マシュマロボディの持ち主小嶋陽菜へインタビュー「下着へのこだわりは洋服をキレイに見せること」

誰もが憧れるマシュマロボディの持ち主、小嶋陽菜さんをフィーチャー。AKB48を卒業後、自身のブランド「Her lip to」を立ち上げ、現在は代表取締役として目まぐるしく日々を送りながら美ボディを保ち続ける彼女。そんな小嶋さんの美の秘密と、最新ボディケア情報をお届け。

こじはるさん教えて！マシュマロボディを作る「10のQ&A」

オールインワン¥38,500（ラインヴァンド／ラインヴァンド カスタマーサポート）、ブラジャー¥8,900（ロジア バイ ハーリップトゥ）、イヤーカフ左から：¥158,400、¥108,900（共にヒロタカ／ヒロタカ 表参道ヒルズ）

ニットベアトップ各¥13,500（PaddyHill）、チョーカー¥92,400（ヒロタカ／ヒロタカ 表参道ヒルズ）、その他はスタイリスト私物

「ボディケアはサロンやジムでプロにお任せしています」

Q1 ボディケアルーティーンを教えてください
A1. 基本、他人頼み（笑）。
今は表に出るというよりは会社業務が多いので、ストイックにはせず、日常に無理なく取り入れられるものが中心ですね。サロンやジムでプロにお任せしています。

Q2 普段何か運動はしていますか？
A2 スタジオボディデザインにずっとお世話になっていて、今は加圧ピラティスをしています。あとは自宅で10分間ストレッチポールに寝っ転がってストレッチを。日中ずっと座っているので背筋をグンと伸ばして美姿勢を意識。

Q3 バスタイムは何をしますか？
A3 好きな香りの入浴剤を入れてゆったりリラックス。入浴後はハーリップトゥ ビューティのボディバームやクリームでしっかりと保湿するのが習慣です。

ボディスーツ¥35,200（プランクプロジェクト／プランクプロジェクト 青山店）、モチーフ付きバングル¥88,000、リング¥69,300（共にヒロタカ／ヒロタカ 表参道ヒルズ）、バングル¥43,000（ヒロタカ／ビームス 六本木ヒルズ）、ショーツはスタイリスト私物

「タンパク質やビタミン、漢方など、目につくところに置いて積極的に摂るように」

Q4 からだで好きなところは？
A4 あんまりないです。強いて言うなら肌の質感かな。
 
Q5. コンプレックスはありますか？
A5. むくみやすいところ。
特にウエストまわりとかお肉がつきやすいので、普段から気をつけています。ちょっと食べ過ぎたなと思ったら食べる量を減らしたり、ヘルシーな夜ご飯にするとか。なんとなくデコルテの肉づきの感じで分かるんですよね、今のからだの状態が。
 
Q6. インナーケアで気をつけていることは？
A6. タンパク質やビタミン、漢方など、目につくところに置いて積極的に摂るように。大好きなカフェラテは脂質が気になるので、2杯以上飲むときはアメリカーノにオーツミルクをちょっとだけ入れたものにしています。

ドレス¥4,390（ザラ／ザラ カスタマーサービス）、イヤーカフ¥407,000、リング¥561,000（共にメシカ／メシカ・ジャパン）

「首・肩のケアがすごく大事なんだなって最近気づいたんです」

Q7. 美ボディを保つモチベーションって？
A7. やっぱり人から見られている仕事というのはありますね。正直見られなかったらずっと寝てるかもしれない（笑）。メディアではもちろんですが、会社でも私のビジュアルはみんなに影響すると思うから。
 
Q8. 行きつけの美容スポットは？
A8. 自分に合ったケアをしてくれるサロン、インフィニーズや、ゴッドハンド岩井雅顕先生の施術が受けられるドクターボディ、加圧ピラティスでお世話になっているスタジオボディデザイン、首・肩のコリがひどいときはソリデンテでほぐしてもらっています。
 
Q9. 下着へのこだわりは？
A9. 洋服をキレイに見せること。ハーリップトゥのランジェリーライン、ロジアも洋服を着たときのシルエットやメリハリを意識して作っています。あとナイトブラも欠かせません。
 
Q10. からだをもっとこうしたい！ってある？
A10. 今まで全然考えたことなかったんですけど、首・肩のケアがすごく大事なんだなって最近気づいたんです。首から肩にかけてのラインがシュッとしてるとキレイだなって。ここをケアすることで見られることの緊張感を保つようにしています。

こじはる御用達ビューティスポットその❶

▶︎ インフィニーズ

オーダーメイドの施術を行う信頼のトータルビューティサロン
住所：東京都港区北青山3-10-11 青山土田ブロスビス1F／B1F
TEL：03-6433-5773
営業時間：10：00～22：00（最終受付20：00）
定休日：年末年始
メニュー：エステ90分コース（カウンセリング30分・施術時間60分）¥19,800～

こじはる御用達ビューティスポットその❷

▶︎ ドクターボディ 恵比寿店

オリジナルの美容施術「美矯整」でキュッと締まった小顔を目指す！
住所：東京都渋谷区恵比寿南3-10-6 ミヤケホームズ201
TEL：080-4152-5349
営業時間：10:00～22:00
定休日：不定休
メニュー：美骨形成術（50分）¥9,900、美骨形成術×ポテンツァ×エクソソーム（90分）¥19,800※共に初回のみ

こじはる御用達ビューティスポットその❸

▶︎ スタジオボディデザイン 麻布スタジオ

ゆる加圧®とピラティスを組み合わせた効果的なプログラムが人気
住所：東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番6F
TEL：03-3470-8111・0120-747-811
営業時間：9:00〜20:00（19:30最終受付）
定休日：年末年始
メニュー：オーダーメイドゆる加圧®、ゆる圧®ビューティー（50分）体験、ピラティス（55分）体験 各¥10,500

こじはる御用達ビューティスポットその❹

▶︎ ソリデンテ南青山 本院

独自メソッド「ミオドレナージ」で硬くなったからだをほぐしてくれる
住所：東京都港区南青山6-12-4 骨董通りビル302号室
TEL：03-6712-6970
営業時間：9:00～20:00
定休日：不定休
メニュー：ミオドレメディカルコース（部位別・60分）¥10,000、プレミアムミオドレナージ（全身・120分）¥26,950

photograph:KAZUTAKA NAKAMURA styling:SHOCO hair & make-up:NAYA model:HARUNA KOJIMA cooperation:BACKGROUNDS FACTORY
 
otona MUSE 2024年9月号より