【田中芽衣】が実践！引き締め＆柔らかさを手に入れるヒップケア

田中芽衣さんが実践しているヒップケアメソッドをご紹介！エクササイズ、マッサージ法、保湿ケアまで、理想の桃尻を手に入れるための秘訣が満載♡美しいヒップラインと魅力がアップ！可愛さをアップデートしたいスウィートガールは必見ですよ！

 

Q.田中芽衣のヒップケア法が知りたい！理想のヒップは1日にして成らず！継続が大切

 

大人になっていくにつれて細くなるだけのダイエットはやめました。ボディケアの一環にトレーニングを取り入れたことで、心もからだも調子がよくなった気が。特にハマっているのはマシンピラティス。その日の体調に合わせ、負荷を選びながらストレッチ要素を組み合わせています。

 

ヒノキや柚子などを配合した、繊細でモダンな香りのボディローション。フォーレスト ボディローション 300mL ¥4,730(ノンフィクション)

「最近お気に入りのボディクリームはノンフィクション！おしりを育てていくためには、“滑らかさ向上”も大切な要素だと思っています♡」

 

最大3000回/分の振動機能を搭載で、ほぐすことに特化。持ち運びにも便利なサイズ感。シックスパッド パワーローラーS ¥10,780(MTG)

 

「おしりをツルスベにする角質ケアは、週2〜3回が鉄板ずは、ほぐすことが大切！自宅にいるときはYouTubeなどの動画を見ながらホームケアのひとつとして継続中！」

text : YUKA HASHIMOTO

cooperation : Aflo

web edit : NANA KAWAMURA[sweet web]

※記事の内容はsweet2024年10月号のものになります。
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください。