爪先がボロボロの二枚爪に…指先が美しく変身した自分でできるネイルケアとは

事務職に就いていたころ、二枚爪で爪の先がボロボロになり困っていました。爪を強くして爪先もきれいに見せたいと思い、ネイルサロンで相談したところ、家でできるネイルケアを教えてもらいました。自宅でセルフネイルケアを実践し、二枚爪を解消して爪先にも自信を持てるようになった体験談を紹介します。

二枚爪で爪先がボロボロに

事務職に就いていた当時、毎日何百枚もの伝票や書類を処理する業務をおこなっていたせいか、指先が乾燥してカサカサになってしまうことで悩んでいました。ハンドクリームをこまめに塗っていたものの、指先の乾燥だけではなく、いつの間にか爪の水分まで取られていたようで、爪先もボロボロに。ひび割れて爪の上部がペラっとめくれてしまう二枚爪になってしまったのです。

ハンドクリームだけではなく、ネイルオイルもこまめに塗るなど、指先、爪の保湿に常に心がけていましたが、大量の伝票などを扱う毎日にあまり保湿された感を感じられずにいました。

ある朝、顔を洗っていると、爪で頬を傷つけてしまったことがありました。爪を見ると、爪先が欠けてギザギザになっていたのです。二枚爪の上にひび割れがあったり爪先が欠けていたり、見た目にも決してきれいな指先とは言えない状態……。これはどうにかしなければと思い、ネットで二枚爪について調べてみると、あるネイルサロンのサイトが目につきました。

そのサロンは、二枚爪や爪が弱っている人に施術をおこなっているとのこと。このボロボロの爪をなんとかしてもらいたいと思い、早速予約を入れることにしました。

爪の補強のために挑戦したのは

早速予約したネイルサロンへ。到着後、ネイリストさんに爪の状況についてカウンセリングを受けました。私の二枚爪は、やはり指先の乾燥が主な原因であるとのこと。通常、二枚爪の場合はネイルができないが、爪の補強のためにジェルネイルをしてひび割れや欠けを防止することはよくあるため、ジェルで爪の補強をしていきましょうという流れになりました。しかし、ジェルは爪の表面を削って爪に硬化させるため、私の状況ではジェルネイルはできないのでは？ とふと疑問が……。

すると、ネイリストさんから「今回は通常のジェルネイルではなくパラジェルというネイルを使っていきます」と追加説明がありました。パラジェルは爪の表皮を削るのではなく、爪とネイルの間に真空状態を作ることによってネイルを定着させるため、爪にやさしいのだそうです。また、ネイル自体も爪にやさしい成分で、通気性もあるため、爪の補強としてパラジェルをしているお客さんも大変多いのだとか。

お値段は通常のジェルネイルより1.5倍ほど高かったですが、ボロボロの爪をなんとかしてもらえるのなら……と施術をお願いすることにしました。二枚爪になっている箇所やボロボロになっている部分をネイルファイルで丁寧に整え、パラジェルの施術がスタート。かかった時間や施術方法は爪を削らないこと以外は通常のジェルネイルとほぼ同じでした。

ネイリストからセルフケア法を伝授

パラジェルは1時間半ほどで完成。その後、家での指先のセルフケアについてネイリストさんが教えてくれました。

これまでと同じく、こまめに指先と爪の保湿を欠かさないことは必須。そして以前は爪を切るときは爪切りを使っていましたが、これだと爪がガタガタになり二枚爪の原因にもなってしまうため、爪切りではなくネイルファイルで自爪に対して45度の角度を保ちながら削って整えるとよいと聞きました。

それ以外にも、紙類を扱う場合は指サックをして、指先の水分を取られないようにする。爪の甘皮はお風呂上がりなどで皮膚が柔らかくなっているときに綿棒などで押し上げるとささくれになりにくい。就寝時は保湿用手袋をつける。こうした自宅でのセルフケア法を伝授してくれたのです。

今はまだ爪が弱っているため、元通りになるまではパラジェルで補強し、3週間～1カ月くらいのペースでネイルサロンに通ったほうがよいとのことでした。ある程度爪が通常に戻ったら、セルフケアで様子を見たらいいかも、とアドバイスされました。また、爪の補強としてセルフでもいいからネイルをしておくとよい、ネイルリムーバーは爪にやさしいアセトンフリーのものを使うとよいといったことも教えてくれました。

セルフケアの実践で二枚爪が解消！

その後、パラジェルは二枚爪やひび割れが解消するまで半年ほど続けました。パラジェルをしている間も、ネイリストさんから伝授されたセルフケア法を毎日実践していると、カサカサだったのが1カ月ほどでツヤのある指先になったのです。パラジェルをやめてからも、補強としてセルフでネイルをしていると、自信のなかった状態から、ふっくらとツヤのある指先に変身！

これまでは「指先の保湿が必要」くらいしか頭になく、爪のカットの仕方や甘皮の処理方法などまで考えていなかったため、教えてもらったセルフケアでここまで自分の指先が変身するのかと、とても驚きました。

最近はジェルネイルなどはやっていませんが、指先のセルフケアは欠かさずやるようにしており、幸いなことに指先のひび割れや乾燥で悩むといったこともほとんどありません。

まとめ

ボロボロでまったく自信が持てなかった指先でしたが、パラジェルとセルフケアのおかげで、二枚爪やひび割れなど爪のトラブルを解消することができました。子どもが生まれてからはなかなかネイルのおしゃれなどを楽しむ時間がありませんが、たまにセルフネイルをしておしゃれな指先を楽しむようにしています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：江口りん子／40代女性・1児の母、夫は現在単身赴任中。会社員とWebライターをしている。高齢出産を経て、体調の変化や疲れなどさまざまなトラブルに直面し、若いころとは違うとつくづく感じる今日このごろ。普段はファッション、推し活、グルメなどの情報収集が趣味。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年7月）

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