【40代メイク特集】若見え、垢抜け印象も叶う！ OVER40歳にちょうどいいメイクのやり方をレッスン

40代からのメイクのポイントは？ 最新トレンドメイクから、ベースメイク、アイメイクなどパーツごとのおすすめメイクのやり方を解説。若見えや垢抜け印象も叶う、OVER40歳におすすめのメイクをまとめてチェック！

40代からのメイクのポイントは？

1. 40代からの肌に欲しいのは “らしさ”が覗く、 かわいさ漂う透明感

ちぎらけいこ●旬の空気を巧みに取り入れつつハッピー感と遊び心を忘れない千吉良流メイクを確立、35年以上にわたり第一線で活躍し続ける。繊細なタッチから生まれる、品の良さとその人らしさが透けるような肌は思わず見惚れるほど。俳優からのラブコールも絶えない。

40代の美しさは、透明感なくしては語れません。でも実際は、気になる肌悩みをカバーしようと厚塗りになって老けて見えたり、血色感をマイナスしすぎて幸薄そうになったり……。「そうならないためにも、ちょっとした“かわいい”のスパイスが鍵になるんです。そもそも透明感が高いといわれる人をイメージすると、肌に“その人らしさ”がどこか透けて見える気がしませんか？ 私が肌づくりで大切にするのは、自身が持つ“らしさ”を消し切らずに、澄んだ肌に仕上げること。そして、血色感や陰影のコントラストを上手に操って、みずみずしいフレッシュさを引き出すこと。そうすれば、顔の中にほどよく“かわいい”が宿り、大人が欲しいハッピーな透明感が手に入るんです」（千吉良さん）

2. “うるおい＆大人ピンク”が40代メイクのキーワード

ThreePEACE所属。国内のアーティストやタレントはもちろん、韓国人アーティストのメイクビジュアルづくりにも携わる。ナチュラルで透明感のあるメイクが得意。旅行好きで、たびたび韓国へ。韓国コスメや美容にも詳しい。

年を重ねるごとににじみ出るお疲れ感や老け感を払拭するには、肌のうるおった感とピンクの差し色がマスト、と栗原さん。「大人はどうしたって、肌も唇も乾きがち。乾くから毛穴やシワが目立つし、くすみも出てきて老けた印象になってしまいます。でも大丈夫。保湿力の高いベースメイクやリップで、乾いた感を封印できます。肌がみずみずしくなればそれだけで若返ったように見えますが、さらにピンクのポイントメイクでブラッシュアップしましょう。“ピンクなんて子供っぽい”は大きな勘違いです。ピンクは、大人にこそ似合う色。垢抜け感やくすみトバしに大活躍しますよ」（栗原さん）

3. 40代からのアイメイクで意識するポイントは？

TRIVAL所属。ナチュラルかつフローレスな肌づくりや、トレンドを取り入れながら上品に魅せるポイントメイクに定評あり。俳優やモデルからも高い支持を得ており、取材誌のほか広告ビジュアルの撮影現場でも活躍。確かな理論に裏打ちされた、取り入れやすいメイクテクニックも評判。

「肌のアラを隠そうとしたり薄れてきた目ヂカラを強くしたりしようとすると、どうしても色々やりすぎてしまい、メイクが崩れやすくなりがち。ナチュラルに若々しいメイクをつくるには、きちんと丁寧に描くところとシンプルに仕上げるところのメリハリをつけることが大切です」

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40代がやってしまいがちな残念メイクとは？

ThreePEACE所属。国内のアーティストやタレントはもちろん、韓国人アーティストのメイクビジュアルづくりにも携わる。ナチュラルで透明感のあるメイクが得意。旅行好きで、たびたび韓国へ。韓国コスメや美容にも詳しい。

1. くすみをトバしたくて顔中パーリィ！ 勘違い“発光肌”ベースメイク

「光で肌のアラをトバしてしまおうと、パール感たっぷりの下地やフェイスパウダーを使うのは逆効果。大人の肌だと、凹凸にパールが入り込んでシワがくっきりしたり、色ムラが浮いたようになって目立ってしまいます。下地やファンデに必要なのは、まず保湿力。うるおいを与えることで、パールではなく肌自体が光を反射するようにします。プラス、ファンデはセミマット質感を選ぶと今っぽく、しかも上品な肌に仕上がります」（栗原さん、以下同）

2. 血色感を出したつもりがお疲れ感MAXになってしまう残念チーク

「肌なじみのよさを追求するあまり、チークはコーラルとかオレンジなど、無難な色一択になっていませんか？ でも実は、黄ぐすみした肌にコーラルやオレンジをのせると、肌がより黄色みに引っ張られて、一気にトーンが沈んでしまいます。40代が選ぶべきは、ズバリ青みピンクのチーク。肌がくすむのでは、色浮きするのでは…と心配になる人は大勢いると思いますが、騙されたと思って試してみて。透明感があって華やかな肌にランクアップします！」

3. 憧れのぷっくりリップが現実はヒビ割れ縦ジワリップに

「リップは春にかけて、シアーでツヤやかなものがトレンドに。でもそのまま唇に塗ると、ツヤでふっくら立体的になるどころか、縦ジワに色が入り込んで老け感が出てしまいがち。そこで使ってもらいたいのが、リップ下地です。重めのバーム系トリートメントアイテムを塗るだけで、縦ジワが埋まってぷりっと感が長続きしますよ」

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40代におすすめの大人メイク５選

【40代メイク】ひとさじの柔らかさで洗練の大人顔に

“20代が頑張ったメイクをすると、直球の可愛さがありますよね。でも、大人になるとその頑張りが変な“圧”になってしまうことがある。大人こそ心地よく、伸びやかなメイクの方が似合うんです。私が格好いいなと思う大人の女性は、あまり色を使っていない印象。その人の体温や匂いまで伝わってくるようなメイクなら、全身とのバランスも取りやすい。ジャケットをさらっと羽織る日なら、格好よさに丸みを加えたメイクを。大人になるにつれ、そういう自分も好きだなと気づいてきました” ──By Megumi

このメイクのポイント

1. チークの立ち位置を変える。纏いたいのは“気配”だから

大人になるにつれて、チークの立ち位置が変わったと神崎さん。「チークをのせない日もあるし、気配だけで作る日もあるし。選ぶとしたら、コーラルに近い柔らかいピンク。ほんのりと淡く発色するチークが、自分の肌と混ざりあった時の一体感がすごく好きになりました」

2. 知性を携えて肌を使い分ける

「若い頃は、一点の曇りもない肌を目指してベースを重ねていましたね。今は、お洋服やポイントメイクの色に合わせていくつかの肌を使い分けるようになりました。さらりとパンツをはく日なら、ケアしたてのようなミニマムな肌に」。服ありきの肌作りが大人メイクの秘訣。

3. まつ毛を上げすぎない。大人の綺麗さ、余裕を意識

「20代の頃は、まつ毛はがっちりCカールしないとメイクが終わらない、と思っていたんです。でも、ビューラーなしだからこそ出せる“大人の余裕”があるなと気づいて。そうするとマスカラの選び方も変わる。今はしなやかさを出せる、黒に近いブラウンのマスカラが気分」

使用コスメ

A美容液と融合したようなケア効果で、極上のツヤ美肌に。メイク感のない薄膜のナチュラルさで、多くの美容賢者を虜にした名品。エッセンス スキングロウ ファンデーション SPF30・PA+++ 30ml 全12色 各¥7590／SHISEIDO Bともすると主張が強くなりがちなグリーンにグレイを含ませることで、洗練されたカラーに昇華。ゴールドを重ねると格好いい秋の目元に。ルナソル アイカラーレーションN 03 ¥7700／カネボウ化粧品 Cほんのり黒を感じさせる絶妙なブラウン。先端がシュッと細くなるので“盛った”感のないたおやかなまつ毛に。ディーアップ パーフェクトエクステンションマスカラ ピュアブラウン ¥1650／ディー・アップ D肌と一体化して溶け込み、ほのかに温かみがにじむソフトベージュ。インウイ チーク 04 ¥6050／資生堂（限定色） E柔らかさや優しさを口元に添えるコーラル。フルーツオイル配合でツヤたっぷりだから、ほんのり華やかさが漂う。ラブシャイン リップスティック 200 ¥5940／イヴ・サンローラン・ボーテ F繊細な眉毛もキャッチし、立体感ある眉を演出。透け感のある黒が、自眉となじんで自然な仕上がりに。レナレビ クリアブラックマスカラ ¥4180／JULIA IVY

