花粉対策バッチリな髪型の正解が分かった！【簡単ヘアアレンジ・2020年版】

今年も花粉症に悩む季節がやってきました。年々ひどさを増す花粉問題ですが、実は花粉の症状を強くする原因が髪にあること知っていますか？花粉が集まりやすい上に、顔の近くというダメージを与えやすい場所なんです。そこで今回は華やかさもありつつ、花粉対策もバッチリなヘアアレンジを紹介します。特に今年はマスクが品薄という花粉症の人にとって致命的な状況。髪をしっかりまとめて、少しでも花粉症を和らげていきましょう。

花粉に打ち勝つ、正解アレンジはこちら！

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ニット¥28,000(ジョン スメドレー/リーミルズ エージェンシー)ジャケット¥4,990(イマージュ/セシール)ピアス¥2,300(アネモネ/サンポークリエイト) リング¥39,000(ナチュラリ ジュエリ/ナチュラリ ジュエリ西武渋谷店)

〈Point１〉顔周りはすっきりと

目にかかる前髪や顔周りに落ちる後れ毛が、顔の近くに花粉を呼び寄せる一番の原因です。潔く顔を出して、目や鼻から花粉を少しでも遠ざけましょう。

〈Point２〉毛先は必ずまとめる

ただ髪を縛ってまとめればいいわけではありません。毛先までしまい込んでおかないと、毛先が動いて花粉を巻き散らしてしまうんです。特にポニーテールは厳禁！

〈Point３〉華やかさを忘れない

花粉対策を完璧にすればするほど、地味な髪型になりがち。大ぶりなピアスを使ったり、毛束を引き出してスタイルのかっちり感を崩していくことが大切です。

〈Point４〉ナチュラルな質感に

流行中のウェットなスタイリング剤を使うと、花粉を吸着させやすくなってしまいます。スタイリング剤を使わない、もしくはドライなスタイリング剤にするのがベターです。

アレンジの作り方

１. 内側は内巻きに
アイロンを横に使って、1回転内巻きにします。毛先を軽く巻いておくことでパラつきをおさえられます。

２. 表面は根元巻きに
表面から1束引き出し、根元から巻きつけます。全体をキュッと結んでも表面にニュアンスが出ます。

３. 前髪は流して分ける
もみあげの後れ毛を残し、前髪は7:3、その奥を9:1で分けます。深めで分けたほうがこなれますが毛先はパラつきやすいので前髪は少し浅めに。

４. 前髪を耳後ろにピンでとめる
長め前髪を耳にかけて、耳後ろでピンを。毛先を軽くねじってからピンをさすとしっかりととめられます。

５. 全体をゴムシニヨンにする
髪を後ろでまとめてゴムで結びます。最後に毛束を抜き切らないで途中でとめて、ゴムシニヨンにします。

６. 結び目に毛先の髪を巻きつける
抜き切らなかった毛先をゴムで結んだ根元に巻きつけます。土台と毛先をはさむようにピンでとめます。

７. シニヨンを引きだして崩す
シニヨンを指先でつまみ、上下左右に広げます。いろんな方向に広げることで適度なラフ感が出ます。

８. 表面の髪を引き出す
表面の髪を1cm間隔で大きく引き出します。やみくもに引き出すとぼわぼわして花粉を引き付ける原因になるので注意！

９. さらに髪を軽く引き出す
８で引き出さなかった部分から、頭頂部付近のみ少量を小さく引き出します。少ししか出していないのに立体的に。

10. パウダーワックスでドライな質感に
ウェットなセット剤は花粉を引き付けるのでNG。ドライなタイプをふりかけて、髪にもみ込んで。

11. 後れ毛を耳にかける
もみあげの髪を耳にかけて耳後ろで揺らし、顔周りの華やかさをカバー。

その他こんなアップを覚えておけば安心！

〈Case１〉髪型ワンパターン問題を解決する定番アップ

長い花粉の時季を楽しく乗り越えるために、定番アップヘアもマスターして! 顔周りの髪がリバースに向いてすっきりと仕上がる、ギブソンタックがおすすめ。

ギブソンタック
前髪とサイドの髪をリバースに巻いていき、後ろで内側に丸めるギブソンタック。顔周りに髪がかからないので花粉対策に最適。

ニット¥6,800(ユニバーサルランゲージ/ユニバーサルランゲージ たまプラーザテラス店)ピアス¥18,000(ナチュラリ ジュエリ 西武渋谷店)

