【韓国女優】産後マイナス20kgでも話題に！カン・ソラ、フライングヨガに挑戦「ボディラインも大事だが…」

女優カン・ソラが産後ダイエットに成功した秘訣を明かした。

10月5日、カン・ソラは自身が運営するYouTubeチャンネルに新たな映像を公開した。

カン・ソラは「今日、なんと私がクロップ丈を着てフライングヨガを一度体験してみようと思う。コメントで『ソラさんが色々な運動をするのを見たい』と言われた」と話し始めた。

「運動は24歳前後から続けてきたと思う。筋トレをしていた時、パンプアップが上手くいった。化粧品のモデルをしているから、製品をしっかりと手に持つじゃないか。その時、腕に二頭筋が（鮮明にあらわれた）」と笑いを誘う。

その後、「そのためピラティスだけを続けてきたが、出産後、筋トレをして半年以上経つようだ。すべての運動はどんな運動でもとりあえずすれば良いと思う」と運動熱心な一面を見せた。

フライングヨガの教室に到着したカン・ソラ。インストラクターの言う通り、動作を着々とこなし、目を引く。その一方で「髪の毛で床の掃除をしているようだ」とインストラクターを笑わせた。

この日、カン・ソラは「フライングヨガを体験してみたが、長所があまりにも明確で完璧な運動のようだ。ボディラインも大事だが、リハビリの意味でもとても良かった。娘とまた来る」と満足感を示し、和やかな雰囲気を醸し出した。

今年12月に次女を出産したカン・ソラ。2021年4月に第一子出産した際、産後、運動と食事管理で20kgの減量に成功したと明らかにし、話題に。食事管理に特に気を遣うとし「小麦粉は食べない。パンも断ち、トッポッキ、ピザ、ハンバーガーは食べない。ラーメンは食べなくなって1年になる」と話し、見る者を驚かせた。

◇カン・ソラ プロフィール

生年月日：1990年2月20日生まれ
身長：168cm
星座：みずがめ座
学歴：東国大学校（演技学科）
所属事務所：PLUM A&C
デビュー：2009年の映画『40minutes』

☆主な出演作
『ドリーム・ハイ2』（ドラマ、2012年）
『ドクター異邦人』（2014年）
『ミセン』（2014年）
『幸せのレシピ～愛言葉は メンドロントット』（2015年）
『ピョン・ヒョクの恋』（2017年）