3児の母である、ねこじま いもみ(@neko_jima_imomi)さんは、育児において最大のストレスは『成し遂げられないこと』だと最近聞いたそう。それでは一体どういう風にストレスを解消していけば良いのかというと…？
育児においての最大のストレスが「(何でもいいけれど何かを)成し遂げられないこと」と聞くと、「なるほど」と思いませんか？
育児は正解もなく、日々同じことが繰り返されていると感じることもあるので「やりきったー！」という気持ちは意識しないと持てない場合もあるかもしれませんね。
ねこじまいもみさんが紹介しているように、日々のどんな小さなことでも構わないので、達成感が味わえると少しはスッキリするかもしれません。
著者：ママリ編集部