蒸し器いらず！フライパンで簡単おいしい♡子どもが喜ぶ「きな粉入り蒸しパン」【管理栄養士監修】

毎日続く離乳食づくり。できるだけ簡単にパパッと作れるとうれしいですよね。今回は、フライパンで簡単に作れる「きな粉入り蒸しパン」をご紹介します。1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）の赤ちゃんにぜひ作ってみてください♪

・卵……1個

・小麦粉……50g

・きな粉 ……8g

・砂糖……大さじ4

・ベーキングパウダー……小さじ1/3

①ボウルに卵を溶いたら残りの材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。

②アルミカップの7分目くらいまで生地を流し入れる。

③フライパンに②をおいて、深さ1cmくらいまでお湯を入れ、フタをして 10分ほど中に火が通るまで蒸す（蒸し器を使ってもOK）。竹串を刺して何もつかなければ完成。

作者：NPO法人母子栄養懇話会さん

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月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

ベビーカレンダー編集部