女性「大人のお昼ご飯なんて」　３品の投稿に愕然…「こんなもんどころじゃない」「豪華すぎ」

午前中の疲れを癒し、午後からもう一踏ん張りするために、「昼食」はしっかり摂りたい方も多いでしょう。一方で、家事や育児で忙しいから手早く済ませたかったり、ダイエット中のため量を減らしたり…というように、人によってランチの内容をどうするか、選び方はさまざまかもしれません。

そこで今回は、X（旧Twitter）に投稿され話題になった“昼食に関するエピソード”3選をご紹介します！

1.「こんなもんだよね？」多忙な母の昼ごはんに共感の嵐！

2024年8月、Anna（@anna__926）さんが「ある日の大人の昼ごはん」をX（旧Twitter）に投稿すると、4万いいねが集まり（2024年11月12日時点）、「まじでわかる」「これは偉い！」「うちはもっとひどいよ」と話題になりました。

子育てと仕事に追われる多忙な日々を過ごされているAnnaさん。気になるその昼ごはんの内容とは…？

話題の投稿は、こちら！

※下記の日付のリンクからX（旧Twitter）に移行します

Anna（@anna__926） 2024年8月7日

大人のお昼ご飯なんてこんなもんだよね？

ね？？？？？？

(みんなそうだと言ってくれ)

解凍しただけのごはん、焼いただけの鮭、切っただけのトマト…。

いえいえ！「こんなもんだよね？」なんて仰っていますが、むしろ十分すぎるくらいですよね。主食に加えておかずを2品、しかも栄養面までしっかり意識されています。

実際に、Annaさんの投稿には共感の声も多数寄せられていましたが、

鮭を焼いてトマトを切ってる…！？
こんなもんどころじゃない豪華すぎ

皿を２つも使ってるとは素晴らしい

など、称賛のコメントもたくさんありました。

毎日多忙な日々を過ごされている方は、もしかしたらちょっと頑張りすぎかもしれません。もっと肩の力を抜いて、自分に優しくしてあげるのもよいかもしれませんよ？

2.息子の”衝撃の筋トレ飯”が大反響！「圧倒的男」「夢のようだ」の声も

2024年1月、inuro（@inuro）さんが「大学生の息子さんが詰めたお弁当」をX（旧Twitter）に投稿したところ、11万いいね（2024年11月12日時点）が集まり、「食べ盛りだもんね」「正解！」などのコメントが寄せられ大きな話題になりました。

ご自分でお弁当を作っている方は多いはず。その中で、inuroさんの息子さんが詰めたものが、たくさんの方々に注目された理由とは…？

話題の投稿は、こちら！

inuro（@inuro） 2024年1月21日

大学生の息子がバイトに弁当持っていきたいと言うので、自分で残り物を適当に詰めなさいと伝えた結果。

お弁当箱の中は3つに仕切られているにもかかわらず、中身はごはんとお肉のみ！食べ盛りの息子さんらしい、なんともわんぱくな内容となっています。

ちなみに、こちらのお肉は唐揚げ用に醤油・酒・出汁・ニンニクに漬け込んだ鶏のもも肉を、皮目から弱火で照り焼きにしたものだそう。間違いなくごはんが進むおかずですよね…！

息子さんの作ったお弁当は、コメント欄でも大好評！「最高 大盛りのご飯とお肉で十分なんですよね」などのコメントが寄せられていましたよ。

ちなみに、inuroさんによると、息子さんは普段はバランスのよい食事を摂っているのだそう。こちらのお弁当を作ったことに関しては、

特にはやりとりしてませんが、最近ジムで筋トレをしてるそうなのでその延長線上でこういう内容にしたのかもしれません

と仰っていましたよ。たしかに、鶏肉は筋トレにうってつけの食材ですものね…！

3.寒い時期にぴったり！大好評の“驚愕のレンチン弁当”

2023年10月、豊島区パパンダ（@tsm_ppnd）さんが「手軽に作れるレンチン弁当」を投稿したところ、注目を集めました。

11月も半ばを過ぎて、一段と寒さが厳しくなってきましたね。ランチに温かい食べ物が恋しくなる日も多いでしょう。豊島区パパンダさんのアイデアを活用したら、その願いもバッチリ叶うかもしれませんよ。

注目の投稿は、こちら！

豊島区パパンダ（@tsm_ppnd） 2023年10月16日
自分のお弁当は適当に…
レンチン豆腐スンドゥブ鍋弁当
#お弁当記録

材料をそのまま耐熱容器に入れて、職場の電子レンジで温めて仕上げるというストロングスタイル！忙しい朝でもすぐに準備できますし、とてもいいアイデアですよね。

こちらを思いついたきっかけを、豊島区パパンダさんに伺ってみたところ、

もともと太らないように、朝はしっかり食べて、昼と夜はお米や麺類をなるべく控えるような食生活をしていました。なので、いつもはお昼はサラダなどを買って食べていましたが、このところ寒くなってきたので、温かいものが食べたくなり、ヘルシーな豆腐をレンチンして食べようと考えました。

豆腐だけだと飽きてしまうので、豆腐を美味しく食べられる料理、レンチンにもいけそうというので、パックのアサリが売っていたので、保冷剤と一緒に会社の冷蔵庫まで持っていき、お昼にレンチンして食べました

という回答が。ちなみに、出来上がったレンチン豆腐スンドゥブ鍋弁当が…こちら！

思わず見惚れてしまうくらいおいしそうですよね…！とても電子レンジで温めただけとは思えないくらいクオリティが高いです。

素晴らしいアイデアレンチン弁当を考案した豊島区パパンダさんに対して、

あさりまで持ってくの〜！本格的

すごい、、こんな方法が、、！！

ほほぉ。天才や。

天才的発想

など、称賛のコメントが多数寄せられていました。

これからの時期、ますます寒さも厳しくなっていくはず。温かくておいしい、そして手軽に作れるお弁当を楽しみたい方は、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか？

まさに十人十色！個性あふれる昼食たち

今回は、昼食に関するエピソード3選をご紹介しました。

子育てや仕事に追われる忙しいお母さんの昼食や、食べ盛りの男子大学生のパワフル弁当。そして、これからの時期にぴったりなお手軽レンチン弁当など、どれも魅力的なものばかりでしたね。

まさに十人十色！人の数だけ昼食に関するエピソードがあるのかもしれません。

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取材協力：Anna（@anna__926）さん、inuro（@inuro）さん、豊島区パパンダ（@tsm_ppnd）さん