20kg減!? 誠子「コロナ禍に料理を始めたことが自分にとっては大きい」

気になるあの人の美容話。今回は、お笑い芸人の誠子さんです。

苦手だった料理を好きになって健康的で美しいカラダに。

今年3月にお笑いコンビ・尼神インターを解散し、フリーの芸人として独立した誠子さん。ライフスタイルブランド『merci』を立ち上げるなど、幅広い活動にお笑いファン以外の人々からも注目が集まっている。

「結果的に20kgほど落としたんです。芸人1年目の頃は70kgありました（笑）。コロナ禍に料理を始めたことが自分にとっては大きいですね。もともと本当に苦手やったけど、YouTubeでお手軽レシピを見ながらやってみたら楽しくて、運良くハマりました。痩せたいが動機だったのではなく、35歳を過ぎて健康面が気になってきて、“まずは食事からかな”と思ったんです。料理が楽しくなると、嫌いだった野菜も好きになりました。特ににんじんとかめっちゃ嫌いやったんですけど、自分で料理すると不思議と食べられるし、愛着湧くし、色も映えるし。料理が好きになるにつれて、調味料の重要さにも気がつきました。上白糖よりも黒糖の方が美味しく感じられたり、自分の好みでコントロールできるのもいいなって」

今では調味料のプロデュースをしたり、食に関するイベントを開催するなど、積極的にお仕事にも展開中。それにしても…ごはんだけでそんなに落ちますか!?

「運動も好きで、ラジオ体操や、家でヨガマットを敷いてできるエクササイズは続けていますね。今はお尻トレーニングにハマってます。なんでも続けられることを選んでやることが大事なんだなと思っています」

Self Makeup Point

ポーチのプリントは、誠子さんが大好きな写真家・かくたみほさんの作品。「アイシャドウはTHREEの新作の色が素敵。アイライナーはosajiの柔らかいニュアンスカラーが使いやすくて、カラーのネーミングセンスも好きです。リップはナリス化粧品で、保湿力がすごい！ 今日はその上から、osajiのニュアンスチェンジのイエローのグロスを重ねました。パウダーはmedia luxeのコンパクトで、ヘアメイクアップアーティストの長井かおりさんがオススメされていたのを見て買いました」

My Beauty Rules

1、日々の手料理で塩分をコントロール。

料理をするなかで、カラダによい調味料に詳しくなった誠子さん。特に気を使っているのが、塩分のコントロール。

「今日はちょっと疲れてるなぁとか、塩分摂りすぎたかも、という日は控えめにするように心がけています。日々の状況に合わせて、自分で調整できるのが嬉しい」

2、保湿命。デイリーケア＋目元などを重点的に。

「スキンケアとしてお肌のために意識的にやっているのは保湿。安くてお手頃な化粧水でもいいから、とにかくマメに塗るようにしています。目元やリップなど、特に気になるエリアはosajiの高保湿系のバームを愛用しています。マルチに使えるのが便利でお気に入りです」

3、移動はあえて徒歩でウォーキングを意識。

「毎日めっちゃ歩きます！ 散歩に適した街で、駅から7分くらいのところに住むのがこだわり。必然的に歩く量も増えますね。ジムに行ってがっつりトレーニングをするよりも楽しいし、生活に取り入れやすいです。このあと仕事がなければ歩いて帰りたいくらい（笑）」

せいこ 1988年生まれ、兵庫県出身。2007年、吉本興業所属のお笑いコンビ・尼神インターとしてデビュー。’24年3月に解散。同年1月にライフスタイルブランド『merci』を立ち上げる。現在はフリー芸人として活動中。「今年の目標は、ソロ単独ライブを開催することです」

※『anan』2024年9月18日号より。写真・小笠原真紀