パットをミスする原因とは？プロが“絶対気をつけていること”を解説

練習やラウンドを定期的に行いたいけど「外は暑すぎる！」と夏の酷暑でゴルフから離れてしまっている人は“涼しい室内でパット練習”をしよう。

その際に、パッティング上達の効率を上げる練習法のヒントをツアープロが教えてくれた。

ミスパットは、ストローク中に体が左右に動いている（揺れている）ことが大きな原因。これは本人も気づきにくい悪いクセで、アマチュアのみなさんだけでなく、僕にもあります。

この対策として、下半身を意図的にガチガチに固めて、「デコルテ」を動かします。デコルテとは、首すじから肩まわり、胸までの部分です。

こうして、軸がまったくブレないストロークを体に覚え込ませることが大切。頭も動かなくなるので、フェースの真芯に球が当たるようになりますよ。

首すじから肩まわり、胸までの「デコルテ」と呼ばれる部分を動かして、手を使わずに打つ

悪いクセを直すにはパターマットでの練習が最適。体の動かし方を意識し、同じ動きを何度も繰り返すことが大事

「レールタイプの器具は、方向のチェックだけでなく、真っすぐなラインの見え方と立ち方が確認できます」（植竹）

植竹勇太
●うえたけ・ゆうた／1995年生まれ、北海道出身。163㎝、63㎏。正確無比なショットに定評があり、フェアウェイキープ率はつねに上位にランクイン。今季はツアー初優勝に期待。セガサミーホールディングス所属。

構成＝小山俊正
写真＝相田克己、田中宏幸