忙しい女性に人気！【セブン】電子レンジで簡単調理のうずら卵と生姜の中華粥が登場！

セブン-イレブンは、「具粥さん うずら卵と生姜の中華粥」を2024年10月22日（火）に販売しました。レンジで温めるだけで、美味しくて低カロリーなお粥を食べることができます。実際にセブン-イレブンで購入してみたので、ぜひこちらの記事をチェックしてみてくださいね。

「具粥さん うずら卵と生姜の中華粥」

セブン-イレブンは、2024年10月22日（火）に「具粥さん うずら卵と生姜の中華粥」（税込291円）を順次発売しました。販売地域：北海道、東北、関東、甲信越

この商品は、具材ともち麦が入ったおかゆです。電子レンジ対応のカップに入っているため、そのまま食べることができます。

1パック（250g）当たりのエネルギー：150kcal、たんぱく質：5.5g、脂質：6.1g、炭水化物：18.2g、食塩相当量：2.4g

「旨味たっぷりの中華粥

フィルムを半分はがし、600Wなら1分半、500Wなら2分温めます。

具材はうずらの卵と椎茸、鶏肉。生姜の良い香りが広がります！

実際に食べてみました。中華ベースの味付けで、生姜の香りも効いていておいしい！味は薄めではなく、旨味がたっぷり。うずらの卵や椎茸、鶏肉などの具材が入っているため、食感や味わいに変化があってペロリと食べることができます！150kcalとは思えないほどの満足感なので、朝食やランチにおすすめです。ネット上では、「忙しい日のランチにぴったり！」や「低カロリーだけど、ボリュームあるから満足感ある」、「電子レンジで簡単にできるのがめっちゃいい」といったコメントが見受けられました。セブン-イレブンに寄った際は、「具粥さん うずら卵と生姜の中華粥」をぜひチェックしてみてください。 （文・写真：ママテナ編集部グルメチーム）※本記事の情報は執筆時または公開時のものであり､最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください｡