モデル畑野ひろ子さんが「美容のため」にとても大事にしていること３つ

STORYで活躍するモデル・畑野ひろ子さんの「腸活生活」とは？美と健康に活かす腸活賢者の声を聞いて、明日からしなやかな腸を目指しましょう。

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ライフワークのピラティスは、つい頑張りすぎてしまう心を解放する時間。母親としての責任感でいっぱいだった考えから、時には家族に甘えてもいいんだと思えるように。

運動は家族それぞれのタイミングで励んでいますが、食事はみんなで共通しているので、口にしたものから体が作られることを常に意識。梅や梅酢も常備しています。

撮影／大森忠明ヘア・メーク／陶山恵実スタイリスト／朝倉豊取材／松葉恵里 ※情報は2024年9月号掲載時のものです。

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