How to makeup

Aのファンデはブラシでごく薄膜に。Bの右上を上まぶた広めにのせ、左下を上まぶた中央にふわり。右下のブラウンをアイライン代わりに。Cはノービューラーで、上から下へ下ろすように塗る。Dを大きいブラシにとり、顔の内側に少量入れて可愛く。Eは平筆で、輪郭よりややオーバーめにオン。Fで眉の毛流れを整えて、立体感を。凛としたムードに。

【40代メイク】リップを重ねて作る立体感でまろやかに

“若い頃はトントンと適当に塗ったリップでも可愛いけれど、大人の美しさを出すなら口角をきちんととるのが鉄則。だらしなくならないよう、ブラシで塗ったりペンシルを使うようになりました。色はその時々の装いに合うものを選びますが、まずマットなリップを塗って形を決め、そこにツヤリップを重ねる。美しい輪郭をとると端整な顔立ちになるし、清潔感が出る。デニムなどカジュアルな装いの日ほど清潔感を取り入れた顔でいたいですね” ──By Megumi

このメイクのポイント

1. 大人の唇のふっくら感は色でなく質感でプラスする

唇のボリュームが少し寂しくなってくると、落ち着いた色では華が足りなく感じられることが。「ボリュームや立体感を出したい時は、まずマットなリップを筆で唇全体に仕込み、真ん中だけツヤのあるものを足します。本来の輪郭より大きめに描いてもふんわり可愛い印象に」

Aベースにマットリップを仕込む時は、毛が密集したブラシをセレクト。これはアイホール用だけれど、リップメイクにも最適だそう。レシジョンブレンダーブラシ ミディアム 216 ¥4180／メイクアップフォーエバー B赤を含んだ山吹色は、大人にこそ似合うまろやかカラー。KANEBO ルージュスターヴァイブラント V10 ¥4620／カネボウインターナショナルDiv. C知性を感じさせるスタイリッシュなアンバーを。唇の輪郭を際立たせるベースとして使用。ルージュ ピュールクチュール ザ スリム ベルベットラディカル 316 ¥5500／イヴ・サンローラン・ボーテ

2. カジュアルな日こそ端整な肌をコーデ

「大人になればなるほど全体の雰囲気が重要になってくるので、ファッションとの兼ね合いを考えて肌を作りますね。たとえばSUQQUのような少し厚めの肌感があるベースなら、デニムをオフィシャルに着られる肌が叶う。組み合わせに賢さが求められるのが大人なんです」

D配合するオイルを極限まで減らし、ふわっとしたパウダーの原点に回帰。ヘルシーな色気が漂う、まろやかなオレンジ＆ベージュの組み合わせ。ブラーリング カラー ブラッシュ 02 ¥6600、Eこっくりとしたツヤで上質肌が叶うクリームタイプ。ザ ファンデーション SPF25〜30・PA++〜+++（色によって異なる） 30g 全24色 各¥14300／SUQQU

3. その人の綺麗が際立つから目元はヌーディに溶け込ませる

「美しいムードをもつ女性は、メイクにあまり色を使わない傾向が。顔の上の情報が少ない方がその人の綺麗さが際立つ気がして、最近はネイキッドなアイカラーがスタンダードに。強い線を引くと肌質感との間にギャップが出るから、溶け込むような見せ方を考えますね」

F矢尻型のブラシでキャッチし、根元から立ち上がる美眉に。Laka ワイルドブロウシェイパー 01 ¥1540／アリエルトレーディング G服とのバランスが取りやすいベーシックなヌード系。インウイ アイズ 01 ¥6600／資生堂 Hほんのり黒を含んだブラウンは大人のインサイドにぴったり。キャンメイク クリーミータッチライナー 03 ¥715／井田ラボラトリーズ

How to makeup

Gの右下、左下を混ぜてアイホールに広めに塗り、右上を重ねる。下中央をアイライン的に入れ、Hを目尻に。Gの右上と右下を下まぶたキワに入れる。CをAにとって唇全体にのせ、上唇中央にBを重ねる。Dは全体を混ぜてとり、頬の外側にごく少量つける。Gの左上を鼻根脇からまぶた中央に足し、うるみ感を出す。

【40代メイク】抑えた色香が漂うベージュレイヤード

“色をきかせたメイクはやってきたけれど、最近はそれを抜いていきたいと思うように。そのバランスは難しいけれど、顔に色がないとその人らしさや“雰囲気”が出せるんです。それに、薄い色の組み合わせでどうやって華を出すかというのは頭を使いますよね。考えることで出せる知性は、大人の魅力。ポイントメイクの色を抑えた分、肌はパウダーも使ってきっちりトーンアップさせます。土台から計算した“こなれベージュメイク”ならフェミニンな装いともいいバランスに。” ──By Megumi

このメイクのポイント

1. ベージュメイクの日は肌をきっちりトーンアップ

「ポイントメイクの優しい色を活かすには、ベースに透明感となめらかさが必要です。それによって、顔色が悪く見えず、ベージュが綺麗にこなせるようになるから。カバー力のあるファンデやパウダーを使って作ったコンサバティブな肌なら、ドレッシーな服に負けない存在感が」

2. ラインの部分使いで唇のボリューム強調

濃密なリップが印象的なメイクだけれど「リップラインを全体にはとりません。上唇の山をつぶすようにリップラインを引き、下唇も中央を塗るだけ。あえて口角には塗らない方が、上下の唇のボリュームが立つんです。あとは口紅をしっかりたっぷり塗ればOK」

3. 大人眉の要は“毛並み”。自分らしさが前面に

顔が平面的になってくる大人こそ、眉の立体感や毛流れを大切にすべきと神崎さん。「毛並みを強調すると、可愛いとか綺麗だけではなく、知的さや個性が出せるんです。だから眉毛はふさふさに見えるマスカラ一択。清潔感や大人の余裕が前に出るようになります」

使用コスメ

上2色がマット、下2色がグリッター入り。質感違いで立体感が出せ、華やかベージュに。ケイト ポッピングシルエットシャドウ BE-1 ¥1540（編集部調べ）／カネボウ化粧品

ベージュ系ポイントメイクのつなぎにぴったりな、 柔らかいピーチカラー。SEX APPEALという色名にふさわしいカラー。ブラッシュ N 920 ¥5060／ NARS JAPAN

アルガンオイルやグロウゴールドパールの効果で、ラグジュアリー感あふれるツヤ肌に。ファウンデイション アルティメイトe SPF25・PA++ 16g 全6色 各¥10450／イプサ

名品パウダーから、柔らかな光をはらんだハーモニーカラーをチョイス。くすみや色ムラを補整しシルキーな肌に。ルース パウダー 101 16g ¥6050／コスメデコルテ 

黒と茶のファイバー入りで、毛並みをきちんと感じさせる立体眉に。時間が経ってもダレないホールド力も◎。パリブロウ スタイリングブロウジェル 01 ¥3300／パリジェンヌビューティーグループ

血色感の延長のようなベージュ。ラインが肌から浮かず自然に立体感を強調。ラスティング ジェルリップライナー 01 ¥4180（セット価格）／エレガンス コスメティックス

ちょっぴりビターなシナモンベージュ。唇の立体感を際立てつつ甘さを抑えたい時に最適。 モイスチャー グレイズ リップスティック 01 ¥5830（セット価格）／SUQQU

How to makeup

Cをブラシで丁寧に塗り、Dを纏って肌をトーンアップ。Eで毛流れを強調する。Aの上2色を混ぜてまぶたに広めにのせ、下まぶたキワに右下をオン。Bを大きめブラシで広く入れて柔肌印象に。Fで上唇の山をつぶすようにして、上下の中央のみラインをとる。Gをブラシにとり、オーバーめにたっぷり塗る。

【40代メイク】旬なベージュメイクに大人の可愛げを

このメイクのポイント

1. “エッジを利かせつつ一点だけ可愛げを盛る”

