インドアぎみで、ネガティブ思考だった。振り返って来年に活かす秋

秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋と色々なイメージがあります。秋だからこその楽しみや大変な事があります。人それぞれの秋のイメージがあると思います。
私が秋に楽しみにしている事は、紅葉やコスモスを観賞したり、秋限定の食材を使ったお菓子・料理を食べたり、秋服の商品を見てまわる事です。

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自然観賞は季節を感じる事が出来ます。秋の食材を食べる事で、お腹も心も満たされ、秋だからこそある味を思い出します。秋服を見てまわる事で、軽いウォーキングにもなり、これからの時期に合わせたユーディネートや秋らしいデザインを目で楽しむ事が出来ます。

逆に、私が秋で大変だなと感じる事は、衣替えをする際の衣服の片付けと庭の落ち葉の掃除です。衣替えは秋服を着始める時期の調整も難しく、夏服の手入れや片付け、収納は一苦労だから大変です。この時期は、少し肌寒くなったと思ったら、急に暑くなってきたりします。何度か服選びに失敗したと思った事があります。

庭の植物がある家では、一年中手入れは必須なので、特に夏と秋は大変に感じます。夏は草取り、秋は落ち葉集めに毎年追われています。体力も気力も使うので、終わる頃にはへとへとです。そして、更に大変なのは虫がたくさんいるので、庭や外出で外に行く時は、虫よけスプレーやアームカバーをつけて虫対策をしないといけません。それでも、大きな虫が近くに飛んで来たり、耳元でブンブンと羽音が聞こえて来たりするのでその度に鳥肌が立ちます。虫が大の苦手なので、毎年大苦戦です。

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最近は、秋という事もあって何かに挑戦もしてみたいと考えています。今したいと思っている事は、冬に向けてのスキンケアの見直しと、趣味探しです。
秋はだんだん乾燥し出す時期ですから、だんだん全身のカサつきが気になり出します。保湿しないと手にさかむけが出来たり、肌に粉がふいたりするので、保湿クリームやワセリンで肌荒れしないように気をつけたいと思います。
でも、スボラな性格なのでいつも継続しようとしても面倒くさがってしまうので、根気とスケジューリング管理で今年の秋冬も乗り切ろうと思います。

もう一つ挑戦したい趣味探しでは、いつもはインドアぎみなので外出して趣味探しをしたいと考えています。家の近くの行った事の無いカフェに行ってみるのも、良いなと思ってますし、市内の河川敷やショッピングモールでウォーキングするのも良いなと思ってます。
住んでいる所は、田舎なので何も無いイメージがあったのですが、最近歩いてみると行った事の無いカフェや雑貨屋さん、飲食店が意外とあったので、行ってみたいです。

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又、この秋ならではの悩みもあります。それは、今年の秋は暑さと寒さが混在しており服装や空調の調節がしにくいという事です。長そでを着ると暑かったり、半そでを着ると暑かったりするので困ります。空調は暑がりさんと寒がりさんが居ると、この時期は特に調整が難しいです。その日の服装を間違えると一日蒸し暑かったり、逆に肌寒かったりします。
気温差の影響で風邪を引いてしまいそうになります。
なので、いつも衣類や寝具にも気を付けています。

秋になり、これまでを振り返ると、長い様で短かったし、やりたい事がまだ出来ていないと感じています。
特にプライベートではインドアぎみで、仕事ではネガティブ思考だったのを反省しています。なので、来年に向けてはアウトドアな趣味や人との交流、仕事ではポジティブな考えの人を参考に行動出来る様にしていきたいです。今年も約2ヶ月程。見える所や見えない所でたくさんの人に支えられてきたと感じます。
今年、来年も感謝を忘れず、新しい事に挑戦していきたいです。

■おくりのプロフィール
20代。学生時代いじめを受け、引きこもり歴あり。現在、社会人4年目。発達障害の自覚症状あるが、診断はしていない。