半数以上が3時間以上と回答！ 1日のうち自由に使える時間をリサーチ

今回のテーマ

1日のうち自由に使える時間は？

働き方、オフィスでの悩み、プライベートなど、シティ読者のホンネや実態を大調査！ 今回は「1日のうち自由に使える時間は？」について リサーチしました。

1日のうち自由に使える時間は？

※2024/10/9～10/22、Webでアンケートを実施。有効回答数2,324

自由時間は1時間未満…

▶YouTubeとかSNSを見ていますが、子どもがいると自分の時間がない（Y.H／宣伝）

▶昼休み、余った時間で買い物に行く程度（J.R／営業事務）

▶資格取得の勉強をしたいがついつい動画やテレビを見ている。本も読みたい（W.M／営業事務）

▶もっと自分の時間がほしい。ゆっくりしたい（T.Y／営業事務）

▶子育て中で、平日は自分の時間がなかなかとれない（M.M／研究・開発）

▶コーヒーを飲んでインスタをちょっと見てるとすぐ終わります（Y.K／エンジニア）

▶自由時間を確保するために早起きをするようにしている。早朝の家族が起きてこない時間が静かで自分がしたいことを集中してできる（W.C／総務）

▶電車での通勤時間のケータイ確認（C.H／接客・販売）

▶ピアノを弾いたり、ジョギングしたりしている。子供がいると時間がない（K.K／研究・開発）

▶毎日バタバタなので座るとぼーっとしてしまうが、本当はピアノを弾いたり裁縫をしたりしたい（Y.S／営業事務）

▶携帯でご飯のメニューを調べる（O.M／営業事務）

▶草むしり。土に触れてるとストレス解消になる（H.E／エンジニア）

▶通勤が片道約2時間かかるので、この時間を自分のしたいことに使えたらいいのに、と思います（I.M／受付）

▶スマホでSNSやテレビを見たりします。もう少し時間がほしい！（N.K／受付）

▶もっと残業を減らせたら、時間が増えるのに（T.R／カスタマーサポート）

自由時間たっぷり！3時間以上

▶これからの人生について考える。部屋の掃除（T.H／営業事務）

▶お酒飲んでテレビを見るなど無駄に過ごしているので、もっとこうクリエイティブなことをしたい（H.S／総務）

▶スマホゲームやSNSをしているときにもっと時間を有意義に過ごしたいと思いつつ、だらだらしてるこの時間も悪くないと対極の気持ちになる（I.E／営業事務）

▶現在は物を減らすために片づけ中。終わったら趣味のハンドメイドに時間を使いたい（H.M／講師）

▶将来の為に投資する時間にしています（K.M／営業事務）

▶あえて時間のかかる料理、録画したテレビを見る、お酒を飲みに行く、など（T.T／エンジニア）

▶推しているアイドルの動画を見たり、運動でボクシングジムに通っています（D.K／エンジニア）

▶ゆっくりお風呂に入ったり、ゴロゴロしながらスマホゲームして無になっています（Y.T／総務）

▶夜のスロージョギングを実行したいのですが、夕食を済ませるとお腹がドンとなりもうゴロンになります。平日の自由時間はとにかくゴロゴロしがちです（I.M／接客・販売）

▶自由時間は気づくとテレビやYouTubeを見ていることがしばしば…なので、最近は30分は自分と向き合うと決めて、その日あったことや思ったことをノートに書いて自分研究をしています（M.M／営業事務）

▶外にいる時は買い物やウインドウショッピング、家だと睡眠、ゲーム、手芸やお菓子作りなどをしています。もっと沢山時間がほしいけど、どれだけ時間があってもゲームと睡眠に消えて他のやりたいことはなかなか手がつけられないです。足りないのは時間じゃなくて自分かも。分裂してあれもこれも楽しみたい！（I.Y／総務）

▶仕事のための本を読んだり、空家になった実家の片付けをしたりで、結構充実してます！（K.I／介護・福祉）

▶だらだらしながらテレビを見て食事、お菓子を食べています。だらだらしていて片付けが遅くなり結果眠る時間が遅く睡眠不足で良くないなと感じています（U.E／経理）

▶夜は晩酌、休みの日は録画ドラマ視聴＆ショッピング。最近は一人で過ごすことが多くなったなと思います。仕事がない日は全力で休息するようになりました（S.M／カスタマーサポート）

▶お酒を飲みながらスマホを触ってボーっとしたり、動画を見たり、資格の勉強をする（I.Y／経理）

▶読書。細切れ時間でも楽しめるし、長い長い病院の待ち時間も苦ではなくなります。ただし、手持ちの本を読みきった時の絶望感は半端ありません…（A.K／総務）