ベージュ系メイクに、ひとさじの血色感ときらめきを。「チークやラインにきらめきを加えると、ベーシックなメイクも自然にアップデート。品格と生命感も底上げします」（岡田さん）

2. 青みピンクの効いたベージュで大人の可愛げチーク

岡田「一見ブラウンだけど、実は青みピンクが仕込まれているこんな色なら、自然な血色感を大人の肌に仕込めます」

加藤「この色選びはすごく勉強になりました！ 苦手だと思っていた色なので」

岡田「頬骨に広く、少し斜めに引き上げるようにのせると、大人になると目立つ余白もさりげなくカバーできるし、肌も明るく見せられます。目のすぐ下あたりまで広げるのがコツです」

さりげない血色と陰影。エクセル オーラティック ブラッシュ AB09 ￥1980／常盤薬品工業

3. スモーキーカラーときらめきのクールな名コンビ

加藤「定番のブラウンパレット、最近は新たな雰囲気に挑戦したい気分」

岡田「今はミュート系のサンドベージュがおすすめ。パレットの右上をアイホールに、右下を上まぶたに。左下を目尻側に重ね、右下を二重幅に。下まぶたは右上を全体に。さらに輝くライナーを上下まつ毛の際に仕込んで囲むと、大人っぽいきらめきを楽しめます。リキッドライナーは上まぶた目尻側に、少し長めに」

（右から）大人にベストな透けキラ感。スティロ ユー ウォータープルーフ N 74 ￥3960／シャネル（2/9限定発売） 濃密ブラック。ラブ・ライナー リキッドアイライナー R4 ブラック ￥1760／msh 今旬のベージュ系。RMK シンクロマティック アイシャドウパレット EX-05 ￥6380／RMK Division（限定品）

4. ベージュ系でもくすまず血色キープ。このルージュが洗礼をもたらす

岡田「リップで大人の品格と生命感をぐんと底上げ。そのためには唇に厚みを出したいので、リップを2〜3回直塗りで重ねつつ、上下ともにオーバーぎみに仕上げて。もっちりとしたボリュームを出せれば、唇がより素敵に映えるはず」

加藤「ベージュ系だけど血色感も出せるこの色、最高ですね。大人のベージュリップは、血色を損なわない色選びが大事だなって実感しました」

美粘膜のようなツヤと豊かな発色。カネボウ ルージュスターヴァイブラント V09 ￥4620／カネボウインターナショナルDiv.

【40代メイク】カジュアルな赤で品格も、生命感も。

このメイクのポイント

1. “効かせるポイントを絞って手数もアイテムもミニマムに”

あれこれ頑張らず潔くマットな赤リップを主役に。「時短で盛れるので大人には特にオススメのメイク。どのパーツも指塗りでOK。工程がカジュアルなら自然とリラックス感が出せます」（岡田さん）

2. オトナだからこそカジュアルに。赤リップの力を借りる

加藤「ドレッシーな日こそ赤リップ！と、思いがちでしたが、こうしてラフなファッションのアクセントとして取り入れると素敵」岡田「頑張って見せないことが大切なので、直塗り後、中指か薬指でポンポンと輪郭をぼかすと、マットな赤リップを気負わずにまとえますよ。こんな色は歯も白く見えて便利」加藤「赤は赤でもこんなクリアなレッドなら、肌も明るく冴えて見えますね！」

ディオールを象徴する品格あるクチュールレッド。ルージュ ディオール 999V ￥5940／パルファン・クリスチャン・ディオール

3. 目元はシンプルに、まぶたを持ち上げるマスカラが味方に

加藤「目元を頑張りすぎると赤リップの素敵さが消えてしまうし、かといってアイメイクしないわけにもいかないし、迷いどころです」
岡田「シャドウはとにかくすっきり。パレット右下の影色をまぶたに広くのせて目の“影”をつける要領で。これは指でもOK。大人になると小ジワも増えるから、アイカラーはこれくらいで十分。まつ毛はナチュラルにカール後、マスカラを。上げたまつ毛でまぶたの重みも軽減します」

（右）繊細なカールと束感のシアーブラウン。ウォンジョンヨ ヌードアイラッシュ 02 ￥1430／Rainmakers

（左）洗練されたクールなグレイッシュ系。シグニチャー カラー アイズ 135 ￥7700／SUQQU（1/26限定発売）

4. クリームチークでツヤと血色をほんのりと

岡田「ニコッと笑って高くなる位置に指先でポンポンと淡く入れて。まるでお風呂上がりや運動後のようなフレッシュな血色とツヤ感を目指して」

加藤「チークに赤って新鮮。大人の肌になじむのはくすんだ血色カラーとかベージュ系だと思っていました。でもツヤたっぷりなクリームタイプだと、肌に溶け込む自然な血色。抜け感も出て素敵ですね」

生命力を添えるヘルシーな血色感。リップ＆チーク ボーム N゜1 ドゥ シャネル 8 ￥6050／シャネル

5. 透けツヤ肌で軽やかに抜ける

加藤「乾燥感を出したくないからツヤは欲しいけれど、カジュアルにはトゥーマッチになることも」

岡田「ツヤというより、できるだけシアーに仕上げて透け感を残すことが最優先。塗り方にあまり工夫はいらなくて、リキッドファンデを薄く薄く、全体に伸ばせばOKです。パウダーはポイント的に。小鼻、あご先に加え、眉上、もみあげ付近など、毛の近くをサラリと仕上げておくと、清潔感と大人ならではの端正なムードも」

（右）大人気の“リフ粉”の赤パケが登場。ライトリフレクティングセッティングパウダーセット 03728（ミニブラシとセット）￥7480／NARS JAPAN（限定品）

（左）肌本来の血色と骨格を引き出してつやめく。インウイ リキッドファンデーション 全5色 SPF50+・PA++++ 30ml 各￥8800／資生堂（2/21発売）

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40代からの大人におすすめのベースメイクのやり方

大人の透明感には、ちょっとした コツとテクがいるんです！

ちぎらけいこ●旬の空気を巧みに取り入れつつハッピー感と遊び心を忘れない千吉良流メイクを確立、35年以上にわたり第一線で活躍し続ける。繊細なタッチから生まれる、品の良さとその人らしさが透けるような肌は思わず見惚れるほど。俳優からのラブコールも絶えない。

1972年神奈川県生まれ。13歳からモデル活動をスタートし、16歳で歌手、俳優デビュー。映画『はじまりの日』（10月11日〜全国ロードショー）、舞台『Come Blow Your Horn〜ボクの独立宣言〜』（10月3日〜東京、大阪公演）に出演するほか、音楽活動にも精力的に取り組む。9月1日に『デビュー35周年記念コンサート with Friends 2024』を開催予定。YouTubeチャンネル（@saki_takaoka）も人気。2013年からの10年を集大成したアルバム『Decade -Sings Cinematic-』を絶賛発売中。

大人のかわいい透明感は「薄膜ミルフィーユ」で操る！

何もしていないようでいて実は細やかなテクが詰まっている。そう、奥が深い肌

── from Saki Takaoka

透明感は、6層の薄い膜で作り上げるのが正解

「大人の肌悩みを1つのアイテムですべてカバーしようとすると、どうしても厚塗りになりますし、透明感も消えがち。なので、それぞれ役割を持ったアイテムを少量＆薄〜く重ねて、肌を透けさせながら1層ずつ悩みをカモフラージュするのが秘訣！ プロセスが多く、なじませも必須でやや面倒かもしれませんが、内側からフレッシュなツヤを感じる透明感の高い肌に仕上がりますし、時間がたっても美しい！」（千吉良さん、以下同）

1層目：顔全体の“雑音”を軽やかに払う

「ほのピンクのトーンアップ下地を顔全体になじませ、くすみやシワっぽさ、毛穴などの肌悩みを軽く払います。おでこ、両頬、鼻先、あご先の5点に少量ずつ置いたら顔全体に塗り広げ、スポンジでパッティングして薄膜に仕上げるのがコツ。側面は外側に向かってスポンジでスーッとなじませると、自然な立体感が」

5点置き→顔全体にのばしたら、スポンジでパッティングして密着。

パール効果のあるほのかなピンク系

ほんの少しピンクがかったパール入り下地は、潤いと血色感をUP。インウイ グロープライマー SPF25・PA++ 30ｇ￥5500／資生堂

2層目：トラブルゾーンの透明感を引き上げる

「目周りの“ゴーグルゾーン”のくすみやクマ、肝斑などが透けてしまうと、肌全体が濁った印象に。トーンアップ効果が高いラベンダーカラーの下地ならくすみを打ち消しつつ、ほのかなピンクみによる血色感が加わることで、一気にクリアな明るさが宿ります。こちらも少量をなじませ、スポンジでパッティングがお約束」

両こめかみと鼻上を結ぶ“ゴーグルゾーン”のみに丁寧になじませる。

難解な黄ぐすみにも強いラベンダー下地

テカリレスな澄んだ肌が続く。プリマヴィスタ スキンプロテクトベース 皮脂くずれ防止 UV50 ラベンダー SPF50・PA+++ UV耐水性☆ 25㎖ ￥3080（編集部調べ）／花王

3層目：目のキワはクッションオンリーで厚塗り回避

「目の下はクマが気になるけれど、目のキワをファンデやコンシーラーでカバーすると一気に厚塗り感や老け感が増してしまうので要注意！ おすすめは、自分の肌よりワントーン明るい、みずみずしいツヤ系クッションファンデを使うこと。光の効果で悩みがカモフラージュされ、しかもぷりんとしたツヤ感が宿るんです」

クマが気になる部分＆目のキワのみ、ミニマムな範囲にのせる。

ぷりんとしたツヤを与えるクッション

高い美容液効果で時間が経過してもシワっぽさを回避。リアルなツヤ感も魅力。アンクル ド ポー ルクッションN SPF23・PA++ 全6色 各￥9900／イヴ・サンローラン・ボーテ

4層目：顔全体を薄膜のファンデで均一に

「3層目を仕込んだ部分以外は、リキッドやクリームファンデで仕上げて。頬やおでこなどのパーツごとにファンデを少量のせたら、手でなじませ、その後スポンジパッティングでフィットさせていきます。顔の側面はあえて塗らず、スポンジでならしながら境目をぼかしてフェードアウト。自然なメリハリ効果を狙って」

各パーツごとにファンデを置き、手で塗り広げていき、パッティング。

素肌ライクな肌に仕上がるファンデ

いきいきと艶めく、薄膜仕立て。カネボウ ライブリースキン ウェア SPF5〜10・PA+〜++ 全9色 30g 各¥11000／カネボウインターナショナルDiv.

5層目：テカりやすい部分にのみパウダーをON

「大人の肌は乾燥しやすいので、フェイスパウダーはテカリや崩れやすい部分のみにミニマムにのせるのが正解です。のせるポイントは、眉、額中央、鼻横、そして汗でテカると品がなくなり、顔が間延びして見える鼻下ゾーンにも。逆に、どんなに“お粉LOVER”でものせちゃダメなゾーンは、目の下付近とあご先！ 」

テカリが気になる眉や額中央、鼻横＆鼻下のみ、部分的にお粉をオン。

シアー質感のフェイスパウダー

透明感が高いシースルーマット。肌に一体化して浮かないニュートラルベージュ。ルース パウダー 06 20ｇ￥6050／コスメデコルテ

6層目：ハイライトで頬の高い位置に光の帯を宿す

「ベースメイクの仕上げには、目尻下の頬骨部分に練りハイライトを縦長に入れましょう。頬がぐっと上がって見えてリフトアップした印象になりますし、顔の動く角度にあわせてみずみずしいツヤが動くことでフレッシュな生命力まで叶えてくれるんです。また、ここにツヤをのせるだけで、肌がナチュラルに見えるんです」

目尻の真下、頬骨のいちばん高い箇所に、指2本分の範囲にのせる。

フレッシュでリアルな擬似ツヤを再現

表情にやわらかな温かさを生むペールピンク。みずみずしいツヤ肌に。スリーク フェイス N PK107 ￥3300／エレガンス コスメティックス

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【40代の若見えメイク】脱・おばさん顔を叶える「垢抜けメイク」のやり方

ThreePEACE所属。国内のアーティストやタレントはもちろん、韓国人アーティストのメイクビジュアルづくりにも携わる。ナチュラルで透明感のあるメイクが得意。旅行好きで、たびたび韓国へ。韓国コスメや美容にも詳しい。

キレイになりたくてメイクをしたのに、なぜか余計シワが目立ったり、肌がくすんで見えたり。そんな悩みを抱える大人を、ヘアメイクアップアーティストの栗原里美さんがレスキュー。年齢肌のあるある悩みをカバーしてしかも洒落顔になれる、垢抜けメイクを教えてもらいました。“大人だからこうしなきゃ”という思い込みを打破する、目からウロコテクニックの数々をご覧あれ！

素肌感があって、しかもくすみ感はゼロ。ほどよくトーンアップしたベースメイクに、ピンクのワントーンでまとめたポイントメイクがキュート！ 気張った様子がないのに、洒落感のあるルックに。「チークに使った青みピンクがきいて、フレッシュな印象に見えますね。アイメイクもチークもリップもピンクを使っているので、チークだけが浮くことなく落ち着いたメイクに仕上がったと思います。ぜひトレンドにのって、垢抜けメイクを楽しんでくださいね」

1. 高保湿力の下地を頬メインで広げる

STEP1 塗り始めは色ムラが気になるところから

下地選びは、保湿力を重視。量は、半顔でパール粒よりちょっと小さめ。頬のシミなど気になるところから、指で塗り広げて。広げる範囲は、眉下から頬までをメインに。

STEP2 スポンジで軽くなじませる

しずく型やダイヤ型などの肉厚なスポンジでポンポン叩きながら、下地をなじませる。指で塗り広げたところを中心に、フェイスラインへと薄くフェイドアウトさせるつもりで。

使用した下地はコレ！

保湿力もくすみカバー力も大満足

万人の肌を美しく整える秀作

黄ぐすみ肌をトーンアップして透明感をアップ。うるおいを与えながらなめらかに整え、メイクしたての美しさが長持ちする。ダブル ウェア セカンド スキン クリーム プライマー SPF20･PA++ 40ml ￥7150／エスティ ローダー

2. ファンデはセミマット系を選んで細かいシワにも丁寧にのばす

STEP1 目の下、頬の高いところから広げる

ファンデは保湿力があって手軽なクッション推し。塗り始めるのは、シミやくすみの出やすい目の下、頬の高いところ。そこから周囲に広げると、色ムラをカバーしつつ自然な仕上がりに。また、スポンジを使うときは肌をこすらず、肌に対して垂直に、細かく叩き込むように動かすこと。

STEP2 小ジワにはアイシャドウ用のチップが大活躍

目元やほうれい線などのシワには、キレイなアイシャドウ用チップを使用。スポンジでのばしたファンデをそのまま凹凸になじませて。スポンジだと大きすぎて入り込めない細かなミゾも、しっかりカバー。

使用したクッションファンデーションはコレ！

優れたスキンケア＆メイク効果で自信の持てる肌に格上げ

保湿力、カバー力、素肌感のすべてを叶える理想のアイテム。ダイヤモンドの輝きに着想を得て開発した処方が肌にほどよいツヤをもたらし、端正な肌印象に。タンクッションエクラ ルミヌ SPF25・PA+++ 全6色 各￥11000（セット価格）／クレ・ド・ポー ボーテ

3. しっとり青みチークは“くの字”を意識しながら広げて

STEP1 頬の一番高いところに2点置きからスタートチークはしっとりうるおいのツヤが出るクリームやスティックがベター。

色は、透明感と華やぎを演出する青みピンクをチョイスし、まずは画像の位置、頬の高いところに2点おきする。

STEP2 くの字にのばして中顔面短縮を狙うスポンジで、矢印のようにくの字にのばす。

まず上方向にのばし、次いで下方向に。最後にスポンジに残ったチークで中央を埋める。口角の延長線から下にはのばさないことで中顔面が短縮され、間延びした印象になるのを防げる。

使用したチークはコレ！

大人の肌に必要な透明感と血色感が両方手に入る

ライトなテクスチャーで、薄くのびるチーク。肌を明るく見せながら血色感も添えるライラックカラー。アフターグロー リキッドブラッシュ 02802 ¥4840／NARS JAPAN

4. リップ下地の塗り方＆選び方

STEP1 リップメイクの第一歩はミゾを埋めることから

こってりテクスチャーのリップトリートメントを塗り込み、ティッシュオフ。縦ジワを埋めつつ、乾燥を防いでぷっくり感を長持ちさせるための下準備。

使用したリップ下地はコレ！

こっくりテクスチャーで乾燥からガッチリガード

リップの発色を高め、にじみを防ぐ。唇にうるおいを与えることで、縦ジワを目立たなくする。M･A･C プレップ プライム リップ  ¥3850／メイクアップ アート コスメティックス

5. ツヤ＆透け感のあるリップを輪郭オーバー気味に

STEP1 シアーな血色カラーを直塗りリップは断然シアーでツヤやかなのが今の気分。赤みよりのローズ系なら、肌のトーンを選ばず誰でも美人顔に。塗り方は、チップやスティックの直塗りでOK。

STEP2 輪郭をぼかして今どきなオーバーリップメイクにリップを塗ったら、輪郭を指でポンポン叩く。唇のアウトラインをきっちり描くと古くさい印象になるので、あえてぼかしてカジュアルダウン。オーバーリップ気味に描くメイクが流行っているので、旬の顔になれる。さらに、しっかりなじませることで、ヨレて縦ジワが目立つのを防ぐ狙いもある。

使用したリップはコレ！

エナメルコーティングのようなクリアでリッチな光沢が魅力

厚みのあるツヤでぷっくり肉感的な唇に。赤みを抑えたミュートピンクは、誰にでもマッチする。HERA センシュアルヌードグロス 422 ¥4400／アモーレパシフィックジャパン

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【40代の若見えメイク】鼻の下を短く見せる「人中短縮メイク」のやり方

鼻の下から上唇にかけての人中（じんちゅう）は、ほんの数ミリ伸びるだけで一気に老け見えしてしまう要注意パーツ。そもそもなぜ歳を取ると人中が伸びるのか、皮膚科医の先生が解説。さらに、ヘア＆メイクアップアーティストによる40代にもおすすめの人中短縮メイクをお届け。見た目年齢マイナス5歳も叶う、美容整形要らずの若見えを叶えよう！

人中とは？ 鼻の下が伸びるのはなぜ？

皮膚科医。皮膚と顔筋のプロフェッショナル。先端のマシンを使った美容医療や、繊細な注射テクニックによるフェイスデザインに定評あり。

そもそもなぜ鼻の下に溝がついているのか、どうして年齢を重ねるとここが伸びてしまうのか？ 皮膚科医の先生に、解剖学的見地から解説してもらいました。

「人中とは、鼻の下から上唇の山にかけて伸びる溝部分のこと。ヒトが受精卵からどんどん細胞分裂して、顔かたちをつくるときにできる発達の名残です。だいたい50歳ぐらいを過ぎると、骨が縮んだり肌が弾力を失ったりするため、いろんな部分が重力に負けて変形します。たとえば目の穴や鼻の穴は広くなるし、鼻自体も横に広がってしまいます。人中もそのひとつ。鼻の下は骨の支えがありますが、そこから先は支えがなくて浮いた状態。なので皮膚がハリを失うと、重力に従って下垂し、伸びてしまうのです」（小柳衣吏子先生）

人中短縮メイクの効果は？

メイクで鼻と口の距離（人中）を短く見せることで、縦に伸びた顔がキュッと引き締まってメリハリがアップ。陰影が生まれるだけでなく唇もふっくらするので、“若見え”効果が期待できます。

プロが解説！ 人中短縮メイクのコツ

ThreePEACE所属。テレビやドラマ、雑誌などで活躍。韓国アーティストのメイクを手がけたこともあり、韓国コスメに詳しい。エイジングに対応したメイクのほか、ポップな色をおしゃれに取り入れるトレンドメイクも得意。

1. 陰影を操る
2. 物理的に人中を短縮する

栗原さんによると、人中を短縮して見せるメイクのコツはふたつ。「ひとつめは、陰影を操ること。鼻の下や唇の上には影をつけて横方向を強調。逆にほうれい線やマリオネットラインの影は光でトバして、縦方向の印象を薄くします。こうすると、人中を短くしつつ顔の縦方向がキュッと縮んで見えるのです」（栗原里美さん、以下同）
ふたつめは、唇の形を操ること。「上唇のラインをオーバーに描くことで、物理的に人中を短縮します。このとき年齢に応じて使うアイテムを変えることが、よりナチュラルに仕上げるポイントに」

【40代におすすめの人中短縮メイク①】鼻の下に影をつける

錯覚を利用して鼻の下に奥行きをプラス

鼻中央、鼻中隔軟骨の下にシェーディングで影色をのせてから、指でなじませます。「シェーディングは、赤みの少ない色を選ぶと自然になじみます」

【40代におすすめの人中短縮メイク②】上唇を盛り上げて見せる

1 上唇を軽く押し上げる

上唇を指で押し上げ、影のできる位置を確認。「次のステップでそこに影を入れるので、位置を覚えておきましょう」

2 シェーディングを点置きしてぼかす

1で確認した影の位置に、シェーディングで影色をオン。指でなじませて。「軽く点を入れる感じ。そんなに広い影にする必要はありません。こうすると上唇が盛り上がったようになって、その分人中が短く見えます」

【人中短縮メイクにおすすめのコスメ】シェーディング

シェーディングとハイライターがWエンドになった1本。1.1cm幅の芯で、光と影をピンポイントにプラスできる。シェーディングは、赤みを抑えたリアルな影色。アイムミミ アイムマルチスティックデュアル 002 ￥1650／サン・スマイル

【40代におすすめの人中短縮メイク③】上唇に厚みを出しつつ自然に仕上げる

よりナチュラルにしたい人はリップライナーで

唇の地色に近いリップライナーを選び、上唇の山ふたつをつなげます。山の間の窪みを塗りつぶすイメージで。仕上げに、指でぼかしてなじませましょう。「40代になると唇の輪郭がぼやけてしまう人もいますが、それほど気にならないなら、リップライナーで自然に仕上げます」

【人中短縮メイクにおすすめのコスメ】リップライナー

スルスル描けてこっくり色づく、クリーミィでほどよい堅さの芯。唇の地色になりきるヌーディでくすみ系なピンク。MAC リップ ペンシル スパイス ￥3630／メイクアップ アート コスメティックス

【40代におすすめの人中短縮メイク④】ぼやけた唇の輪郭を強調しつつ上唇を盛る

アイライナーなら唇の輪郭がくっきり

40代や唇の輪郭がぼやけてきたと感じる人は、唇の色に近いペンシルタイプのアイライナーをチョイス。上唇のふたつの山をつなぎ指でぼかして、唇の厚みを増します。「アイライナーを使うと、唇の輪郭をシャープにすることができます。また、バームやグロスを使うときも、アイライナーでリップラインを整えておくのもおすすめ。バームやグロスが落ちてもラインの色が残るので、メイク感をキープできます」

【人中短縮メイクにおすすめのコスメ】アイライナー

柔らかい芯で、ヨレずに線を描きやすい。ウォータープルーフ＆スマッジプルーフ処方で、朝から晩までくっきりラインをキープ。サナ エクセル ニュアンスフル ペンシルライナー NP03 ￥1320／常盤薬品工業

【40代におすすめの人中短縮メイク⑤】上唇をふわっと可愛く盛り上げる

オーバーラインで上唇に厚みをプラス

あとから重ねるリップに近い色のアイシャドウと、リップブラシより色が柔らかくのるコンシーラーブラシを用意。上唇よりオーバーするように色をのせて、唇に厚みを出します。「唇の厚みがあって地色もしっかりしている20・30代は、使いたいリップに近いカラーのアイシャドウがおすすめ。強めに発色するアイテムを使えば、十分リップライナー代わりになるし、ふんわり可愛らしい仕上がりに」

【人中短縮メイクにおすすめのコスメ】アイシャドウ

マットやグリッター、繊細シマーと発色や輝きの異なるカラーをセットしたマルチパレット。菱形のカラーはチークにしても可愛い。ウォンジョンヨ Ｗ デイリームードアップパレット 04 ￥2420／レインメーカーズ

【人中短縮メイクにおすすめのコスメ】ブラシ

ヘア＆メイクアップアーティストのyUKI TAKESHIMAさんと、筆職人である竹森鉄舟さんのこだわりを生かしたアイテム。コシのある毛が密になっていて、色ムラをピンポイントでカバーできる。リップブラシとしても活躍。yUKI Brush プロシリーズ 008 コンシーラーブラシ ￥3927／LOOP blue.Inc

【40代におすすめの人中短縮メイク⑥】影をつくる縦ラインを光でトバす

のびのよいクリームタイプのコンシーラーを小鼻の脇と口角にのせて、キレイなブラシでぼかす。小鼻の脇は横長の三角形に、口角は下唇の輪郭に沿って「く」の字を描くように。「小鼻脇からのびるほうれい線と、口角からのびるマリオネットラインをカバーするテクニック。このふたつの線があると、顔の縦幅が強調されて人中の長さも気になってしまうんです」

【人中短縮メイクにおすすめのコスメ】コンシーラー

なめらかでのびのよいテクスチャーは、広い範囲に色をのせるのにぴったり。絶妙な色で影をカバーし、自然に仕上げる。 ラディアント タッチ 全6色 各￥5940／イヴ・サンローラン・ボーテ

人中が短縮されたおかげで顔全体もキュッとショートに

鼻の下の影と唇上の影が立体感を演出するとともに、上唇がふっくらすることで人中が短縮。メリハリがついて、フレッシュな印象が復活します。ほうれい線とマリオネットラインを隠したハイライトも、効果バツグン。顔の縦幅がキュッと短くなって、頬がふっくら若返ったように見えます。

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【40代の若見えメイク】目元悩みをカモフラージュするアイメイクのやり方

TRIVAL所属。ナチュラルかつフローレスな肌づくりや、トレンドを取り入れながら上品に魅せるポイントメイクに定評あり。俳優やモデルからも高い支持を得ており、取材誌のほか広告ビジュアルの撮影現場でも活躍。確かな理論に裏打ちされた、取り入れやすいメイクテクニックも評判。

クマにたるみ、シワっぽさなど、大人になると頻出する目元の悩み。スキンケアで克服するのは時間がかかるけれど、メイクでなら手軽かつ簡単にカモフラージュできます。誰でも実践できる“若見え”カモフラテクニックを、ヘア＆メイクアップアーティストのAYAさんに教えていただきました。人の印象を左右するパーツNo.1とも言われる目まわりを明るくキレイに彩って、気になるポイントをケアして。爽やか美人になれるはず！

「目まわりのクマやくすみなどの色ムラが目立たず、しかも必死に隠したような厚塗り感はゼロ。力の抜けたナチュラルメイクなのに、生き生きとフレッシュな表情に仕上がっています。アイラインやマスカラのフレーム効果で、瞳がくっきり。形はしっかり、色はほんのりピンクに染まった眉も、今ドキなルックのポイントに」（AYAさん）

40代からのアイメイク“あるある”お悩み

1 目の下のシワやたるみが目立つ
2 アイシャドウのノリが悪い
3 まつ毛が寂しい感じ
4 眉毛がまばらでコシがない

若い頃に比べてアイゾーンがどう変化したか分析すると、まず気がつくのは肌の変化。シワやたるみのほか、細かい凹凸ができていて、目まわりがなんとなく暗い印象になっている人も多いのでは？ さらに悲しいのが、目ヂカラの衰え。目の輪郭を縁取るまつ毛や、眼差しに力強さを与える眉がところどころ薄くなったりして、目の存在感が薄れがち。でも安心して。そんなお悩みぜ～んぶ、メイクで解消できちゃいます！

【40代の若見えメイク】目の下のシワやたるみをカモフラージュするアイメイク

「シワやたるみのカバーにコンシーラーを使う人が多いけれど、コンシーラーはうっかりすると固まって崩れやすくなるし、色選びに失敗すると逆に目立ってしまうなど、何かと扱いが難しいもの。それより化粧下地やファンデーションの選び方を工夫すれば、それだけで加齢による乾燥や凹凸をカバーできて、すっきりした目元印象を実現できます」（AYAさん、以下同）

STEP 1 目の下の凹凸をスムーズにならす

目元のカモフラは、ベースメイクからスタート。40代からの年齢肌には、保湿+凹凸を埋める効果のある下地をチョイス。たるみやキメの乱れが気になる部分にのせたら指でならし、色ムラの原因になる不要な影を隠します。

STEP 2 クッションファンデでうるおいアップ

ファンデーションは、ほどよいカバー力があって美容液成分がふんだんに入っているクッションタイプがおすすめ。目の下は、逆三角形のゾーンを特に丁寧にカバー。矢印のようにスポンジを小刻みに動かしながら、矢印のようにスタンプを押すようにポンポンとなじませる。下まぶたのキワは、スポンジの何もついていない面で目頭から目尻へとなぞり、ファンデを極力薄く仕上げ、目元の立体感を際立たせる。

STEP 3 フェイスパウダーで崩れを防ぐ

ベースメイクの仕上げには、フェイスパウダーを使う。肌が乾きやすいからとお粉を避けると、ミゾにメイクが溜まったり、アイラインやマスカラがにじんで崩れる原因に。二重幅や目の下、小鼻などヨレやすい部分には、薄くパウダーをのせて。二つに折ったパフで、目まわりはパフを滑らせるように、小鼻はトントンと優しく置けばOK。

40代からのアイメイクにおすすめの下地

骨格や血色感を引き立て、毛穴などの凹凸はカバー。サラリとした使用感ながら、なめらかなツヤ肌に仕上がる。スキンケア成分70％配合で、しっとり感が長もち。インウイ フィックスプライマー SPF50+･PA+++ 30g ￥5500／資生堂

40代からのアイメイクにおすすめのスポンジ

リキッドやパウダー、クリームタイプのファンデーションなど様々なテクスチャーのアイテムに使えるスポンジ。水で濡らして使えばメイクのラスティング力がアップ。乾いたまま使っても、ムラなく均一に仕上がる2WAY仕様。3Dスポンジ WET ＆ DRY ￥418／ロージーローザ

40代からのアイメイクにおすすめのクッションファンデーション

乾燥や紫外線の影響で一時的にゆらいだ肌を、竹抽出物やグルタチオンで保湿。マイクロ粒子が毛穴や小ジワをカバーし、セミマットな肌をキープする。クリアデイリークッション SPF50+･PA+++ 全2色 各￥2970／By ttt.

40代からのアイメイクにおすすめのフェイスパウダー

世界中で35年間も愛され続けるフェイスパウダーが、さらなる進化。緻密に設計された4色の超微粒子パウダーが光を反射し、澄んだ透明感をもたらす。01は、赤みや黄み、茶ぐすみのカバーに。プリズム・リーブル 01 ￥8250／パルファム ジバンシイ

【40代の若見えメイク】アイシャドウのノリが悪くなった目元をカモフラージュするアイメイク

「上まぶたが乾燥してアイシャドウがすぐ落ちる、ヨレるというお悩みには、アイシャドウベースか、肌と同じトーンのクリームアイシャドウを使うのがおすすめ。シワをならしつつ、アイシャドウの密着感を高めることができます。特にクリームタイプのアイシャドウならカバー兼カラーリングができるので、手数がシンプルになる分ラスティング力が高まります。いろんなアイテムを重ねれば重ねるほど、メイクは崩れやすくなると心得て」

STEP 1 肌トーンのクリームアイシャドウを仕込む

肌の色に近いクリームアイシャドウを、アイホール全体にのせる。くすみを払拭しながら肌をスムーズに整え、なおかつしっとりテクスチャーで上に重ねるアイシャドウのフィット感がよくなる大切なステップ。

STEP 2 好きな色のアイシャドウを重ねる

メインで見せたいアイシャドウを二重幅に重ねる。下に仕込んだクリームと同じテクスチャーにすると、なじみと化粧もちがさらにアップ。カラーはブラウンがおすすめ。くすみカバー効果が高まり、自然な陰影を演出できる。

40代からのアイメイクにおすすめのアイシャドウ

（左）肌への密着感と光を帯びた美しいマット感を両立。赤みのあるブラウンで、温もりのある眼差しに。アイグロウジェム  スキンシャドウ 23M ￥2970／コスメデコルテ

（右）クリームとパウダーのいいとこ取りをしたしっとりテクスチャーが肌に薄くのびて、透けるように発色。光沢を帯びたマットな質感で、肌になじむオレンジベージュ。アイシャドウのベースにもおすすめ。アイグロウジェム  スキンシャドウ 29M ￥2970／コスメデコルテ

【40代の若見えメイク】寂しくなったまつ毛をカモフラージュするアイメイク

「まつ毛は年齢とともに本数が少なくなり、1本1本もコシがなくなってしまいます。目が小さくなった、疲れた眼差しに見える、というお悩みの原因はそこにあるのかも。アイライナーやマスカラで目の存在感を強調すればカモフラできますが、大人はとにかく繊細に、丁寧にが合い言葉。くっきりしたアイラインや大雑把にマスカラを塗ったまつ毛は不自然な印象になり、“若見え”ではなく“若づくり”になってしまいます」

STEP 1 アイライナーで目の輪郭を強調

アイライナーで、上まつ毛の間にラインを描く。下からまつ毛の間にブラシを入れると描きやすい。アイテムは、にじみにくいリキッドタイプがGOOD。短くコシのあるブラシだと、ブレずに描きやすい。色は、なじみやすい柔らかな黒かダークブラウンを。

STEP 2 マスカラベース＆マスカラでまつ毛復活

まつ毛にマスカラベースをなじませる。根元からブラシあるいはコームを入れて毛先へと抜き、ベースが乾いたらマスカラを重ねる前にマスカラコームでとかして、ダマを防ぐ。

マスカラは、ブラシが細く繊細に液がつくアイテムをセレクト。まつ毛の根元にブラシを入れたら、左右に少しずつ動かしてまつ毛をしごきつつ、毛先へと梳かしあげます。仕上げに、マスカラコームで余分なマスカラ液をオフ。下まつ毛にマスカラを塗るときは、まずブラシを横にしてまつ毛の根元に当てることで、細くて短い毛にも存在感をもたせる。それからブラシを縦にして、先端で根元から毛先へと動かし、マスカラ液をなじませて。下まつ毛にマスカラを塗るかどうかは、仕上げたいイメージに合わせて。

40代からのアイメイクにおすすめのアイライナー

まつ毛のキワに影をつくることで、輪郭を際立たせるように計算されたカラーを採用。瞳と肌にグラデーションをつくり、自然になじむ。インウイ  アイライナーリキッド 01 ￥4400／資生堂

40代からのアイメイクにおすすめのマスカラ＆マスカラベース

（左）まつ毛をとかしながら上向きにできるコームタイプ。透明ブラック液なのでまつ毛が白くならず、ナチュラルな仕上がり。汗や皮脂に強いウォータープルーフ処方。アイエディション（マスカラベース） ￥1320／エテュセ

（右）まつ毛1本ずつをカールさせて、くっきり上向きに。ストレートの極細ブラシが、目頭や目尻の細かい毛もキャッチする。ウォータープルーフ処方。カールアメイジング マスカラ BK10 ￥4400／エレガンス コスメティックス

【40代の若見えメイク】まばらな眉毛をカモフラージュするアイメイク

「まばらになってしまった眉は目元の印象を弱くするので、毛を増やしておきたいところ。パウダーで形のベースを描き、リキッドで足りない毛を1本ずつ描くと自然な仕上がりになります。仕上げに眉マスカラでムラをなくしておけば、より美眉に。ペンシルだけ、パウダーだけ、と単一のアイテムで仕上げると違和感が出たり崩れやすくなることも。複数のアイテムを使いこなすことで完成度が上がります」

STEP 1 パウダー＆リキッドでベースをつくる

アイブロウパウダーで理想の眉の形を描いたら、リキッドで足りない部分に描き足す。眉頭は筆を立てて毛を1本ずつ細かく描く。眉尻は、筆を横にして面を埋めるように描いて。

STEP 2 眉マスカラでムラを整える

眉マスカラで、全体の色と濃さを整える。最初にブラシを入れた部分が一番濃くなるので、眉中から眉頭、眉尻への順番が自然に仕上がるコツ。ブラシの先端を使い、眉中から眉頭まで毛を逆立てながら色をつけた後、眉尻に向かって毛流れに沿って整えていく。肌に液がついてしまったら、綿棒でオフ。

40代からのアイメイクにおすすめのアイブロウ

柔らかなパウダーとくっきり描けるリキッドが1本に。ふんわり優しい雰囲気の眉をつくれる。ウォータープルーフ＆タッチプルーフ処方。ファシオ リキッド＆パウダー アイブロウ 03 ￥1210（編集部調べ）／コーセー

【まばらな眉毛】におすすめのアイブロウマスカラ

しっかりカラーリングできるのに、まるで自眉のようにさり気ない仕上がり。ブラシがコンパクトで、肌に液がつきにくい。暖色系メイクにマッチするモーヴ。カラーリング アイブロウ 03 ￥3520／SUQQU

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【40代メイク】眉の太さ別・おすすめ眉の描き方

剛毛太眉さん、眉尻なしの薄眉さんにおすすめの眉毛の描き方は？

大物女優からの指名が絶えないトップアーティスト。人それぞれが持つ良さを活かしながら、計算し尽くしたメイクで洗練された表情を引き出す。

【40代眉メイク】主張が強く印象的な剛毛太眉さんにおすすめの眉メイク

「自眉がかなりしっかりしていて、どんなメイクをしても同じような印象になってしまうのが悩み。左右差も気になるのですが、綿棒を片手に何度も何度も修正を繰り返し、最後には諦めて終了……という毎日。とにかく眉の存在感を弱めたいです」（Marinaさん）。

【眉毛の描き方】明るめパウダーとカラーマスカラでトーンアップ

「濃い眉さんは毛自体がしっかりしている場合が多いので、パウダーとマスカラで質感調整を。ペンシルも使うけど、薄めの影色を使って隙間を埋める程度でOK。幸い今は太眉がブームなので、形は気にせずやわらかさだけプラスすれば眉の印象がガラっと変わります。メイク前にブラシで毛流れを整えるのもお忘れなく」（黒田さん）。

■おすすめアイテムはこれ！

リサージスムースフィットアイブロウ GY1 ￥1650（ホルダー別売り￥1650）／カネボウ化粧品

太さを調整しやすい薄型の扁平芯で、隙間を埋めるのも眉尻を描き足すのも自由自在。描き心地もなめらか。

ジルスチュアートムースブロウマスカラ 08￥2420／ジルスチュアート ビューティ

肌から浮かないピンクブラウンで、温かみのある表情を演出。軽やかなムースタッチで、硬い眉もふんわりエアリーな質感に。

アディクションプレスド デュオ アイブロウ Cinnamon Duo￥2750／アディクション ビューティ

どんな眉にもハマる濃淡の2色が立体感を与える。しっとりとしたテクスチャーで粉飛びせず、長時間理想のフォルムをキープ。

ロージーローザダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ￥748／ロージーローザ

眉全体に色をのせたいときは幅広ブラシ、隙間を埋めたいときには極細ブラシと、2WAY使いできる万能ツール。肌あたりも◎。

【STEP①】ブラッシングをして形を確認

まずはスクリューブラシで毛流れを整え、自眉の量や形を把握して。

【STEP②】グレーのペンシルで全体のトーンを揃える

眉に影を忍ばせるように、グレーのアイブロウペンシルで地肌全体を軽く塗りつぶす。そうすることで眉のなじみがアップ。このとき、こめかみ部分を軽く引き上げると形もつくりやすい。

【STEP③】ブラッシングで色をなじませる

スクリューブラシで軽くブラッシングし、ペンシルの色ムラをなじませる。

【STEP④】明るめパウダーで眉の色をワントーンあげる

パウダーのaをブラシに取ったら一度手の甲で量を調節し、眉頭から眉尻に向けてふんわりとのせる。

【STEP⑤】赤み眉マスカラであか抜け感をプラス

眉マスカラを眉尻から眉頭に向けて逆毛を立てるように塗り、今度は眉頭から眉尻に向けて毛流れを整えるように重ねる。

【AFTER】隙間がなくなることで剛毛印象がトーンダウン

ペンシルとパウダーで地肌と毛のトーンを揃えたことで、眉1本1本の主張が軽減して自然な印象に。さらに赤みが加わることで話しかけたくなるような親近感も。

■両眉を仕上げた結果、こうなりました！

もとの眉の形を生かしつつ、色が明るくなるだけでナチュラルな質感に。トレンドの赤み眉で若々しさもプラス。

【結果】毛質が変わったかのようなふんわり眉が完成

素肌を影色で埋めることで、硬さを感じないふわふわ眉が完成。明るめのパウダーとトレンド感のある赤みマスカラで、トレンドのアイメイクとの相性も上々に。野暮ったくなりがちな濃い眉さんは、カラーマスカラをうまく取り入れて。

【40代眉メイク】抜きすぎで生えてこない…眉尻なしの薄眉さんにおすすめの眉メイク

「若かりし頃に抜きすぎて眉尻を失いました……（涙）。眉の全くない部分に描くとどうしてものっぺりしてしまい、抜け感とはほど遠い古臭い顔になってしまうのが悩み。アイテムの選び方もイマイチわからず、眉に自信が持てません」（Sayaさん）。

【眉毛の描き方】パウダーで厚みを出してふんわりとした眉に

「大人の眉には、やさしさを感じるようなやわらかな質感がマスト。眉頭ばかりを主張しようとすると、どうしても濃くのっぺりとした印象になってしまいます。ペンシルで輪郭をつくり、パウダーで眉全体に厚みを与えることで眉頭から眉尻までふんわりやわらかな質感に揃えることができます」（黒田さん）。

■おすすめアイテムはこれ！

エスプリークW アイブロウ（スリムペンシル＆パウダー） GY002 ￥2310（編集部調べ）／コーセー

1本1本を繊細に描ける極細ペンシルと、眉の立体感を高めるパウダーのWエンド。細芯のテクスチャーが体温になじみ、なめらかな描き心地。

マキアージュアイブロースタイリング 3D 60 ￥1980（ケース別売り ￥770）

肌の色になじみやすい赤みブラウンのパレットは、組み合わせ次第でオールマイティに活躍。密着力の高いパウダーが眉を自然に染め上げる。

ヴィセ リシェアイブロウエンハンサー ￥1210（編集部調べ）／コーセー

眉周り専用のコンシーラー。ハイライト効果で眉をナチュラルに引き立て、立体感のある眉に。

【STEP①】ペンシルで眉のアンダーラインを描く

スクリューブラシで毛流れを整えて自眉の形を確認したら、眉下の中間から眉尻にかけて自眉に沿ってガイドラインを描く。

【STEP②】アンダーラインと上のフレームをつなげる

アンダーラインと平行になるように、眉の中央から眉尻にかけてガイドラインを引く。眉尻部分はアンダーラインと自然につなげて。

【STEP③】毛流れに逆らってフレームの中を塗りつぶす

フレームが完成したら、眉尻から眉の中央に向けて毛流れに逆らうように塗りつぶす。こうすることで地肌にしっかり色がつけられる。

【STEP④】毛流れを整えながらパウダーをオン

パウダーのaとbをブラシに取り、毛流れを整えながら眉全体にのせる。眉頭は毛を立てるように、中間以降は眉尻に向けてとかすようにすべらせるのがコツ。

【STEP⑤】コンシーラーで眉の存在感を際立てる

眉を囲み込むようにコンシーラーをのせ、指の腹でポンポンとなじませる。

コンシーラーをなじませると眉のフレームがより際立ち、整った印象に。

【STEP⑥】透明マスカラで毛流れをフィックスさせる

眉の色と形が整ったら、透明のマスカラを眉全体に塗って毛流れを固定させる。マスカラを重ねることでラスティング力もアップ。

【AFTER】濃さも太さも質感も、別人レベルに激変！

コンシーラーを使ったことが一切わからないほどの自然な仕上がりに。細く頼りなかった眉が、しっかりと主張しつつふんわり柔らかな印象に変わった。

■両眉を仕上げた結果、こうなりました！

毛のある場所とない場所の境が分からないほど自然な仕上がりに。パウダーで厚みを出したことで、いかにも描いていますというのっぺり感を回避。

【結果】眉まわりの余白が減って小顔印象もGET

「眉頭にはあまり色をのせず、眉尻に向けて徐々に濃くなるグラデーションをつくって、眉の主張が強くなりすぎないようにコントロール。ぽっかり空いていた眉尻横の空間が埋まることで、顔自体がシュッと小さく見える効果も」（黒田さん）。

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みんなはどうしてる？ 40代からのメイクQ&A

バブル景気や就職氷河期など、様々な経験を持つ40代以上の私たちのための美容白書。見えてきたのは、本物志向で堅実ながらも、美容に夢と希望を持つポジティブな姿でした！

※2023年11月1日〜11月21日、インターネットを通じて313名から寄せられた回答をもとに作成。

Q 今回のアンケート回答者の年齢は？

Q 朝のヘア&メイクにかける時間は?

身だしなみ準備は30分以内が主流

11分〜20分がいちばん多く、約8割の人が30分以内。ちなみに日中のメイク直しに関しては「しない」、「3分以下」という回答が6割以上を占め、この世代の生活の慌ただしさが垣間見える。

Q 1カ月で美容に費やす平均金額は?

半数弱は美容に月1万円以上使用

1万円以上を費やしている人が多く、金額が高くなるほど美容医療、スポーツジム、美容院などの外部サービスを多用していた。一方、5000円以下の人のうち、約半数が3000円以下と回答。

Q 美容代のうち、いちばん比率が大きいのは?

高価でも効果を求めるスキンケアの比率が大

メイクはプチプラや韓コスで節約もできるけど、スキンケアは本格的なエイジングケア製品が不可欠なお年頃。老け印象に直結する髪のケアに費やす比率の大きさも、この世代ならでは。

Q Over40の今、いちばん多く美容課金しているのは?

みんなやっぱり化粧品が大好き!

化粧品は日々のケア&メイク製品に加え、ハンドクリームや香水など幅広い。美容院は1回1万円超えも珍しくないうえ、頻繁な白髪染めも金額を押し上げている模様。

30代のころと比較した美容課金額は？

多くなった派
・40代の今のほうが、収入も時間の余裕もある
・エイジングケアコスメは1品1品の単価が高いので、トータルの金額も跳ね上がった!
・肌悩みが増えれば増えるほど、使うべき美容液の数や種類が増えてきた
・美容医療の予算が追加された
・白髪染めにお金がかかるようになった
・友達との交際費は減り、美容費が増えた
・子どもが独立して子育てが終了したので、自分のために使えるお金が増えた
・ネットで気軽にコスメが買えるので、気が付いたら美容代が増えていた

少なくなった派
・物価高で節約せざるを得なくなった
・韓国コスメにハマったら、節約できた
・30代前半がいちばん美意識が高く、美容にお金をかけていた気がする
・結婚・出産を経て仕事をセーブし、自由に美容院やネイルサロンに行けなくなった
・生活費や子どもの学費が増えていき、真っ先に削ったのが自分の美容代や洋服代
・自分に使えるお金が減ったので、コスパ重視のスキンケアにシフト中
・旅行や推し活費の割合が高くなった分、美容にかけるお金は減額することに

Q 参考にしている美容の情報源は?（複数回答）

雑誌やWEBなど複数のコンテンツを併用

「マキア」をはじめ、具体的な雑誌名が多く挙がった。WEBコンテンツでは君島十和子さん、友利 新先生、小田切ヒロさんなどのプロから、美容系インフルエンサーまで幅広く。

Q コスメはどこで買っている?（複数回答）

生活圏内のドラッグストアがNo.1

実店舗ではドラッグストアがズバ抜けて多く、百貨店も健闘。オンラインではブランドや百貨店の公式サイト、アットコスメなど手堅い大手系から、日本未上陸の製品も購入できるQoo10やiHerbなど、いくつものショップが乱立。