「なんか今日は無理なの！」ボディタッチが気持ち悪いと思ってしまうワケ

恋人同士のボディタッチは、愛情表現の大切な要素です。しかし、時として「今日はなんだか触られるのが苦手...」と感じることもありますよね。
今回は、ボディタッチが気持ち悪いと感じてしまう理由をランキング形式でご紹介します。

第3位：疲れやストレスが溜まっている

日々の仕事や生活で疲れやストレスが溜まっていると、ボディタッチを受け入れる余裕がなくなってしまうことがあります。


心身ともに疲れ切っているときは、静かに一人でいたいと思うのは自然なこと。「今日はちょっと疲れているから、ゆっくりしたいな」と伝えることで、相手も理解してくれるはずです。

第2位：タイミングや場所が適切でない

いくら愛し合っているカップルでも、ボディタッチには適切なタイミングや場所があります。人目につく場所でのボディタッチは恥ずかしく感じたり、大切な仕事の直前だと集中力が乱されると感じたりすることもあるでしょう。


パートナーとの間で、お互いが心地よいと感じるタイミングや場所について話し合うのも良いかもしれません。

第1位は...

第1位は、自分の気分や体調が優れない


ホルモンバランスの変化や体調不良、そして単純に気分が乗らないときもあるでしょう。自分の心と体の状態に敏感になり、「今日はちょっと触られるのが苦手」と素直に伝えることが大切です。
自分の気持ちを大切にすることで、結果的にパートナーとの関係も良好に保つことができるのです。

まとめ

ボディタッチが気持ち悪いと感じることは、決して恥ずかしいことではありません。むしろ、自分の気持ちに正直であることは健全な関係を築く上で重要です。
大切なのは、自分の気持ちを理解し、パートナーに伝えること。そして、お互いの気持ちを尊重し合える関係を築くことです。
皆さんも、自分の気持ちに正直になり、パートナーとオープンなコミュニケーションを取ってみてください。


（ハウコレ編集部）

本稿の内容は執筆者の知見に基づいていますが、完全性や普遍性を保証するものではありません。