日本代表の指揮官が「24時間戦えます」宣言！しかし休息の重要性も説く

Text by 佐伯洋(編集部)

日本代表の森保一監督が、『24時間戦えます』宣言をした。

最新メンバーを発表した7日の記者会見で、記者から森保監督に対して睡眠についての質問があった。

森保監督は「現代ではあまり使ってはいけない言葉かもしれないですけど…」と前置きしつつ、「私自身は『24時間サッカーのために戦う』という気持ちです」と回答。

一方で「睡眠をしっかり取ってリフレッシュ・リカバリーをしなければ心身ともに体は動かないですし、良い判断ができないことはこれまで経験しています」と話し、「次の日により良いエネルギー・パワーを持って臨めるように睡眠をしっかり取るようにしています」と説明した。

また「今は国内で活動をさせていただいていますけど、（日本代表には）ヨーロッパの選手が多いので『ヨーロッパ時間』で仕事をしなければいけないことも多い」と時差の苦労も明かし、「どうやって睡眠を取るかということを工夫しながら、休むところはしっかり休むようにしています」と、睡眠と休息の重要性を説いていた。