どっちの色を選ぶ？あなたの「健康力の高め方」が分かる【心理テスト】

健康を維持する方法は、何も医療に頼ることだけではありません。毎日早起きをしたり、体を温めるよう工夫したり、運動したりとさまざまです。そこでこの記事では、あなたに適した「健康レベルを高めるコツ」が分かる心理テストをご紹介。健康に関心がある人は要チェックです。

Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？

A.青色

B.橙色

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

青色を選んだあなたに適した健康レベルを高めるコツは、「体を冷やす」です。

青は、冷たさを感じさせる色。水分や冷房を連想させやすい色でもあります。画像を見て青色が気になったあなたは、体の熱を冷ますことで健康レベルが高まる可能性が。

水を多く飲んだり、暑さ対策をしたりするのが良いでしょう。トマトやレタスなど、体を冷やす効果が期待できる野菜を多く食べるのもおすすめです。反対に、夏に厚着をしたり、熱いものばかり食べたりするのは控えましょう。

橙色を選んだあなたに適した健康レベルを高めるコツは、「体を温める」です。

橙色は、暖かさを感じさせる色。太陽や間接照明の光を連想させやすい色でもあります。画像を見て橙色を選んだあなたは、体を暖かくすることが健康レベルを高めるコツになる暗示。

起床時に白湯を飲んだり、寝る2時間前に半身浴をしたりすると良いでしょう。ニンジンやレンコンなど、体を温める作用が期待できる野菜を食べるのもGOOD。寒い日の薄着や冷房の使い過ぎは禁物です。

診断お疲れ様でした。健康は、さまざまな方法で維持したり、高めたりすることが可能です。
特におすすめなのが、漢方や薬膳に頼る方法。自分の体質に合った食材を調理して食べると、グングン体調が良くなります。いつまでも健康でいたいと考えているなら、ぜひ試してみてくださいね。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。