何に見える？あなたが「美ボディを作る裏ワザ」が分かる【心理テスト】

自分に対して漠然とした嫌悪感がある、女性としての自分を受け入れられない……そんなふうに感じたことはありませんか。それなら、美しい肉体を手に入れる努力をすると良いです。この記事では、「美ボディ獲得の裏技」が分かる心理テストをご紹介。自分磨きの参考にしてみて。

Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？

A.カップケーキ

B.エクレア

C.穴なしドーナツ

D.惣菜パン

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

カップケーキを選んだあなたにおすすめしたい美ボディ獲得の裏技は、「食事の回数を増やすこと」です。

カップケーキは、他のケーキと比べると小さくて食べやすいスイーツ。この診断では、小さいサイズ感から、一回一回の食事量を減らすことを意味するモチーフとして扱うこととします。

画像を見てカップケーキを連想したあなたは、一食分の量を減らして、代わりに食事回数を増やすと良さそう。こまめに少なく食べることで、美ボディを手に入れることができるかもしれませんよ。

エクレアを選んだあなたにおすすめしたい美ボディ獲得の裏技は、「間食や菓子を控えること」です。

エクレアは、この診断では特に大きな意味を持たないスイーツ。そのため、今回はエクレアを体にとって特別必要ではない食事や食べ物を意味するモチーフとして扱います。

画像を見てエクレアを思い浮かべたあなたは、間食やお菓子を控えることがおすすめ。無駄なものを食べないようにするだけで、簡単に美しいボディを手に入れることができるでしょう。

穴なしドーナツを選んだあなたにおすすめしたい美ボディ獲得の裏技は、「一食の量を増やすこと」です。

穴なしドーナツは、中にホイップクリーム、カスタードクリーム、チョコレートクリームなどがたっぷりと入った揚げ菓子のこと。たっぷりのクリームから連想して、量の多さの象徴として考えます。

画像を見て穴なしドーナツを思い浮かべたあなたは、一食の量を増やしてしっかりと食べ、小分けになっていた食事や間食の回数を減らしてみるのも良いでしょう。摂取カロリーをコントロールすることで、美ボディを獲得しやすくなりますよ。

惣菜パンを選んだあなたにおすすめしたい美ボディ獲得の裏技は、「ヘルシーなものを食べること」です。

惣菜パンは、かなり高カロリーな食べ物。しかも、食べやすい形状をしているものが多く『食べた！』という満足感も得づらいため、ついつい食べ過ぎてしまう食べ物でもあります。

画像を見て惣菜パンを連想したあなたは、ヘルシーなものを食べるのが美ボディ獲得の秘訣になるみたい。高カロリーかつ満腹感を得にくいものは、あまり食べないようにするのがおすすめです。

診断お疲れ様でした。美しい肉体を手に入れると、女性としての自分を受け入れやすくなったり、自分に対する嫌悪感を克服できたりします。
ですが、美しい肉体をGETして自分を好きになりたいからといっても、健康を害するようなダイエットや断食はNG。あくまでも無理のない方法で美ボディ獲得を目指してくださいね。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。