「30代で経験した親の介護」過酷な介護生活の中で見出した小さな幸せとは【体験談】

私にとって介護とは、愛する人のためにおこなう大切な仕事ですが、それは同時に心身ともに大きな負担を伴うこともあります。30代の私が70代の父を介護する中で、日々直面する困難や、その中で見出す小さな喜びについてお話しします。

時間の管理について

介護の最大の難しさは、時間の管理でした。父の日常の頼みに応えるためには、仕事とのバランスを取りながら、細かくスケジュールを立てる必要があります。また、父の健康状態に応じて、その都度スケジュールを調整する柔軟性も求められます。

精神的な負担もある

次に、精神的な負担についてです。父が自分でできなくなったことを受け入れるのは、父にとっても私にとっても容易ではありません。時には、父のフラストレーションが私に向けられることもあります。そんなとき、私は深呼吸をして父の立場で物事を考えるようにしています。

愛する人との大切な時間

しかし、介護の中には予期せぬ喜びもあります。例えば、父が昔話をしてくれるとき、私たちは過去の美しい思い出に浸ることができます。また、父が小さな進歩を遂げたときには、それがどんなに小さなことであっても、私たちにとっては大きな喜びです。介護は決して容易な道のりではありませんが、それは同時に、愛する人との絆を深める貴重な時間でもあります。

まとめ

時間管理の難しさや精神的な負担を感じつつも、父との絆を深める小さな喜びを見出しています。父の日常生活のサポートには、仕事とのバランスを考慮した細かなスケジュール調整が必要であり、父の健康状態の変化に柔軟に対応することが求められます。精神的な負担は避けられないものの、父の昔話に耳を傾けたり、小さな進歩を共に喜んだりすることで、介護の中にも幸せを見出すことができると感じています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：小島裕也／30代男性・会社員。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年8月）

シニアカレンダー編集部では、自宅介護や老々介護、みとりなど介護に関わる人やシニア世代のお悩みを解決する記事を配信中。介護者やシニア世代の毎日がハッピーになりますように！

---

シニアカレンダー編集部

「人生100年時代」を、自分らしく元気に過ごしたいと願うシニア世代に有益な情報を提供していきます！

ベビーカレンダー／シニアカレンダー編集室