「寝てまえ！！」昼寝を導入した主婦が体感した“予想外のメリット”とは

看護師職を経て、漫画家である、秋山はな（＠999floweryukka）さん。職場のストレスなく、子持ちでも罪悪感なく働きたい。そのような思いを漫画に描き、Instagramで発信しています。

家事を終え、眠気に襲われる秋山はなさんでしたが…？

家事を終え、眠気に襲われる秋山はなさん。朝昼晩と1日に3回ほど眠気に負けそうになるそうで、悩んだ結果、昼寝を導入することに。リビングにヨガマットを敷いて昼寝をし、仕事や家事の効率を上げるのでした。

こども園のお迎え直前に、睡魔に襲われる秋山はなさんの様子が印象的です。眠い時は何をしても眠いもの。秋山はなさんの様に、割り切って昼寝の時間を設けると、日中の活動効率が上がるかもしれませんね！

秋山はなさんは、「昼寝せずフル勤務している人、尊敬です」とコメント。外で働いていると、昼寝をするのは難しいですが、会社でも昼寝を導入したら、社員の仕事の効率も上がるかもしれません！

Instagram：秋山はな（＠999floweryukka）