どっちの色を選ぶ？「クサクサした心の解消法」が分かる【心理テスト】

精神的につらくなって、クサクサした気持ちになることってありますよね。そんなときは、自分でできるメンタルケア方法を試すのがおすすめです。この記事では、つらい精神状態のときにおすすめしたい「クサクサした心の解消法」が分かる心理テストをご紹介します。

Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？

A.ビビッドピンク

B.セージグリーン

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

ビビッドピンクを選んだあなたに適したクサクサした心の解消法は、「自分の体を抱きしめること」です。

ピンクは、色彩心理学において体温を意味する色。さらに、愛情や優しさも意味します。画像を見てビビッドピンクを選んだあなたは、自分で自分に愛を与えてあげることがおすすめ。

甘いものを食べたり、ゆっくり休んだりすることはもちろん、『私ちゃん、いつもありがとう』と思いながら自分の体をギュッと抱きしめるのも良いです。心が癒え、楽になるはずですからね。

セージグリーンを選んだあなたに適したクサクサした心の解消法は、「アロマや香木を焚くこと」です。

セージグリーンは、セージによく似た緑色のこと。セージとは、『聖なるハーブ』としてネイティブアメリカンから愛されている植物です。スピリチュアルブームの影響で、日本でもよく知られています。

画像を見てセージグリーンを選んだあなたは、アロマや香木を焚くことで気持ちが楽になりそう。猫のような小動物を飼っている場合は毒となりますので、毒のない花を買って香りを嗅ぐのがおすすめです。

診断お疲れ様でした。心がクサクサするときは、心身ともに疲労が溜まっている可能性があります。
診断結果に記載した方法以外にも、休日をのんびりと過ごしたり、家事をせずに一日ゴロゴロしたりするのもおすすめ。心の疲労が回復すれば、自然と晴れ晴れとした気持ちになれるかもしれません。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。