【神崎恵】「たるみ」はクリームの塗り方や姿勢で対策！ 新作コスメ4選も

S（シワ）、K（くすみ）、T（たるみ）は40代の3大肌悩み。神崎恵さんに、悩める40代がすべきスキンケアを教えてもらいます。今回は神崎さんのたるみケアを紹介。

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☑神崎さん注目の新作コスメ４選

右：“美の結合力”を高め、弾むようなハリと輝きに満ちた美しい肌へと導くクリーム。LXP 金継ぎ クリーム 50g 6万8200円（SK-Ⅱ） 左：濃縮されたコク感のあるリッチなクリーム。ハリへの期待が高まる。アンフィネス ダーマ インパクト クリーム 30g 1万3200円（アルビオン）

右：独自高機能成分「コアキシマイド」で倍速美容を実現。ザ セラム aa 〈医薬部外品〉50mL 8910円（エリクシール） 左：不規則な生活がエイジングを加速させることをクラランスは実証。その影響を中和する成分を発見。ダブル セーラム ADC 50mL 1万7380円（クラランス）

☑濃密クリーム＆セラムは上に持ち上げ肌に記憶させる

40才を過ぎたら、コスメを扱う“所作”も大切と神崎さん。「特にたるみが気になる方は、手つきの見直しを！上へ上へと塗り広げながら、最後は顔全体に3～5秒、ハンドラップを。スキンケアは肌にのせるのではなく、肌に入れ込む行為なので肌の上に留まる成分が残らないように、手のひらでやさしく覆い、圧と温かさで肌の奥まで浸透させましょう」（神崎さん）

ハンドラップをして３～５秒キープ

上へ上へとクリームやセラムを塗布しながら、最後は顔の丸みに手のひらを沿わせ、ラップをかけるように密着させて、やさしく、3～6秒プレスを。このひと手間がたるみ予防の近道に。

キワまでのハンドラップで、額から引き上がる

頬で終わってしまいがちですが、額やこめかみまでハンドラップを。目尻や口角などは指先を使って、指先ラップをすると有効です！

☑たるみの要因になる前鏡の姿勢を正す

「歪みをそのまま放置していると、筋肉が縮こまって前に引っぱられた肩や、骨盤が後傾していきます。気づいたときは、深呼吸をして胸を開き、姿勢を正すようにしています」（神崎さん）

壁を使ってチェック！

タンクトップ8580円（スローン／ザ ショップ スローン 新静岡セノバ店） ニットビスチェ1万3200円（ジャーナル スタンダードレサージュ／ジャーナル スタンダードレサージュ 丸の内店） パンツ4万7300円（SEA／エスストア） ピアス6万8200円（モニス／フォーティーンショールーム）

後頭部と肩甲骨が壁にくっついているかをチェック。後頭部が壁に付かない場合はストレートネックの可能性が。これだけでも姿勢を正すことができます。

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【教えてくれたのは】

神崎恵：1975年生まれ。美容家。美容だけではなくライフスタイルやファッションも支持される。『一生ものの基礎知識 美容の教科書』、料理本『神崎恵のおうちごはん さぁ、なに食べる？』（扶桑社）など著書多数。多くの女性誌で連載を執筆。３人の息子を持つ母。

撮影＝彦坂栄治〈まきうらオフィス〉（人物、イメージ）、沖田一真〈近藤スタジオ〉（静物） スタイリング＝石関靖子 ヘア＝赤羽麻希〈un ami〉 取材・文＝橋本優香 ※GLOW2024年10月号より