お菓子の爆食い防止にも！　小腹を満たしてくれる「休日だし。」のクオリティが高すぎる！ #Omezaトーク

ダイエットをしている、していないに関わらず、異常なほどの食欲で爆食いをしてしまうと罪悪感がありますよね。そこで、止まらない食欲をストレスなく抑えるために、とり入れたのは「だし」。ふつうのだしではなく、海の幸の贅沢なだしが味わえる、「休日だし。」は一度飲んだらハマらずにはいられないおいしさです！

ちょっと前まで、一時的ですがどれだけごはんを食べてもお腹がきちんと満たされない時期がありました。わたしの場合、季節の変わり目にこういうバグが発生しがちです。夜ご飯を食べて「お腹いっぱい！」と思っても、1時間半くらいすると「やばい、お腹が空いた…」という状況になってしまって。よくないな…と頭ではわかっていても、お菓子や小さめの菓子パンなどを食べてなんとか食欲を封じていたんです。そうしたら、1週間くらい経ったあとに体がずっしりと重く感じてきまして！ これはマズイぞと、お菓子を買うことをやめたんです。でも、やっぱりお腹は空くので今度は空腹の状況にイライラとしてきてしまい（苦笑）。精神衛生上、これもよくないなと思って、「なにかヘルシーにお腹を満たせるものをとり入れよう！」とシフトチェンジ。
そんなときに、とり入れてハマってしまったのが、味の素から販売されている「休日だし。」でした。

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。