妊娠中20kg増えた体重が出産後に全然減らず大ショック…。食欲を抑えられない私に夫がまさかの発言

私は元々太りやすい体質で、思春期は体型をからかわれるなど、嫌な思いをして育ちました。そのため、体重管理に人一倍気を配り、毎日の筋力トレーニングや1日1食という徹底した食事制限など努力する日々。そんな体重管理に厳しい自分だったのですが、妊娠した途端やってきたのは食べづわりだったのです……。

妊娠中の食欲が止まらない！

食べづわりがあった私は、常に食べ物を口に入れておかないと、気持ち悪さに襲われました。特にフライドポテトや菓子パンを欲するようになり、ついつい間食。さらに安定期に入っても、私の食欲は衰えることを知りません。妊娠前は1日1食の生活でしたが、妊娠中はきっちり3食、そして間食も。ご飯を大盛り2杯食べるほどの食欲でした。私が通院している産婦人科は体重管理にあまり厳しくなく、毎回の健診では「ちょっと体重に気をつけてね～」と言われる程度。私自身もあまり気にせず、夫と2人でモリモリとごはんを食べ、出産するころに夫は3kg、私は妊娠前から20kg増えてしまいました。

その後、無事出産しましたが、出産で落ちた体重はわずか5kg程度。もとに戻らない体重を夫に嘆くと、「僕は今の君のほうが好きだよ。今までの食事はあまり楽しくなかった」と夫がポツリ。たしかに妊娠前の私は、夫が買ってきてくれたスイーツなどをほとんど口にしたことがありませんでした。言われて初めて、夫に寂しい思いをさせていることに気づいたのです。

今の私は決して理想の体型ではありませんが、妊娠前より夫との食事の時間を楽しめています。それに、かわいい子どもをこの手に抱けたことで、いつの間にか体型など気にならなくなるように。夫も今の私でいいと言ってくれて、以前よりも自分のことを少し好きになることができました。

著者：稲垣くみ／30代女性・主婦。結婚7年目で待望の第1子を出産。思っていた以上に大変な子育てに悪戦苦闘中のママ。深夜にアニメを見ながら飲むお酒がやめられない。

作画：yacco

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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監修者・著者：助産師 松田玲子

医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

ベビーカレンダー編集部