょう。

ニュアンスブルーを選んだあなたに適した昼休憩時のリラックス法は、「外の空気を吸う」です。

ニュアンスブルーは、くすんだ青色のこと。青はもともと、空、野外、空気を連想させやすく、外出や遠出の象徴色として考えられています。

画像を見てニュアンスブルーを選んだあなたは、外の空気を吸うことで昼休憩を有意義に過ごせる暗示。換気をするのも良いですし、昼食を買いに出かけるのも良いです。リラックスできるのはもちろん、気分転換にも◎

診断お疲れ様でした。昼休憩は、仕事で良い成果を上げるために必要不可欠な時間。忙しいと休憩時間を疎かにしてしまいがちですが、午後の仕事を頑張るためには、きちんと昼休憩をとることが大切です。自分に合った休憩時のリラックス方法を試して、昼休憩を有意義に過ごしてくださいね。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。