メンタル不調の私が、ひとりヒマラヤでバイクを走らせる理由／女ひとり、インドのヒマラヤでバイクに乗る。

有用でなければ生きていけない――。 東京での生活に消耗し、自分の人生に自信を持てなくなった作者の里中はるかさん。自分を取り戻すために、1 カ月の夏休みを取得して旅に出ることを決意します。 向かった先は、ヒマラヤ山脈の秘境ラダック。高山病と腹痛にあえぎながら、バイクで“ライダーの聖地”を駆け回り、見えた景色とは？ 海外ツーリング情報やMAPなども網羅し、旅のお役立ち情報が満載の1冊です。ラダックでのひと夏の冒険物語をお楽しみください。※本作品は『女ひとり、インドのヒマラヤでバイクに乗る。』（里中はるか/KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました

※本書の情報は執筆時のものです。ご旅行の際は必ず最新情報をご確認ください。金額の記述については、2022年7、8月の筆者の体験をもとに、1ルピー1.7円、1USD136円で計算しています。紹介しているアイテムなどはすべて著者の私物で、仕様等は当時のものになります。