飛距離を伸ばすには“軸”が大切！「首の付け根の後ろ側」を意識してみて

軸がズレたり傾くと当たらない！”軸ブレ防止”を徹底レッスン！今回は、首の付け根に注目したレッスンをお送りします！

アマチュアの多くは、スイング軸が不安定なせいで芯に当たらず、飛距離も出ません。レベルアップのためには、軸を安定させることは必須です。

しかし「軸」といってもコマやプロペラのように、体の真ん中に真っすぐな棒のように軸が通っているわけではありません。むしろ、そういった軸を意識した結果、スイングがグラついて不安定になっている人は多いと思います。

スイングの軸は「首の付け根の後ろ側」。ここが動かなければスイングは安定します。

スイングを後方から見ると、首の付け根の後ろにあるスイングの「軸」が前後に一切ブレていない。パワーを生むために若干の上下動はOKだ

「軸を安定させよう」と意識しすぎるとスイングのバランスを崩し、バックスイングで伸び上がったり（左）、ダウンスイングで突っ込む（中）、右に残ってあおり打ち（右）などの逆効果的な弊害を生じやすい。

中西直人
●なかにし・なおと／1988年生まれ、大阪府出身。明るいキャラクターでツアーのムードメーカー的存在として人気だが、美しいスイングの飛ばし屋でもある。国際スポーツ振興協会所属。

レッスン＝石川純平
●いしかわ・じゅんぺい／1980年生まれ、千葉県出身。20歳からゴルフ場に勤務し、PGAティーチングB級、TPIレベル1などのティーチング資格を取得。エースゴルフクラブ神保町のチーフインストラクター。

構成＝鈴木康介
写真＝相田克己、ゲーリー小林、高橋淳司
協力＝ジャパンゴルフスクール