業スーで“意識高い系”おしゃれヘルシーサラダを発見！ 絶対買いのおすすめは？

「業務スーパーは安いけどハズレも多い」なんてイメージを持っていませんか？ 最近では安くてちゃんとおいしい製品が増え、クオリティが上がっています。そこで、雑誌『LDK』が業務スーパーの話題・新作製品をプロとテストし、その実力をジャッジしました。今回は身体にうれしくてお手頃なヘルシーサラダやヘルシー食材です。

本記事の監修および協力者

業務スーパー愛好主婦 業務田スー子 氏

日本テレビ系のTV番組「ヒルナンデス！」でオンエアされた斬新なアイディアレシピが主婦層を中心に話題に。ブログでも情報を発信。業務スーパー非公認大使。

科学する料理研究家 さわけん 氏

辻調理師専門学校フランス校を卒業し、辻調グループで11年間西洋料理を教える。フランスの二ツ星（当時）レストラン、ル・ムーラン・ド・ムージャンなどに勤務経験もある本格派。その後、イタリアンカフェのシェフを経て料理研究家に転身し、世界の料理を研究する。科学的に料理を考え、狙った通りの料理をつくるレシピの達人に。2010年よりキッチンまわり評論家として、毎月30～50品の食品や調味料を実食検証する。食品類だけでなく調理器具・家電も含め、日本一「食」に関する比較をしている。「あさイチ」（NHK）・「ZIP!」(日本テレビ) ・「ラヴィット！」(TBS)などメディア出演多数。

暮らしのおすすめベストバイ LDK

2013年に創刊したテストする女性誌 & おすすめ情報メディア。インテリア、掃除、食品からコスメ、モノや生活情報を賢く選ぶために、女性向けにホンネで比較検証。

業スーは"安くてちゃんとおいしい"にレベルUP！

大容量の食品をお手頃価格で購入できるのが魅力の業務スーパー。「安いけど、おいしくない製品も多い」というのは昔の話。

ここでしか手に入らない珍しい輸入品も、強化中の国内自社工場商品も、ハズレが減ってきてクオリティが上がってます。

リッチさやヘルシーさなど、+αも期待できるショップになってました！

LDKが業務スーパーの話題・新作製品をジャッジ

そこで雑誌『LDK』が、業務スーパーの新製品や話題のアイテムを比較しました。

今回は、お手頃なのに健康にうれしい食材がたっぷり入ったヘルシーサラダです。

業スーのヘルシーサラダのおすすめは？

神戸物産「ブラウンライスサラダ」

神戸物産
ブラウンライスサラダ

総合評価: 4.33

味: 5.00
栄養バランス: 4.00
健康への効果期待度: 4.00

ジャンバラヤのようなスパイシーさ

神戸物産「ブラウンライスサラダ」は、A評価でした。

玄米と、黒いんげん豆、レッドキヌアというヘルシー食材入り。ライスとコーンの甘みがベストマッチしています。

チリパウダーとクミンが効いて、ジャンバラヤのような味わいです！

内容量: 300g

タコライス風でおしゃれにおいしく！

ジャンバラヤのようにスパイシーなライスとコーンの甘みがベストマッチ。タコライス風でおしゃれにおいしく食べられます。

大人のお弁当の彩りや肉料理の付け合せ、ブリトーの具にするのもおすすめ。

神戸物産「トマトルスティカパスタサラダ」

神戸物産
トマトルスティカパスタサラダ

総合評価: 2.67

味: 1.00
栄養バランス: 3.00
健康への効果期待度: 4.00

神戸物産「トマトルスティカパスタサラダ」は、C評価でした。

神戸物産「ブラウンライスサラダ」と同じシリーズの本製品は苦めの味わい。

乾燥バジル特有のニオイが強いです。

内容量: 300g

業スーのヘルシー食材のおすすめは？

神戸物産「豆腐皮スライス」

神戸物産
豆腐皮スライス

総合評価: 3.67

味: 3.00
栄養バランス: 4.00
健康への効果期待度: 4.00

神戸物産「豆腐皮スライス」は、B評価でした。

豆腐を伸ばした豆腐皮（トウフーピー）をスライスした食材。

湯葉のような、シンプルな味で使いやすいです！

内容量: 500g

パスタ代わりにも使える

本製品はパスタ代わりにも使える優れもの。酢醤油で和えれば中華風サラダにもなります。

管理栄養士・節約美容料理研究家 金子あきこ 氏のコメント

パスタ代わりにすればダイエットの強い味方に！出典 360LiFE

神戸物産「玄米スパイシーカレーリゾット」

神戸物産
玄米スパイシーカレーリゾット

総合評価: 3.00

味: 3.00
栄養バランス: 2.00
健康への効果期待度: 4.00

神戸物産「玄米スパイシーカレーリゾット」は、B評価でした。

カレーのピリ辛とかつお節の旨み、ソースのような甘みがベストマッチです！

内容量: 220g
個数: 3袋

おいしく玄米が食べられる

卵黄を落とすとさらにおいしいです。卵でたんぱく質を補えば、栄養もプラスになります。

科学する料理研究家 さわけん 氏のコメント

和風の甘辛カレー味で大阪っぽい！出典 360LiFE

以上、業務スーパーおすすめのヘルシー食材でした。

業務スーパーのヘルシー食材は、ほぼ調理がないので続けやすいうえにお手頃なのが魅力！

気になった人は、ぜひチェックしてみてくださいね。