GACKT、心のバランスを崩しそうな人へ送った言葉は？

暑い日が減り、涼しい日が増えて過ごしやすくなる秋。

季節の変わり目は、寒くなったり暑くなったりして体調を崩す人も多いでしょう。

歌手のGACKTさんは「身体はもちろん、心のバランスも崩れやすい」といいます。

メンタルの不調を見逃すと、身体にも影響が出てきてしまうかもしれません。

２０２４年１０月２８日、GACKTさんは心のバランスを崩しそうな人へ、このような言葉を送りました。

季節の変わり目は体はもちろん、心のバランスも崩れやすい。キミは誰かから嫌われてもなければ、陰口を叩かれていることもない。遊びに誘われなかったのはたまたまで、軽はずみな発言をしていたって相手はそんなに気にしてもない。自分の機嫌を自分で取れると自分も周りも幸せに生きれる。どうせ10年経てば他人だらけ、いざとなったら人との縁なんて簡単に切れるもの。だからこそ、大切にしたい縁を大切に。できるだけ機嫌良く、気分良く生きていこうぜ。秋の風は気持ちがいいぞ。@GACKT

GACKTさんは「きみは誰かから嫌われてもなければ、陰口を叩かれていることもない」とし、「自分の機嫌を自分で取れると、自分も周りも幸せに生きられる」とアドバイス。

人間関係で悩む人もいるでしょう。GACKTさんは「大切にしたい縁を大切に」と、自分が本当に大切にしたい人との縁を、大事にするよう言葉を送りました。

「できるだけ機嫌よく、気分よく生きていこうぜ」と、前向きな言葉で締めくくっています。

GACKTさんの言葉には、多くの人が励まされたようです。

・ちょっと泣きそう…。元気をもらえました。

・確かに！GACKTさんの言葉で心が軽くなりました。

・とても腑に落ちました。この考え方、大切ですね。

・まさにその通り。心にジーンと来ました。

もしも落ち込みそうになった時には、GACKTさんのこの言葉を思い出してみてくださいね。

自分で自分の機嫌を取って、明るく気分よく生きることを心がければ、周りが明るく見えるかもしれません。

[文・構成／grape編集部]