1人の方が気楽《休日は誰と過ごす》ソロ活を支持する割合はいかに…ストレス解消方法は？

休日って誰と過ごす？

出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール」が「休日の過ごし方」に関するアンケートを実施しました。調査は2024年7月、20歳以上の男女100人を対象に行われたものです。

「休日は誰と過ごしますか？」という問いでは、「友人と」「恋人と」「1人で」「家族と」といった回答が寄せられていました。それぞれを選んだ回答結果では、友人について「気心知れている友人と遊ぶのがいちばんストレス解消になるから」「休日ぐらいしか会えないから友人と過ごす」。恋人について「貴重な休みなので恋人と仲を深めたいのと、普段の仕事などで疲れているので恋人の癒しを求めてしまう」「互いに休日が同じなので都合がよいし、一緒にご飯を食べたり出かけたりしたいから」。1人について「休日に誘うような友達がいないから」「一人の方が気楽だし思いつきで行動を決められるから」。家族について「基本的に家族も自分も自宅でいることが多いから」「普段、休みの日には妻や娘を連れてドライブがてらに買い物に出掛ける事が多いです。まぁ、一種の息抜きのようなもの」といった意見でした。

「休日に何をして過ごすか？」については、習い事、副業、体を動かす、本･漫画を読む、ゲームをする、趣味のことをする、家事をする、ゆっくり寝る、ネットサーフィンをする、映画・テレビ・動画を見る、買い物に行くなどが挙げられました。「充実した休みにしたいとき、誰と過ごすか？」については、最多回答が「1人で」、続いて「家族と」という結果でした。1人でと回答した人の「理想の過ごし方」は、買い物に行く、本･漫画を読む、映画を見るが上位回答でした。一方、家族でと回答した人の「理想の過ごし方」は、日帰り旅行、買い物に行く、温泉・銭湯に行ってリフレッシュするが上位回答として挙がっていました。休みの過ごし方は人それぞれ違うため、自分なりに有意義な休日を過ごす方法を見つけてくださいね。

（LASISA編集部）