家でも簡単にできる！　“軸がブレないストローク”でミスパットを防ぐパター練習法

2024.9.18

「どうすればもっとうまくなれるんだろう？」そんなゴルファーたちに楽しくゴルフが上達できるコツをレッスン！今回はパッティングに悩む人におすすめしたい「家でもできる練習法」をピックアップ。時間を見つけて練習することで「しっかり転がせない」「フェースの芯にボールがが当たらない」そんな悩みも解決できるはず！

軸がブレないストロークを体に覚え込ませる

家でも簡単にできる！ “軸がブレないストローク”でミスパットを防ぐパター練習法 — She GOLF【シーゴルフ】

下半身を固めると軸がブレず頭の位置も一定になる。

ミスパットは、ストローク中に体が左右に動いている（揺れている）ことが大きな原因。これは本人も気づきにくい悪いクセで、アマチュアだけでなく、プロにもあります。この対策として有効なのが、下半身を意図的にガチガチに固めて、「デコルテ」を動かすこと。デコルテとは、首すじから肩まわり、胸までの部分です。こうして、軸がまったくブレないストロークを体に覚え込ませることが大切。頭も動かなくなるので、フェースの真芯に球が当たるようになります。