ギブソンタック
前髪とサイドの髪をリバースに巻いていき、後ろで内側に丸めるギブソンタック。顔周りに髪がかからないので花粉対策に最適。

ニット¥6,800(ユニバーサルランゲージ/ユニバーサルランゲージ たまプラーザテラス店)ピアス¥18,000(ナチュラリ ジュエリ 西武渋谷店)

ギブソンタックの作り方

長め前髪を後ろに手ぐしで流しながら全体の髪を後ろで1つにまとめ、アゴくらいの低めの位置でゴムで結びます。

1回くるりんぱします。全体の髪を外側に丸め込みなからくるりんぱした穴に入れて、ピンでとめてロールを作ります。

〈Case２〉ほどほどの対策でいい日なら流行のアップを取り入れて

こなれた印象に見せたいオフの日は、流行りのアップヘアを花粉の季節用に仕上げて! まとめた髪に立体感や流れはあるけれど、顔周りはすっきりしていることが大切です。

メッシーバン
ラフに崩れた感じのお団子が人気のメッシーバン。花粉の時季に崩しすぎはNGなので、その分高さを出してカジュアルにするのが○。

コート¥26,000(ユニバーサルランゲージ/ユニバーサルランゲージたまプラーザ テラス店)ニット¥32,000(ジョンス メドレー/リーミルズ エージェンシー)イヤリング¥5,639(アビステ)

メッシーバン
ラフに崩れた感じのお団子が人気のメッシーバン。花粉の時季に崩しすぎはNGなので、その分高さを出してカジュアルにするのが○。

コート¥26,000(ユニバーサルランゲージ/ユニバーサルランゲージたまプラーザ テラス店)ニット¥32,000(ジョンス メドレー/リーミルズ エージェンシー)イヤリング¥5,639(アビステ)

メッシーバンの作り方

つむじくらいの高めの位置でポニーテールにします。きつくロープ編みにした毛束を指先で崩し、根元に巻きつけてピンでとめてお団子に。

長めの前髪を軽く内巻きにします。ドライな質感のセット剤をつけた指先で毛先をつまみ、目にかからないように整えます。

〈Case３〉花粉問題の救世主、帽子に合わせるならこんなヘアを

顔にかかる前髪やサイドの髪をおさえることができる帽子は花粉症の人を助けてくれる強い味方! 人気のハットを今っぽくかぶれて花粉を寄せ付けないアップヘアを紹介します。

ハット向けアレンジ
シニヨンベースのまとめ髪だとハットがかぶれないので、毛先を内側にしまい込んだボブ風のアップヘアに合わせるといいでしょう。

ハット¥3,950(DHOLIC/DHOLIC LADIES)ニット¥8,900(アリュメール/シアン PR)イヤリング¥2,300(アネモネ/サンポークリエイト)

ハット向けアレンジ
シニヨンベースのまとめ髪だとハットがかぶれないので、毛先を内側にしまい込んだボブ風のアップヘアに合わせるといいでしょう。

ハット¥3,950(DHOLIC/DHOLIC LADIES)ニット¥8,900(アリュメール/シアン PR)イヤリング¥2,300(アネモネ/サンポークリエイト)

ハットアレンジの作り方

全体の髪を後ろでまとめたら、毛先から10cmくらいの位置でゴムで結びます。毛先をパラつかせないために、きつめに結んで。

結び目を内側に丸め込みます。衿足の髪とゴムをピンではさむようにしてとめます。両サイドからピンをさすと崩れにくくなります。

撮影／大瀬智和 ヘア／保志ゴロー（natura Aolani）、NAVE（natura） メーク／中村真奈（natura Aolani）、木村 留維（natura） スタイリング／栗尾美月 取材／よしだなお