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カリフラワーを〈生で〉最高においしく!「生カリフラワーのオイルがけ」の簡単レシピ

  • 2024.9.12

生でも食べられるカリフラワー。みずみずしくもコリコリとした歯ごたえがクセになりますよね~。

そこに、あっつあつのベーコンオイルをジュワっとかければ、香ばしさとうま味が加わり、シンプルながら一層そそるひと皿に。パパッと作れて前菜やおつまみにもぴったりです。

こんなのおいしいに決まってる! 試さない手はありません……!


『生カリフラワーのベーコンオイルがけ』のレシピ

材料(2人分)

カリフラワー……1/2株(約200g)
ブロックベーコン……80g
しょうゆ……小さじ1
粗びき黒こしょう……少々
サラダ油……大さじ1/2

作り方

(1)カリフラワーは小房に分け、一口大に切って器に盛る。ベーコンは1cm角に切る。

(2)小さめのフライパンにサラダ油とベーコンを入れて中火にかける。香りが立つまで3分ほど炒め、しょうゆを回し入れて火を止める。

(3)カリフラワーに(2)をオイルごと回しかけ、粗びき黒こしょうをふる。


ベーコンオイルをかける瞬間は、きっとテンションが上がるはず。
生のサラダだけじゃ物足りない…というときにも、この一品があれば満足度が格段にアップしますよ。

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