「何に見える？」あなたに合った“リラックスする方法”がわかる心理テスト

あなたは、緊張したりストレスを感じたりした時の対処法を持っていますか？一つ身に着けておくと便利でしょう。では、あなたに合ったリラックスする方法とは一体何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.半月

2.チーズ

3.りんごのスライス

4.かまぼこ

図形が半月に見えた人は、リラックスするためには家でゆっくり過ごすのがよいでしょう。あえて何もしない日があってもよいかもしれません。

このタイプの人は、繊細なようです。周りの空気や相手の気持ちに敏感でしょう。そのため、体力的な疲れよりも気疲れを感じることが多いのではないでしょうか。家に帰ると、張り詰めていた糸がプツンと切れるようです。

静かに時間を過ごすことで、心が穏やかになるでしょう。照明を落としたり、ゆったりとした音楽をかけるのもおすすめです。さらに、スマートフォンの電源も切っておくと、誰にも邪魔されなくてよいでしょう。

図形がチーズに見えた人は、リラックスするためにはどこかに出かけるのがよいでしょう。場所が変わると気分も変わるかもしれません。

このタイプの人は、真面目なようです。仕事ができる人として、信頼も厚いでしょう。しかし、真面目過ぎて、家に帰ってからも仕事のことを考えてしまうことがあるのではないでしょうか。

日々のストレスから解放されるように、お出かけをするとよいでしょう。新しいカフェやレストランを試してみるのも良いかもしれません。楽しいことをしている時は、心も体もほぐれているでしょう。

図形がりんごのスライスに見えた人は、リラックスするために趣味に打ち込むとよいでしょう。好きなことをしている時は夢中になれるかもしれません。

このタイプの人は、緊張しやすいようです。初めての場面では、特にドキドキしているのかもしれません。場所や人に慣れるまでに時間がかかるタイプのようです。

緊張が高い分、癒しの時間がとても大切でしょう。いつもとは違うことをしたり、新しい人に会ったりした日には、いつもより多めに癒しの時間を取るとよいのではないでしょうか。好きな趣味に打ち込むとよいでしょう。

図形がかまぼこに見えた人は、リラックスするために友達と話すとよいでしょう。あなたは、聞いてもらうとすっきりするのかもしれません。

このタイプの人は、不安になりやすいようです。一人だと寂しさから不安になりやすいのかもしれません。自分を受け入れてくれて、肯定してくれる人がいると、心が休まるのではないでしょうか。

あなたは人との繋がりを大切にしているようです。あなたと同じように友達が困っていたら、一緒になって悩んだり、力になりたいと思ったりしているのではないでしょうか。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！