先輩ママの声「食費3万円は難しい」4人家族、月の食費はどのくらいが相場なの？

家計を切り詰めるためには、工夫できることがいろいろありますが、家族の健康や食べることの楽しみ、コミュニケーションにもかかわる食事にかかる費用・食費については人によってどのくらいが相場になるのか意見が分かれるところ。ほかの家ではいったい食費はどのくらいかかっているのか気になりますよね。そこで、ママリに寄せられた投稿から、4人家族で月の食費はどのくらいになるのかをまとめました。

月の食費はどのくらいかかっている？

ママリに月の食費についての質問が投稿されました。

4人家族お子様が小さいご家庭って、だいたい月の食費いくらくらいですか？？
よく節約主婦、4人家族月の食費2万円！とか記事あるけどすごすぎないですか…？！笑
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節約上手なママは、4人家族で月の食費を2万円に抑えることも可能なようですが、とても簡単にできることではなさそう。

月の食費2万円は特殊な例かもしれませんが、ほかのママたちはどれくらいの食費でやりくりしているのか気になりますね。ママリに投稿された実例を見ていきましょう。

5万

１回７０００円くらいの買い物×5週にテイクアウトを月に2.３回するので、5万いかないくらいです(´-ω-｀)2万なんか無理無理😬😬😬笑
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週に1回位の買い物頻度だと、ある程度は買いだめすることになるため、1回あたりの買い物金額も高めになってしまいますよね。外食や出前をとることもあると、どうしても5万円くらいはかかってしまうのではないでしょうか。

4人家族で5万円なら、それでも安いほうだと感じますね。

6.7万

うちは外食抜きにしても6.7万くらいいっちゃいます💦
米や野菜などの援助一切無し、お酒混みです！

2.3万とか、普通に無理です🤣
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外食を抜きにしても、6～7万ほどかかってしまうという家庭も少なくありません。実家が農家の場合、お米や野菜を送ってもらえることもありますが、一般的には食材はすべてお店で買うのではないでしょうか。

食費には、お酒やお菓子などの嗜好(しこう)品が含まれていることもあり、最低限の食料だけで暮らすのではなく、ある程度は食に楽しみを見いだすために、少しぜいたくをするとどうしてもこれくらいはかかってしまいそうです。

8万

8万は最低かかります😊
果物たくさん買うし、できるだけ国産・無添加にしているので必要経費と思っています🙂
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中には、最低でも8万円はかかってしまうという家庭も。ただ、節約をしていないというわけではなく、体を気遣って果物をたくさん買うため、安い海外製品ではなくできるだけ国産・無添加のものを選んでいるという理由があるそう。こだわって食材を選ぶ方の場合、食費がかさんでしまうのは仕方のないことのようにも思えます。

アレルギーや体質などで、購入できる食材に制限がある方もいるかもしれません。一概に安ければいいとも言えないところですね。

5～6万の回答が目立った

月の食費を2～3万円程度に抑えているという家庭もゼロではありませんが、お米や野菜を送ってもらえるなど、食材の補助があることが前提という方もいるようです。

ママリに投稿してくれた方の中では、5～6万円の回答が目立ち、嗜好(しこう)品や外食などを含めると、最低でも5万円程度が相場といえそう。

なるべく食費は抑えたいところではありますが、無理な節約で体を壊さないよう、ある程度の出費は仕方ないと考え、安全な食材で楽しく食事するようにしたいですね。

著者：ママリ編集部